[bety]

Anterior postat de cristinaAle

Helloooooooooooooooo..nici o slabutza treaza?? Eu in final nu am mai dormit Si cred k mai stau pana la 8 k sa-i dau tratamentul piticii si apoi ma pun sa dorm pana la 10,cand e ora ei de trezireHmmmm..poate vine totusi o slabutza sa bea cafeaua cu mine

neatzaaaaaaaaaaaa , harnicuta mica.......

[cristinaAle]

Din cate vad tu esti cea mai harnicutzaMereu prima aici...aaa..si banuiesc ca bebe Silviu deja se joaca

[sherpika]

Buna dimineata, fete dragi!!!! Sa aveti o zi frumoasa!

[Alina82]

Neatza fetele!!!!
Azi fu zi de cantar siiiiiiiiiiiii Alinaaaaaaa a mai slabit 900g yeyyyyyyyyyyyNu pricep cum dar probabil k sportul si faptul k am cam sarit cina mereu cand am mancat dulciuri au dus la rezultatul asta

[sherpika]

Anterior postat de Alina82

Neatza fetele!!!!
Azi fu zi de cantar siiiiiiiiiiiii Alinaaaaaaa a mai slabit 900g yeyyyyyyyyyyyNu pricep cum dar probabil k sportul si faptul k am cam sarit cina mereu cand am mancat dulciuri au dus la rezultatul asta

Bravo, iubita! Ce ti-am spus eu? Vezi, sa nu ma mai crezi tu pe mine!

[Alina82]

Anterior postat de cristinaAle

Buna.....dimineatza Fetele,de la medic am venit cu vesti BUNE.Chiar dak nu sunt medic,stiam eu k e mai bine,exact cum am spus,nu se mai aude haraitul ala urat,tratamentul isi face efcetul cu brio,a dat rezultate,pitik e mai bine dar trebuie,normal,sa termine tratamentul.
Si ca sa vedeti ce ''pretena'' harnicutza aveti,ma duc sa pun pozici cu ce fac eu la ora asta

Ma bucur din suflet Cris sa aud k pitik e mai bn..

[Alina82]

Anterior postat de sherpika

Bravo, iubita! Ce ti-am spus eu? Vezi, sa nu ma mai crezi tu pe mine!

Mai sincer iti spun k imi era frik tare de data astaK de cand am inceput nu am exagerat niciodata asa k akm....bn repet am mai sarit eu cina...am bagat si sport....dar tot imi era frik k zic dulce...carbo...dar se pare k de frik am slabit

[sherpika]

Anterior postat de Alina82

Mai sincer iti spun k imi era frik tare de data astaK de cand am inceput nu am exagerat niciodata asa k akm....bn repet am mai sarit eu cina...am bagat si sport....dar tot imi era frik k zic dulce...carbo...dar se pare k de frik am slabit

Iete, na, ca ai zis-o! Mai dragalasa, pai cum iti imaginezi tu ca poti pune pe tine enshpe kg in felul asta? Ai mancat in prima parte a zilei, vorba ta, ai facut si sport, ai sarit peste masa de seara! Eu ce sa mai spun ca in 2 seri am baut vin si de ziua prietenei mele am gustat si un pic de inghetata? Bine, m-am si hidratat pe masura si n-am mai mancat alte chestii dubioase, dar m-am urcat pe cantar alaltaieri si nu aveam mai mult, din contra aveam vreo 300g mai putin. Azi insa, pentru ca iar sunt constipata, am cat aveam inainte, dar nu-mi fac griji, se duc cand imi revin cu tranzitul intestinal

Daaaa, Cristnelu, somn usor, ca am uitat sa-ti zic si ma bucur muuult ca piticuta e bine, pup-o pe ea de scumpa!

[Alina82]

Anterior postat de sherpika

Iete, na, ca ai zis-o! Mai dragalasa, pai cum iti imaginezi tu ca poti pune pe tine enshpe kg in felul asta? Ai mancat in prima parte a zilei, vorba ta, ai facut si sport, ai sarit peste masa de seara! Eu ce sa mai spun ca in 2 seri am baut vin si de ziua prietenei mele am gustat si un pic de inghetata? Bine, m-am si hidratat pe masura si n-am mai mancat alte chestii dubioase, dar m-am urcat pe cantar alaltaieri si nu aveam mai mult, din contra aveam vreo 300g mai putin. Azi insa, pentru ca iar sunt constipata, am cat aveam inainte, dar nu-mi fac griji, se duc cand imi revin cu tranzitul intestinal

Daaaa, Cristnelu, somn usor, ca am uitat sa-ti zic si ma bucur muuult ca piticuta e bine, pup-o pe ea de scumpa!

Aaaaaaa pai stai mai k de alcool nici nu am mai zis k eu de Craciun am baut vreo 4 pahare de lichiora 2 a zi de Craciun o sticla de sampanie cu iubiakm vreo 2 seri un pahar de martini dar era extra dryahhhh si in ajun am baut tot lichior nu mai stiu catdar cum am mai zis eu nu cred k alcoolul ingrasa...k alcoolisti grasi nu am vazut si oricum pt metabolizarea si eliminarea lui din organism se intampla multe proceseMai am zis...imi era frik...akm sunt linistita...se pare k da si fara calcule...si cu excese mi-am gasit echilibrul....akm park sunt din nou relaxata si privesc increzatoare spre mentinere...k deh am avut abateri dar am reusit sa le compensez....deci sunt tareeeeeesi modesta
Bv si tie Sherpi pt cele 300g in minus...si cred eu k odata cu reglarea tranzitului vei avea chiar mai mult in minus

[sherpika]

Anterior postat de Alina82

Aaaaaaa pai stai mai k de alcool nici nu am mai zis k eu de Craciun am baut vreo 4 pahare de lichiora 2 a zi de Craciun o sticla de sampanie cu iubiakm vreo 2 seri un pahar de martini dar era extra dryahhhh si in ajun am baut tot lichior nu mai stiu catdar cum am mai zis eu nu cred k alcoolul ingrasa...k alcoolisti grasi nu am vazut si oricum pt metabolizarea si eliminarea lui din organism se intampla multe proceseMai am zis...imi era frik...akm sunt linistita...se pare k da si fara calcule...si cu excese mi-am gasit echilibrul....akm park sunt din nou relaxata si privesc increzatoare spre mentinere...k deh am avut abateri dar am reusit sa le compensez....deci sunt tareeeeeesi modesta
Bv si tie Sherpi pt cele 300g in minus...si cred eu k odata cu reglarea tranzitului vei avea chiar mai mult in minus

Da, puiuta, asa e, eu cred ca cel mai important e sa ajungi sa gasesti un echilibru si sa-l mentii. De asta eu una stiu ca am nevoie, asa ca ceea ce fac acum e antrenamentul si vad ca deja da roade Asa ca Doamne ajuta, sa o tinem tot asa si sa putem sa ajutam si alti oameni care au nevoie de o schimbare benefica in alimentatia lor Eu deja am candidati, care au fost incurajati de ce am facut eu si de rezultatele care i-au uimit si bucurat si vor si ei sa inceapa o viata echilibrata si sa mai dea jos kg care s-au adunat in timp si pe la ei Ceea ce ma bucura si sper sa reuseasca si ei.