[frumusikapro]

Mai am o injectie de facut si gata fetelor , de azi incep sportul din nou .M-am cantarit la dr de familie si aveam 66.5 imbracata .Eu astazi fac sarmalute de post si ciorbita de pui,nu am mai facut luni sarmalutele.

[frumusikapro]

Anterior postat de iony07

buna fetelor! eu iar sunt super obosita, aseara am pazit fata ca a facut febra 39,5, a tusit si a varsat. de dimi am fost cu ea la dr, acum sunt la svc si nu mai pot de somn. are o viroza puternica din nou, dar deocamdata nu a necesitat antibiotic. sper sa scapam fara.
am reusit sa pap mic dejul ca la carte: iaurt cu fulgi+1 para, o cafea, dar pe drum am rontait 3 covrigei mici si calzi.
spor la slabit!

Insanatosire grabnica fetitei

[niculina04]

Anterior postat de frumusikapro

Mai am o injectie de facut si gata fetelor , de azi incep sportul din nou .M-am cantarit la dr de familie si aveam 66.5 imbracata .Eu astazi fac sarmalute de post si ciorbita de pui,nu am mai facut luni sarmalutele.

ma bucur pt tine,ce sport faci azi?..........f bine diseara servesc cina la tine

[iony07]

Anterior postat de frumusikapro

Insanatosire grabnica fetitei

Multumesc!!

[brd laura]

VA MULTUMESC FETELOR,,,Ce as putea spune sunt o mamica de 31 ani am 2 copilasi ,iar de curand v-am descoperit ,,,iar citind in jurnalele voastre mi-am zis... gata trebuie si eu sa pot slabi,,am avut 77,7 kg ,iar acum am 75.3,dar bine ca as dori sa ajung la vreo 65kg daca as putea,doar ca timpul nu imi permite sa fac pre mult sport de aceea am ales sa mananc mai putine calorii,,,inca o dieta nu mi-am ales ,cred ca nu m-as putea tine in intregime de ea,,,

[dastef]

Multumesc pentru sfat! Mi-am luat in ianuarie anul acesta bicicleta magnetica dar nu am facut spre rusinea mea constant. Tonusul meu a fost cam scazut in perioada cu ninsori, dar incepe sa isi revina o data cu primavara. De aceea o data cu regimul mi am propus sa fac macar de 3 ori pe saptamana cate o ora.
in ce luna esti insarcinata? si da, nu are rost sa investesti foarte mult in haine in perioada aceasta. ai noroc ca vine vara si rochiile vaporoase lungi se poarta si merg cu brio si la gravidute.

[frumusikapro]

Beachbody Turbo Jam - 20 Minute Workout si Start Walking 3 sau 5 mile depinde de cat reusesc , cand vad ca numai pot ma opresc

[niculina04]

Anterior postat de iony07

buna fetelor! eu iar sunt super obosita, aseara am pazit fata ca a facut febra 39,5, a tusit si a varsat. de dimi am fost cu ea la dr, acum sunt la svc si nu mai pot de somn. are o viroza puternica din nou, dar deocamdata nu a necesitat antibiotic. sper sa scapam fara.
am reusit sa pap mic dejul ca la carte: iaurt cu fulgi+1 para, o cafea, dar pe drum am rontait 3 covrigei mici si calzi.
spor la slabit!

of saracuta,de aproape 3 ani nu stiu ce inseamna febra de 39 si febra,cand eram in Ro de toamna pana vara asa o tineam.....multa sanatate micutei,sper sa-i treaca repede

[niculina04]

Anterior postat de frumusikapro

Beachbody Turbo Jam - 20 Minute Workout si Start Walking 3 sau 5 mile depinde de cat reusesc , cand vad ca numai pot ma opresc

fain, eu vreau sa fac asta + 20 min de tae bo dc pot Gym Direct - 07/03 - Constant : Renfort musculaire - YouTube

[frumusikapro]

Important e sa facem macar 30 de min pe zi si tot inseamna ceva plus activitatile zilnice prin casa , nu?