Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Phu, şi eu într-o lună de zile vreau să ajung la greutatea pe care o ai tu în prezent...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 aug 2010, 20:50:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
|
|
Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.
Phu, şi eu într-o lună de zile vreau să ajung la greutatea pe care o ai tu în prezent 
|
11 aug 2010, 20:54:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
|
|
Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.
Auzi tu? Ce fel de hipo ţii tu? Ai mâncat doar 400 kcal azi?!  *faints*
|
11 aug 2010, 21:00:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
|
|
Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.
la mine a fost usor usor faza cu ingrasatul..ei bine eu am facut si mult sport...si iti dai seama ce s-a intamplat in mom in care m-am lasat de tot!si colc peste pupaza apoi am plecat la facultate unde am putut sa-mi bat joc de mine cum trebuie..mai stateam si in camin si...dupa ce imi consumam banii p tot felul de iesiri si chestii ajungeam sa mananc cartofi prajiti de 3 ori pe zi,la care adaugam si 2 oua prajite si branza si daca n permitea bugetul si un carnat-2..imagineaza-ti!!asta in afara de ce ai spus tu fornetti si pizza si mc si kfc etc etc...deci nu ma mir ca m-am urcat acum 10 zile pe cantar si am observat cu stupoare ca arata 79.8:O:O..am zis ca e greseala..dar...neah..true..si am zis ca nu mai pot continua asa..si de bine ce am venit inapoi la mama acasa pt o perioada am zis pana ma intorc acolo sa reusesc sa ajung macar la 70...si apoi ma obisnuiesc eu cu stilul asta de viata si o sa mai fau jos pana la scopul meu...oricum eu am mai avut o tentativa din asta in martie...de fapt sf lui febr..si m-a tinut pana la paste..cand mi-am batut joc de mine cu toate bunatatile...si apoi am zis ca nu mai are rost sa continui ca nu stiu ce si nu stiu cum...si iata-ma ajunsa la minunata mea greutate,desi atunci ajunsesem undeva la 72...
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2010, 21:03:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
|
|
Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.
Tu răspunde-mi şi la leşinătura mea de mai sus! 
|
11 aug 2010, 21:05:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 165cm, 49.6kg
Mesaje: 809
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.
hello...hello...
ce mai faci, draga?
mysterious girl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1716 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1200 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2010, 21:09:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
|
|
Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.
Citat:
Anterior postat de mysterious girl
hello...hello...
ce mai faci, draga?
|
Uite, mă agit pe forum, doar doar oi consuma nişte calorii în +!
Sunt teribil de nemotivată zilele astea în privinţa sportului. Am abonament comun cu o prietenă care traaaage de mine să merg dar nu ştiu cum mă nimereşte că tocmai în zilele acelea am de făcut diverse treburi... iar când n-am, sunt aşa obosită şi blazată...cum sunt azi.
M-am uitat aseară pe un filmuleţ cu zumba. Mi-a fost ciudă pe mine că nu m-a făcut să mă ridic de pe scaun. A, oricum nu aş putea face aproape nimic din zumba, sunt ca un buştean când dansez, de asta nici nu dansez în public... detest, detest, detest, nu pot ţine ritmul, nimic. Acasă mă mai prostesc. Dar rar. Şi atunci, aerobic striptease  Sau bellydance, mişcări izolate, sunt filmuleţe pe iutub.
Mă mai gândeam să-mi iau un cerc de hula-hoop, dar nush de unde pisici să fac rost.
|
11 aug 2010, 21:12:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 165cm, 49.6kg
Mesaje: 809
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.
Citat:
Anterior postat de Poofy Girl
Uite, mă agit pe forum, doar doar oi consuma nişte calorii în +!
Sunt teribil de nemotivată zilele astea în privinţa sportului. Am abonament comun cu o prietenă care traaaage de mine să merg dar nu ştiu cum mă nimereşte că tocmai în zilele acelea am de făcut diverse treburi... iar când n-am, sunt aşa obosită şi blazată...cum sunt azi.
M-am uitat aseară pe un filmuleţ cu zumba. Mi-a fost ciudă pe mine că nu m-a făcut să mă ridic de pe scaun. A, oricum nu aş putea face aproape nimic din zumba, sunt ca un buştean când dansez, de asta nici nu dansez în public... detest, detest, detest, nu pot ţine ritmul, nimic. Acasă mă mai prostesc. Dar rar. Şi atunci, aerobic striptease Sau bellydance, mişcări izolate, sunt filmuleţe pe iutub.
Mă mai gândeam să-mi iau un cerc de hula-hoop, dar nush de unde pisici să fac rost. |
nu am idee de unde, insa stiu ca e foarte bun pentru talie atata doar ca te cam invietesti cum tot invarti cercul acela
nici eu nu am facut azi foarte mult sport, fiindca am avut mici probleme, insa imi revin eu pe parcurs
ce face Smoke?
mysterious girl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1716 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1200 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2010, 21:14:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
|
|
Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.
Citat:
Anterior postat de Poofy Girl
Auzi tu? Ce fel de hipo ţii tu? Ai mâncat doar 400 kcal azi?! *faints* |
,nu..am mancat minunata mea salata,am mancat musli de dimi si am papat si cina care a continut salata de vinete,rosii,iaurt o,1% grasime si putine musli bagate direct in cutiuta(imi plac musli )...deci,,,sper ca am ajuns pe la 1000 ...pluuus 500 ml de nestea ..am pacatuiiit ,dar eram pe plaja si...si... 
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2010, 21:15:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
|
|
Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.
Stă şi ea lăţită pe jos în balcon, ca o plăcintă cu puf mult. Moare de cald. Şi eu. Ei i-am umezit urechile cu apă, să o răcoresc. Mie nu-mi foloseşte să-mi umezesc urechile...
De fapt, cred că sunt singurul loc de pe tot corpul meu care a rămas uscat. Urechile şi buzele. În rest sunt numai brobonele. Transpir încontinuu, să trăiţi! Şi ce fac? Mişc din deşte. 
|
11 aug 2010, 21:20:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
|
|
Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.
Citat:
Anterior postat de bathsheba20
....*nom* *nom* *nom* si cina care a continut salata de vinete,rosii,iaurt o,1% grasime ....*nom* *nom* *nom*
|
Cum o fi asta? Eu nu concep salata de vinete fără pâine... or, cred că am vreo 3 săptămâni de când nu m-am atins de pâine...
Huh?! Rewind... "3 săptămâni de când nu..."
 mă duc să mă înscriu la concurs!
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
"A goal is a dream with a deadline!" (Napoleon Hill)
