[Coccolino]

Anterior postat de loralin

Si eu si fetele mele tinem postul si nu mi se pare deloc greu.Insa facem si sport.
Felicitari pentru sutele de grame pierdute tot e bine ca ai dat jos si fara sport...Incearca start walking pt inceput 2 mile...iti ia 30 de min si incet incet o sa vrei mai mult...stiu asta din propria experienta,aseara sotul meu a facut cu noi pt a doua oara si mai voia la final... asa ca am mai pus inca o repriza de aerobic

Irina , eu după ora 16 cînd ajung acasă mă apuc de gătit şi aşa din mers facem şi temele , învăţăm şi lecţiile cu băieţelu meu care e în clasa a III a , cînd termin treburi prin casă...................... aseară mi-am scos maşina de cusut şi m-am apucat de lucru....... o grămadă de fuste care erau demodate le-am stricat şi le-am refăcut şă fie de actualitate şi uite s-a făcut ora 12 şi la som şi uite aşa e o scuză recunosc pînă într-o zi

[Ana92]

scuze de intarziere!!!
Coco felicitari 800 e destul mai ales dupa atata stagnare!!!!!
Lora,Alinush,Rachel grausor e bine dragutul meu nu pofteste la nimc,nu ii da lui mami greturi,nimic e tare cumintel acolo in casuta lui!!!!!
Grasuta bine ai venit!!!!!
Mamica de printesa ai stari de somnicsi pofte de dulce?are dreptate Lora ia un fruct si eu fac la fel!!!

[Alina82]

Anterior postat de Irina Costas

Anita,da tu mai bei cofee?eu m-am dat pe nesquik,ca ma ia la intrebari sotul dak ma vede cu cafeaua,desi am tensiunea buna as putea servi cate o gurita

Poti sa iti iei din aia decofeinizata

[Ana92]

Coco de ce nu incerci start walking!!!Alexuta face cu mine si uite asa avem 30 minute petrecute impreuna si imi fac si eu treaba ea se distreaza si impuscam 2 iepuri!!

[Coccolino]

Anterior postat de loralin

Asa si eu pentru sot trebuie sa gatesc separat,insa toate le adaug "din ochi"si doar la sare mai adauga el uneori ...Insa produsele de post in genere sunt bogate in carbohidrati si e necesara multa miscare ca sa avem rezultatele dorite la cantar...La mine mereu depasesc limita carboh. de acea pe langa miscarea pe care o fac prin casa si pe afara continui si cu sportul...

felicitări te admir mult eu sunt lenesă

[Alina82]

Anterior postat de Coccolino

Irina , eu după ora 16 cînd ajung acasă mă apuc de gătit şi aşa din mers facem şi temele , învăţăm şi lecţiile cu băieţelu meu care e în clasa a III a , cînd termin treburi prin casă...................... aseară mi-am scos maşina de cusut şi m-am apucat de lucru....... o grămadă de fuste care erau demodate le-am stricat şi le-am refăcut şă fie de actualitate şi uite s-a făcut ora 12 şi la som şi uite aşa e o scuză recunosc pînă într-o zi

Dar sa stii k dak mai lasai 2 fuste pt alta zi nu era foc si asa aveai o juma de ora pt tine sa faci sport

[Ana92]

Irinuka medicul meu care e unul din cei mai buni in Brasov a zis sa traiesc normal si pot bea cafea daca ma rezum la o ceasca pe zi!!!ideea e sa nu faci exces!!!!!

[Coccolino]

Anterior postat de Ana92

Coco de ce nu incerci start walking!!!Alexuta face cu mine si uite asa avem 30 minute petrecute impreuna si imi fac si eu treaba ea se distreaza si impuscam 2 iepuri!!

Ana dar ai pe CD sau lai descărcat de pe net , încă nu sunt familiarizată cu spotu

[Ana92]

si mai e si cea fara cofeina care poate fi consumata!!!!!la prima sarcina nu am putut suporta eu cafeaua dar acum chiar o poftesc dimineata si asta nu de la sarcina ci din cauza ca o beau cu voi!e un ritual deja!!!

[Alina82]

Anterior postat de Coccolino

Ana dar ai pe CD sau lai descărcat de pe net , încă nu sunt familiarizată cu spotu

De pe net...toate suntem infractoare