Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1131 (permalink)  
Vechi 31 dec 2010, 11:10:38
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Ana92 Vezi mesajul
nu stiu cum puteti dormi asa rau,dar oricum nu e benefic ptr organism!!!!!
pup Sherpi iubita tu ce faci diseara????pleci sau ai musafiri???

Ma scuzati, eu iar fac ture intre calc si bucatarie . Eu merg la niste prieteni diseara si ne "destrabalam" . Din pacate nu pot s-o iau pe Tzitzilina, ca ei au o catelusa si nu s-au mai intalnit fetele, asa ca nu stim cum reactioneaza si am spus ca e mai bine sa nu vedem tocmai in noaptea asta
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1132 (permalink)  
Vechi 31 dec 2010, 11:26:42
Ana92's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

suuuuuuuuuuper tare!!!!!!!!!!!destrabalare maxima!!!!!!!!!!!!!
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1133 (permalink)  
Vechi 31 dec 2010, 11:33:23
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Ana92 Vezi mesajul
suuuuuuuuuuper tare!!!!!!!!!!!destrabalare maxima!!!!!!!!!!!!!

Am chef sa topai, ca n-am mai dansat asa, intr-un mod organizat de foarte mult timp Dar acum mai fac cate ceva bunut Ca fiecare aducem cate ceva si restul le-au luat deja cei care au masini. Eu sunt, deocamdata, pieton Si nici n-am avut cand sa ma duc la cumparaturi asa, serioase. Toat am luat cate ceva, asa, in fiecare zi. Si sa termin cu bucataria, sa ma vopsesc, sa ma defrisez si sa ma odihnesc un pic, sa rezist macar pana pe la 3 dimineata
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1134 (permalink)  
Vechi 31 dec 2010, 11:36:45
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
Din cate vad tu esti cea mai harnicutzaMereu prima aici...aaa..si banuiesc ca bebe Silviu deja se joaca
daaaaaaaaa, se juca la ora aia.......eu am facut un pic ordine prin casa ,am strans jucariile lui Silviu,care erau peste tot........am impachetat rufele.....acum ma duc sa-i fac sa pape.....
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Neatza fetele!!!!
Azi fu zi de cantar siiiiiiiiiiiii Alinaaaaaaa a mai slabit 900g yeyyyyyyyyyyyNu pricep cum dar probabil k sportul si faptul k am cam sarit cina mereu cand am mancat dulciuri au dus la rezultatul asta
felicitari.......doamne ce repede slabesti....bv bv bv
Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Am chef sa topai, ca n-am mai dansat asa, intr-un mod organizat de foarte mult timp Dar acum mai fac cate ceva bunut Ca fiecare aducem cate ceva si restul le-au luat deja cei care au masini. Eu sunt, deocamdata, pieton Si nici n-am avut cand sa ma duc la cumparaturi asa, serioase. Toat am luat cate ceva, asa, in fiecare zi. Si sa termin cu bucataria, sa ma vopsesc, sa ma defrisez si sa ma odihnesc un pic, sa rezist macar pana pe la 3 dimineata
yupyyyyyyyyyyy , sa topai mult ca sa mai arzi calorii .
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2206 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1689 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1173 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1135 (permalink)  
Vechi 31 dec 2010, 11:41:02
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Am chef sa topai, ca n-am mai dansat asa, intr-un mod organizat de foarte mult timp Dar acum mai fac cate ceva bunut Ca fiecare aducem cate ceva si restul le-au luat deja cei care au masini. Eu sunt, deocamdata, pieton Si nici n-am avut cand sa ma duc la cumparaturi asa, serioase. Toat am luat cate ceva, asa, in fiecare zi. Si sa termin cu bucataria, sa ma vopsesc, sa ma defrisez si sa ma odihnesc un pic, sa rezist macar pana pe la 3 dimineata
Adik eu k stau aks cu sora si cumnatul crezi k nu topai??
Si eu am de gand sa topai...bn eu topai si singura asa k nu-i bai...dar sincer te invidiez..asa dor imi e deun chef cu prietenii...dar las k stiu eu k o sa te gandesti si la noi
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1136 (permalink)  
Vechi 31 dec 2010, 11:42:35
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Tnx Bety...cum am spus se pare k nu degeaba am citit atat de mult despre nutritie si obiceiuri alimentare...si nu degeaba m-am chinuit sa echilibrez intai psihicul...cu psihicul educat...partea fizica e usoara
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1137 (permalink)  
Vechi 31 dec 2010, 11:44:16
Ana92's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Alinush sunt sigura ca o sa topai!!!!
pai si eu cu Alexuta o sa topaim de numa numa si mai ales o populara ceva ca pitika noastra e fermecata de muzica POP
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1138 (permalink)  
Vechi 31 dec 2010, 11:58:53
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Asa asa topaialaaaaaaaa
Ma duc sa imi spal vasele k alea au mai ramas si sa fac ceva de papa k acus vine iubi
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1139 (permalink)  
Vechi 31 dec 2010, 12:02:10
Ana92's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

ce faci bun de papa???
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1140 (permalink)  
Vechi 31 dec 2010, 12:35:43
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Ana92 Vezi mesajul
ce faci bun de papa???
Nik
Gata treaba...lui iubi ii fac fripturik pt la 12...iar diseara am dat comanda de pizza k vine cumnatu...sormea imi aduce copanele la punga magik...maipun o friptura de porc la foc cand ajung aks si mai avem tiramisu si salata de fructe si cozonac...si gata masa de Revel
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, regim, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg Slabuta Am peste 120 kg 758 03 ian 2017 06:46:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole