[sherpika]

Mai bine sa-ti faci, stiu, pare dificil, dar chiar nu e si rezultatul o fie mai mult decat multumitor Sa nu mai spun cat de bun o sa fie

[Alina82]

Anterior postat de sherpika

Mai bine sa-ti faci, stiu, pare dificil, dar chiar nu e si rezultatul o fie mai mult decat multumitor Sa nu mai spun cat de bun o sa fie

Off mai Sherpi pt tine e simplu...tie iti place sa stai in bucatarie...eu urasc bucatariadar stiu k trebuie sa ma mobilizez pt mine...stiu k deja mi-am facut prea mult de cap cu dulciurile si nu e bine...da akm nu m-am ingrasat ba chiar am slabit cu toata ciocolata mea...dar in timp si dak nu ma va ingrasa oricum zaharul aduce celulita +k imi pune bete in roate la modelarea aia de mi-o doresc si ma chinui pt ea...deci da in teorie stiu k trebuie sa incetez...de aia mi-am si dat singura tema sa halesc cele 1750cal din papa bun nu din tampenii....dar lenea e mare...tentatia e si mai mare....dar sperantza e viept k stiu k asa ma simteam si la inceput de dieta...nu aveam habar ce sa mananc...sa fie diet si bun....cu ce sa inlocuiesc prajelile samd....si am reusit sa gasesc solutii....asa voi gasi si akm...dar ma stii k sunt colerica...asa k akm sunt cam crizata...nu imi plac schimbarile...iesirile din rutina meamie imi place monotonia

[sherpika]

O sa te inveti, n-avea grija. Si daca e pentru tine, cu atat mai mult avant o sa ai

[Alina82]

Anterior postat de sherpika

O sa te inveti, n-avea grija. Si daca e pentru tine, cu atat mai mult avant o sa ai

Un sut in partea dorsala imi trebuie k sa iau vitezaMi-a trebuit nush cat timp k sa ma dezvat sa halesc mult si prost...akm tre sa invat cum sa mananc mult(k sincer fara dulciurele mi se par tare multe akm 1750cal)si sanatos...doamne cate tre sa mai fac omul pt a arata bine...si a fi sanatos

[sherpika]

Sa stii tu ca nu e chiar asa de greu, dar vorba ta, cum te-ai invatat sa mananci putin si sanatos, o sa te obisnuiesti sa mananci cat trebuie (ca nu poti spune ca e mult) si sa fie tot sanatos Ideea e sa nu te intorci la vechile obiceiuri rele si daca mai aud ca ai dat iama in dulciurele ca sa ai caloriile, vin si dau bataie

[h teo]

buna seara slabutelor!vad k vorbiti de zor!f bine k sa mai invatam si noi cate cevaazi iar am ajuns la 1400 calorii,am momente cand nu ma pot opriacum as manca cu disperare o buc de cioco.am mancat mar k poate.mi trece,dar nimic..am vazut k si casy e suparata dintr un motiv asemanator,doar k la mine e mai grav...maine iar imi arata cantarulmai mult

[h teo]

aaaa da!si stepperul l-am ocolit cat am putut

[sherpika]

Buna, teo Nu-i bai, draguta Maine e o noua zi, asa ca nu-ti mai plange de mila si pune-te pe treaba din nou

[CaSy]

gata, au plecat musafiri
au venit si aia mici pana la urma, sister si cumnatelul... ne-am adunat o gasca
acum ma pun pe sport... o ora tae-bo, nu discut

[CaSy]

si da, arat mult mai bine decat eram inainte, mi-au trecut bilibistrocii
mai e de munca destul, dar sunt pe drumul cel bun
am dezbracat-o pe sister sa incerc pantalonii ei intru in ei, sunt cam fixi dar intru feteleeee