Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III), parte din categoria Am intre 80 kg si 90 kg; Citat:
Anterior postat de Stefanie
Nu prea .Din pacate cresterea se sfarseste la 21-22 de ani (asta scrie in carti ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 ian 2011, 23:15:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 166cm, 70kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Stefanie
Nu prea .Din pacate cresterea se sfarseste la 21-22 de ani (asta scrie in carti ) .Sunt persoane care s-au oprit din crestere inca de pe la 16 ani ,asa cum au fost si altele pe la 20 (cum am patit eu ,am mai crescut inca 2 cm in facultate ).
Stiu si eu mai speram intr-o minune dar asta este  |
mi-ar placea sa mai cresc vreo 4 cm  (( sunt cam micuta 
|
10 ian 2011, 23:15:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Spiridus
Eu am fost internata o data la infectioase.... cu tot respectul pentru doctorita care m-a tratat si asistentele, care s-au purtat mai mult decat frumos cu mine.... spitalul este intr-o stare....ce stare... cred ca daca bate vantul mai tare, e daramat |
Aaa da ! Uitasem de infectioase ! Uite ca din fericire dupa cum ziceam ,personalul e capabil dar conditiile te impiedica sa iti practici meseria
|
10 ian 2011, 23:16:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Spiridus
mi-ar placea sa mai cresc vreo 4 cm (( sunt cam micuta |
Tocuri my darling si rezolvi problema 
|
10 ian 2011, 23:18:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 166cm, 70kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Stefanie
Tocuri my darling si rezolvi problema |
 )) Sa stii ca ar trebui  Mi-am cumparat vara trecuta o pereche de sandalute cu tocuri, pe care am apucat sa le port o singura data ca se stricase vremea ) Abia ast sa le port anul acesta
|
10 ian 2011, 23:20:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Spiridus
|
Tocul face piciorul frumos ,pe probate e asta !
De-abia astept primavara 
|
10 ian 2011, 23:23:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 166cm, 70kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Stefanie
Tocul face piciorul frumos ,pe probate e asta !
De-abia astept primavara |
Am sa le port prin casa pana se face vara ) sincer, eu sunt mai mult cu adidasii... dar cand am vazut sadalutele astea in vitrina, nu am putut sa nu le iau!!! Apoi mi-am dat seama ca nu am cu ce sa le port...eu nu am fuste/rochii deloc [inafara de cele elegante]... si am intrat in alt magazin si mi-am luat o rochita  )))
|
10 ian 2011, 23:27:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Spiridus
Am sa le port prin casa pana se face vara ) sincer, eu sunt mai mult cu adidasii... dar cand am vazut sadalutele astea in vitrina, nu am putut sa nu le iau!!! Apoi mi-am dat seama ca nu am cu ce sa le port...eu nu am fuste/rochii deloc [inafara de cele elegante]... si am intrat in alt magazin si mi-am luat o rochita ))) |
Foarte bine !! That's the spirit !! 
Sa stii ca de multe ori mi-am dat seama ca hainele feminine mai degraba mai "taie" din kg in plus(vizual vorbind ).Si arati si altfel cu un toculet ,o rochita mai pretty 
|
10 ian 2011, 23:29:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Tulaaaaaai !!!  Ca e 11 juma'
Hai ca fug si eu la nitel tae-bo ,dupa dus si mai invat daca se mai poate ceva Am si ore de la 7:30 .Nebunieee !!
Va pup dulce si va urez noapte buna   Ne "auzim pe maine
|
10 ian 2011, 23:32:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Eu zic ca sportul la ore tarzii iti perturba somnul,lasa-l pe alta data.
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 ian 2011, 23:32:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 166cm, 70kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Stefanie
Tulaaaaaai !!! Ca e 11 juma'
Hai ca fug si eu la nitel tae-bo ,dupa dus si mai invat daca se mai poate ceva Am si ore de la 7:30 .Nebunieee !!
Va pup dulce si va urez noapte buna Ne "auzim pe maine
|
Ups!!! Pupici si spor la treaba!!!! si pe maine!!
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Jurnal Spiridus - un corp frumos este unul sanatos
Jurnal Stefanie
