Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1361 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 10:11:14
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de ududoim Vezi mesajul
draga alina82 nu stiu cum ai reusit sa ajungi de la 105.8 la 68.1 dar esti suuuuuuuuuuper!O sa caut sa vad si eu cum...poate ajung si eu la greutatea pe care mi-am propus-o!
Bun venit printre noi
Simplu am ajuns cu o alimentatie aproape sanatoasa si hipocalorik si mult sportttttt...cu sigurantza vei reusi si tu,alaturi de slabute dieta pare mult mai usoara
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1362 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 10:19:44
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de ududoim Vezi mesajul
La multi ani!!Nu stiu daca mesajul meu o sa apara cu toate ca vizitez forumul destul de des nu am postat nici un mesaj pana acum. Sunt o "slabuta" de 84 kg care are nevoie de suport moral, la cumpana dintre ani mi-am propus sa slabesc si sper ca de data asta ma voi tine de cuvant, am vazut cat de mult poti pierde din cauza kg in exces (mai ales in meseria mea!), nu poti gasi un job decent tot din aceeasi problema, pana si sora mea a reactionat cum nu ma asteptam, asa ca fetelor am nevoie de ajutor de la voi!!!!!!!!!Sanatate multa si astept vesti de la voi...

La multi ani!!!!!!!!
Sa ai un an minunat si sa ti se indeplineasca dorinta, alaturi de noi Se poate cu vointa din partea ta, caci ajutorul moral noi ti-l furnizam fara nici o problema, nu, fetele?
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1363 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 10:47:51
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul


Neata, fete frumoase!!!!!
Haideti la o cafea, ca eu una nu mai pot de somn Si nu pot sa spun ca n-am dormit, ca nu-i adevarat Abia acum 20 de min am facut ochisori
De la asa un pisoias as bea un butoi de cafea..!
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
  #1364 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 10:51:33
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

SI eu sunt cu cafeaua sub nas....k doar am toata ziua de stat la munk asa k sper sa ma trezesc pana la pranz makr
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1365 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 10:58:11
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Daaa, e somn mare! Mai incolo sa ma mobilizez si macar un pic de sport sa fac, ca am intepenit de toate Surioaraaaaa, ce faci? MI-era dor de tine
Alinush, scarbici usor si sa treaca repede
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1366 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 11:04:45
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Daaa, e somn mare! Mai incolo sa ma mobilizez si macar un pic de sport sa fac, ca am intepenit de toate Surioaraaaaa, ce faci? MI-era dor de tine
Alinush, scarbici usor si sa treaca repede
Saru'mana....apai ar trebui sa se dea o lege sa se interzik munk in zilele de 1-2 ianuariesa avem timp sa ne refacem
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1367 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 11:09:10
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Saru'mana....apai ar trebui sa se dea o lege sa se interzik munk in zilele de 1-2 ianuariesa avem timp sa ne refacem
Cred ca o saptamana ar avea mai multe rezultate . Abia astept luna martie, ca am atunci un pic de concediu Ca m-am zapacit cu perioada asta si tot asa incarcata o sa fie si in continuare. Macar n-o sa ma mai oboseasca excesele culinare
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1368 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 11:15:37
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Daaa, e somn mare! Mai incolo sa ma mobilizez si macar un pic de sport sa fac, ca am intepenit de toate Surioaraaaaa, ce faci? MI-era dor de tine
Alinush, scarbici usor si sa treaca repede
Asa e surioara,somn mare si refacere dificila.Eu am adunat inca o noapte nedormita si in loc de sport am dansat ca o pustoaica.
Aseara am avut ca partenera si o pisicuta Nuky...o scumpete de pisica,abia astept sa scoata fetele pozicile sa le postez sa vedeti si voi minunea aia blanitoasa care voia pupici din 5 in 5 minute.
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
  #1369 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 11:17:13
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Cred ca o saptamana ar avea mai multe rezultate . Abia astept luna martie, ca am atunci un pic de concediu Ca m-am zapacit cu perioada asta si tot asa incarcata o sa fie si in continuare. Macar n-o sa ma mai oboseasca excesele culinare
Eh asta asa e...k uite eu dak azi sunt toata ziua la munk am zis gata de azi back to diet...dak mai stateam aks sigur mai bagam botul prin chestii interziseEu s-ar putea sa plec in vacantza in aprilie...am zis k mai asteptam sa treaca luna asta si poi vedem...ziua mea s-ar putea sa o fac acasaaaaaaaaaaaaaaa
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1370 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 11:19:15
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Asa e surioara,somn mare si refacere dificila.Eu am adunat inca o noapte nedormita si in loc de sport am dansat ca o pustoaica.
Aseara am avut ca partenera si o pisicuta Nuky...o scumpete de pisica,abia astept sa scoata fetele pozicile sa le postez sa vedeti si voi minunea aia blanitoasa care voia pupici din 5 in 5 minute.

He, he, eu noaptea de Anul Nou am petrecut-o cu o catelusa la fel de afectuoasa si draga, pentru ea nu am putut s-o iau pe Tzitzilica cu mine, ca ele nu s-au intalnit pana acum si nu stiam cum or sa reactioneze. Dar desi a mea e pisi si cealalta e catelusa, seamana ceva de speriat La fel de alintate si pupacioase
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, regim, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg Slabuta Am peste 120 kg 758 03 ian 2017 06:46:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole