Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1871 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 10:30:55
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
in sfarsit am si eu o zi mai libera am fost dimineata la tata la spital i-am dus mancarica,a papat si apoi m-a trimis acasa ca cica se descurca el..acum abia la pranz mai merg sa-i dau sa manance si apoi ma duc cu sotul p seara ...ca urmeaza sa-l tunda si sa-l barbereasca(am scapat si de asta)..propriu-zis era vb sa stea sotul cu el la noapte dar a zis ca il tine pana p la 23.00 si apoi il trimite acasa...asa ca tatal meu e bine,s-a adaptat situatiei,i-a revenit culoarea in obraji...ieri a fost mai greu si pt mine,si pt el ca cine il suna ii venea imediat sa planga,iar eu daca il vedeam asa incepeam si eu...dar azi s-a prezentat mult mai bine si mai bine dispus....

asa ...si acum o veste buna si pt mine:toata saptamana asta am mancat numai aiurea si neconform si la ore aiurea.si surpriza azi cand m-am suit p cantar mi-a aratat 88.0 kg...deci am mai dat jos cateva sute de grame...
Imi pare rau Azra k a trebuit amputat piciorul dar imi pare bn k a scapat de dureri si k si-a rvenit dupa operatie....felicitari si pt scadere...te pup scumpa si fi tare pt tatal tau
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1872 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 10:31:49
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
Neatza slabutze.Eu intru mai tarziu k pitik mea nu se simte bine,m-a trezit de la 7.
Azra imi pare rau,esti o persoaa f puternica,te admir.
Pupici ptr toateeeeeeeeeeeeeeeeee
ce are pitik noastra???
ahhh sa te felicit si eu pt noile hainute si pt furorile facute...asteptam pozici cu noile achizitii
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1873 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 10:36:52
claudiam's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 49
Dieta: dukan
Date: 165cm, 87.5kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Azra imi pare rau pentru tatal tau. Fii tare si sustine-l cum poti si ai grija si de tine.
si tatal meu are piciorul amputat din 2008 tot de la o gangrena. diabetul si-a facut de cap si el in 2004 si-a pierdut si vederea.

te pup
  #1874 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 10:38:19
rachel26's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2010
Locaţie: undeva..., Germania
Vârsta: 40
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 80kg
Mesaje: 500
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

alinush, eu nu-ti dau nici o matura...ca nu e chiar o tragedie 1600 si ai muncit mult pana acum...considera ca ti-ai facut o pofta...
offffffff claudia, imi pare rau...
rachel26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2051 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1534 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1875 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 10:43:13
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de rachel26 Vezi mesajul
alinush, eu nu-ti dau nici o matura...ca nu e chiar o tragedie 1600 si ai muncit mult pana acum...considera ca ti-ai facut o pofta...
offffffff claudia, imi pare rau...
eh pofta pofta dar prea am exagerateh akm ce e facut e bun facut...maine nici nu imi vine sa ma urc pe cantar
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1876 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 10:43:41
Ana92's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Alinush eu zic ca dupa atatea luni ....nu e asa o mare tragedie!!!!!
asta e ,se mai intampla,suntem oameni.....las ca recuperezi tu!
si eu am facut-o de oaie aseara am ajuns acasa la mama si avea pe masa leber si nu m-am putut abtine sa nu mananc si o felie de paine cu leber si mustar.....asta dupa ce imi mancasem si cina
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1877 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 10:54:54
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Ana92 Vezi mesajul
Alinush eu zic ca dupa atatea luni ....nu e asa o mare tragedie!!!!!
asta e ,se mai intampla,suntem oameni.....las ca recuperezi tu!
si eu am facut-o de oaie aseara am ajuns acasa la mama si avea pe masa leber si nu m-am putut abtine sa nu mananc si o felie de paine cu leber si mustar.....asta dupa ce imi mancasem si cina
Stiu nici nu am zis k e o tragedie...asta e...am facut-o sa imi fie de bn si nu am de gand sa ma supar maine cand ma va taxa cantarul...am promis la mine in jurnal k de akm pana de Craciun o sa incerc sa nu mai am nici o abatere....bn eu asa spun...akm vom vedea ce va fi
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1878 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 10:56:27
Ana92's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Stiu nici nu am zis k e o tragedie...asta e...am facut-o sa imi fie de bn si nu am de gand sa ma supar maine cand ma va taxa cantarul...am promis la mine in jurnal k de akm pana de Craciun o sa incerc sa nu mai am nici o abatere....bn eu asa spun...akm vom vedea ce va fi
sper sa reusesti!!!!eu nu cred ca voi putea
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1879 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 10:59:52
zuzi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Stiu nici nu am zis k e o tragedie...asta e...am facut-o sa imi fie de bn si nu am de gand sa ma supar maine cand ma va taxa cantarul...am promis la mine in jurnal k de akm pana de Craciun o sa incerc sa nu mai am nici o abatere....bn eu asa spun...akm vom vedea ce va fi
buna fete,alina stai linistita,cantarul o sa fie bun cu tine ca alergi dintr-o pagina in alta ,mai rau decat o caprioara
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1880 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 11:06:46
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de zuzi Vezi mesajul
buna fete,alina stai linistita,cantarul o sa fie bun cu tine ca alergi dintr-o pagina in alta ,mai rau decat o caprioara

daaaaaaaa....de unde....dar sunt realista si nici nu astept sa fiu iertata....am gresit suport consecintele
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta, diete, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg Slabuta Am peste 120 kg 758 03 ian 2017 06:46:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg Slabuta Am intre 100 kg si 110 kg 2624 08 iul 2015 08:13:57
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole