Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II), parte din categoria Am intre 80 kg si 90 kg; Citat:
Anterior postat de sherpika
Bun, bun, eu ma enervez ca nu gasesc prea multe poze cu mine intreaga de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 nov 2010, 21:51:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 38
Date: 164cm, 63.6kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 71 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de sherpika
Bun, bun, eu ma enervez ca nu gasesc prea multe poze cu mine intreaga de dinainte sa-mi dau seama de ce se petrece. De simtit pe haine si ma mai uit asa la mine, parca vad ceva, dar nu am un impact vizual major asupra mea, ca deh, m-am obisnuit cu mine sa ma vad in fiecare zi Si trebuie sa fac poze si acum sa vad mai bine
BooBoo, asteptam pozulici frumusica
|
uite hai ca pun una...dar e de la inceputul lunii,am sa fac in fiecare luna cate una sa vad diferenta..ca sincer eu nu prea o vad... a vad ce ziceti voi...
|
25 nov 2010, 21:52:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de Alina82
Roxy se pare k ne-a abandonat...dupa ce a facut atatea promisiuni...un meniu nu a mai trecut si cu toate k e online nu da si pe aici....rusinik....
|
alina acum am vazut mesajul tau...nu v-am abandonat nu am facut promisiuni de care nu ma tin de cuvant dar am avut probleme cu calculatorul merge super greu netu se conecteaza numai cand vrea el iar astazi de dimi pana pe la 5:30 nu am avut lumina
va rog sa ma iertati daca nu intru cateca zile nu inseamna ca v-am abandonat...toti avem astfel de zile ,,de groaza'' o sa recuperez si cu meniuri si cu tot nu mai promit nimik doar acctionez de acum.
va pup pe toate
|
25 nov 2010, 21:54:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2010, 21:58:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de roxy04
alina acum am vazut mesajul tau...nu v-am abandonat nu am facut promisiuni de care nu ma tin de cuvant dar am avut probleme cu calculatorul merge super greu netu se conecteaza numai cand vrea el iar astazi de dimi pana pe la 5:30 nu am avut lumina
va rog sa ma iertati daca nu intru cateca zile nu inseamna ca v-am abandonat...toti avem astfel de zile ,,de groaza'' o sa recuperez si cu meniuri si cu tot nu mai promit nimik doar acctionez de acum.
va pup pe toate
|
Dap Roxy dar in casutza ta ai fost si ai stat de vb cu fetele...pt a scrie meniul nu iti ia mai mult de 5-10min....oricum eu nu ma mai tin de capul tau sa postezi ceva...faci ce vrei tu si cum vrei tu....nu imi place sa stresez lumea...sper sa te tii de treaba si sa iti indeplinesti visele....bafta multa
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
25 nov 2010, 21:59:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Wonderitza mea eu nu pot sa ma uit akm la poza ta k nu cred k vrei sa te vad la chilotei si vreo 4-5 italieniAsa k maine sau mai tarziu o sa iti las si eu comentariu
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
25 nov 2010, 22:01:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 38
Date: 164cm, 63.6kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 71 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
|
25 nov 2010, 22:04:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de Alina82
Dap Roxy dar in casutza ta ai fost si ai stat de vb cu fetele...pt a scrie meniul nu iti ia mai mult de 5-10min....oricum eu nu ma mai tin de capul tau sa postezi ceva...faci ce vrei tu si cum vrei tu....nu imi place sa stresez lumea...sper sa te tii de treaba si sa iti indeplinesti visele....bafta multa
|
in casuta mea un singur mesaj am lasat imi mergea calculatorul foarte greu si nu am mai continuat...oricum multumesc pentru ajutorul care mi l-ai oferit pana acum...va multumesc la toate si daca vreti sa ma mai ajutati de acum inainte va multumesc mult daca nu va multumesc pentru ajutorul oferit pana in acest moment.....
oricum nu ma mai mira nimic toate usile mi se inchid in nas....
|
25 nov 2010, 22:05:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de sherpika
|
multumesc mult sherpika
|
25 nov 2010, 22:05:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Tu, BooBoo, da funduletul la bataie acilica la tov. profesoara, care, by the way, are un ochi extrem de critic! Sa nu te mai aud! Se vade, fata frumoasa si de asta iti spuneam, eu pe mine nu ma vad prea bine (asta mi s-o trage si de la ochelari, nu spun nu ), dar se pare ca ceilalti vad mai bine, asa ca, te rog sa ma crezi, SE VEDE!!! si e FOARTE BINE!!!!
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2010, 22:06:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|