[frumusikapro]

Anterior postat de calamyra

eu personal, cu multa multa vointa si ambitie, eu care sunt dependenta de cola mi aproape imposibil, insa am o luna de zile azi in care am baut doar vreo 2 cani de cola. asta in comparatie cu cei 4 l/zi care ii consumam inainte.am avut perioada acum inainte sa ma hotarasc sa tin iar dieta cand nu mancam mai nimic, insa beam cola.
deci trebuie sa cauti in tine vointa sa schimbi ceva la tine, si cu ajutorul fetelor de aici de pe site(care pe mine m-au ajutat enorma ) vei reusi cu siguranta!

Asa multa cola beai ? Bine ca nu le am cu asa ceva ,sotul meu inainte bea singur cate o sticla pe zi ,iar acuma ii cumpar odata pe saptamana daca merita ,daca nu doar de fructe .El a avut 110 kg si acuma are 89 de kg .Noroc de nevasta`sa ca l-a dezvatat de dulciuri,snacksuri,cola si l-am dat pe fructe si sucuri naturale .

[calamyra]

Anterior postat de frumusikapro

Asa multa cola beai ? Bine ca nu le am cu asa ceva ,sotul meu inainte bea singur cate o sticla pe zi ,iar acuma ii cumpar odata pe saptamana daca merita ,daca nu doar de fructe .El a avut 110 kg si acuma are 89 de kg .Noroc de nevasta`sa ca l-a dezvatat de dulciuri,snacksuri,cola si l-am dat pe fructe si sucuri naturale .

dap, atat de mult. si sunt la a nu stiu cate incercare de a renunta la cola....sper ca de data asta sa-mi iasa.in rest nu am treaba cu chipsurile sau dulciurile foarte tare, "buba" mea bat-o vina asta e.
ohhhoo super !!! asa da nevasta........pentru asta ar trebui sa-ti multumeasca mai des!

[frumusikapro]

Anterior postat de calamyra

dap, atat de mult. si sunt la a nu stiu cate incercare de a renunta la cola....sper ca de data asta sa-mi iasa.in rest nu am treaba cu chipsurile sau dulciurile foarte tare, "buba" mea bat-o vina asta e.
ohhhoo super !!! asa da nevasta........pentru asta ar trebui sa-ti multumeasca mai des!

Oricum se simte si el mai bine ,numai gafaie pana la etajul 4 .Era dezastru la cumparaturi pufuletii cu ciocolata,chipsuri cu branza,pizza,napolitane asta pana cand i-am venit de hac , sunt de acord sa pape dar mai rar nu asa zi de zi, aaaa si mai avea ceva cu cartofi prajiti ,dar ma bucur ca le-a redus foarte mult si asa nu am ispite pe langa mine cine stie ce

[calamyra]

Anterior postat de frumusikapro

Oricum se simte si el mai bine ,numai gafaie pana la etajul 4 .Era dezastru la cumparaturi pufuletii cu ciocolata,chipsuri cu branza,pizza,napolitane asta pana cand i-am venit de hac , sunt de acord sa pape dar mai rar nu asa zi de zi, aaaa si mai avea ceva cu cartofi prajiti ,dar ma bucur ca le-a redus foarte mult si asa nu am ispite pe langa mine cine stie ce

cred ca chestia cu cartofii prajiti e ceva general, sincer. mai cunosc eu pe cineva in casa care seara de masa inseamna numai cartofi langa care vine intotdeauna carne de porc....iar altcineva, adik eu trebuie sa le gatesc. doar ca diferenta intre mine si al meu e ca eu iau o gura de aer si ma ingras 5 kg, el mananca o portie mare de cartofi prajiti cu carne si o paine alba la masa si are aceleasi kg.
fiecare cu metabolsimul lui. dar e bine ca asa poti sa te abtii cand in casa nu sunt ispite mari..

[Rallara]

Anterior postat de calamyra

se mai intampla, sincer. eu am ajuns la concluzia ca mai trebe sa dam gres si din cand in cand, ca suntem oameni, si e greu, sincer. mai ales cand stiu ca sunt la dieta atunci imi vine sa mananc tocmai ce fie n-am mancat de ani buni, fie ceva ce nu imi place, dar imi trebuie!

Exact la fel e si in cazul meu!!! Cunosc sentimentul foarte bine

[Rallara]

Anterior postat de cristinicca

Buna fetelor vad k nu sunt singura pacatoasa pe weekend dar totusi nu inteleg ce e cu noi toata saptamana ne LUPTAM cu diete si in weekend..........PACATUIM.Nu e asa tragic cand stagneaza cantarul dar cand urca ca si la mine cu 300g.... mor incet nu alta dar speranta moare ultima... O ZI MINUNATA FETELOR

Nu te demoraliza Cristina, suntem alaturi de tine, si nu te lasa indifirent cat ai pus. Am vazut la datele personale ca nu ai o dieta selectata, iar la meniuri e completat doar in 17. Ce ai mancat in weekend? Poate ar fi mai bine sa iti calculezi si notezi la meniuri tot tot, sa iti faci un plan de bataie cu o dieta, indiferent care, si sa vii sa vorbesti cu noi, te mobilizam noi cat ai zice "peste"
Hai, capul sus

[Rallara]

Anterior postat de maryutza

Salut slabutelor! Sunt de mult pe acest forum, dar nu am prea intrat in discutii, de cat am citit ce scriati pe aici. Eu imi doresc foarte mult sa slabesc, c-am 20kg, dar nu prea reusesc. Ma chinui de mult timp,incep un regim iar dupa cateva zile ma las de el. Am incercat diverse diete dar fara nici un folos, cea mai mare problema cred ca e ambitia, dar nustiu ce sa fac.....cum sa trec peste asta, voi ce faceti? cum reusiti?

Motivatie poate te mobilizezi citit aici cate ceva

[calamyra]

Anterior postat de Rallara

Exact la fel e si in cazul meu!!! Cunosc sentimentul foarte bine

dar incercam sa nu cedam!!!

[Rallara]

Anterior postat de calamyra

dar incercam sa nu cedam!!!

c l a r

[calamyra]

eu de azi nu mai tin disociata, fac pauza, si ma gandeam deseara sa mananc ceva paste....dar nu stiu cat de ok sunt, doar ca ma gandeam ceva cu ton sa imi fac o portie....sugestii?