Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #6161 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 14:46:18
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Sa-ti fie de bine, Diana!

Multumesc, dragele mele, ma fac eu repede bine, nu-i bai. Eu nu sunt fan aer conditionat, dar am fost la niste prieteni si era foarte cald si au dat drumul si mie atat mi-a trebuit, n-am stat mult cu el, dar se pare ca nasului meu ii e de ajuns si un pic de aer rece si se bashica Acum mi-l suflu de zor, dau cu fas de nas si sper sa-mi treaca repejor

Va pup si o dupa amiaza frumoasa tuturor!
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6162 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 15:53:04
dianapana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 26 oct 2009
Locaţie: pitesti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: calcul caloric si sport
Date: 178cm, 90.8kg
Mesaje: 160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

multumesc...sper sa te faci bine curand...bea si u niste ceaiuri...
dianapana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2387 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1354 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6163 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 19:38:03
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Sa-ti fie de bine, Diana!

Multumesc, dragele mele, ma fac eu repede bine, nu-i bai. Eu nu sunt fan aer conditionat, dar am fost la niste prieteni si era foarte cald si au dat drumul si mie atat mi-a trebuit, n-am stat mult cu el, dar se pare ca nasului meu ii e de ajuns si un pic de aer rece si se bashica Acum mi-l suflu de zor, dau cu fas de nas si sper sa-mi treaca repejor

Va pup si o dupa amiaza frumoasa tuturor!
Buna!
Eu am avut o dupa amiaza frumoasa (desi aglomerata) sper ca si fetele.
Ce faci Serpika draga? M-ai dai cu "fas" sau ti-a trecut? Nasucul tau s-a obraznicit, bag seama si nu mai vrea sa asculte de stapana sa. Trebuie sa iei masuri daca mai continua cu poznele: ori schimbi "fasul" ca nu-si face efctul ori suplimentezi si cu altele.
Lasand gluma la o parte: te-ai mai inzdravenit? Esti mai bine?
  #6164 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 19:51:11
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Pup draguta! Sunt relativ ok, ca-mi curge nasul acum din abundenta, macar fas-ul ma ajuta sa nu mi se mai infunde. Si am baut limonada, am luat aspirina cu vit. C si astept sa-mi treaca, doar nu m-o tine o vesnicie Si stau cumintica, acum, ca azi am avut diverse treburi si am mers de m-am zapacit.
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6165 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 19:54:47
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
... ca-mi curge nasul acum din abundenta, macar fas-ul ma ajuta sa nu mi se mai infunde. Si am baut limonada, am luat aspirina cu vit. C si astept sa-mi treaca, doar nu m-o tine o vesnicie ...
Buna,

Ca sa-ti treaca si mai repede, evita sa bei lapte/lactate si sa mananci banane. Fac mucus pe gat/nas. Daca bei ceaiuri, bea-le caldute...in nici un caz fierbinti. Iti fac si mai rau. Sanatate!
  #6166 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 20:02:18
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
Buna,

Ca sa-ti treaca si mai repede, evita sa bei lapte/lactate si sa mananci banane. Fac mucus pe gat/nas. Daca bei ceaiuri, bea-le caldute...in nici un caz fierbinti. Iti fac si mai rau. Sanatate!
Mercic mult draguta, I know the drill Nasul meu e primul care ma ia cu asalt la raceli, am invatat ce-i place si ce nu Desi vit. C se ia preventiv, n-are ce sa strice, asa ca am prestat. Ceaiul nici daca as vrea nu as putea sa-l beau fierbinte, am intoleranta la tot ce frige
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6167 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 20:07:13
andral's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 18 ian 2011
Locaţie: Bournemouth, Anglia
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica+sport
Date: 167cm, 84.5kg
Mesaje: 843
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Pup draguta! Sunt relativ ok, ca-mi curge nasul acum din abundenta, macar fas-ul ma ajuta sa nu mi se mai infunde. Si am baut limonada, am luat aspirina cu vit. C si astept sa-mi treaca, doar nu m-o tine o vesnicie Si stau cumintica, acum, ca azi am avut diverse treburi si am mers de m-am zapacit.
buna,Sherpy...insantosire grabnica!
__________________
DOAR DACA VREI CU ADEVARAT,POTI!
andral, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2342 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1825 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1438 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6168 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 20:11:53
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Pup draguta! Sunt relativ ok, ca-mi curge nasul acum din abundenta, macar fas-ul ma ajuta sa nu mi se mai infunde. Si am baut limonada, am luat aspirina cu vit. C si astept sa-mi treaca, doar nu m-o tine o vesnicie Si stau cumintica, acum, ca azi am avut diverse treburi si am mers de m-am zapacit.
Bine cumintica! Abia asteptam sa ma eliberez de sarcini sa vad cum mai esti. Voiam sa-ti mai spun ca ma simt cam plina. Cred ca am mancat prea consistent la cina. Mi-am inregistrat meniul de azi si am cumulat 1200 si un pic de calorii. Dar nu am luat gustarea de la pranz si cand am ajuns acasa am mancat lacom caci imi era foame. M-am plimbat ieri si azi prin meniurile tale si am foarte multe de invatat. Nu mai spun de pozele preparatelor tale...imi ploua in gura.
  #6169 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 20:12:59
andral's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 18 ian 2011
Locaţie: Bournemouth, Anglia
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica+sport
Date: 167cm, 84.5kg
Mesaje: 843
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul

Mercic mult draguta, I know the drill Nasul meu e primul care ma ia cu asalt la raceli, am invatat ce-i place si ce nu Desi vit. C se ia preventiv, n-are ce sa strice, asa ca am prestat. Ceaiul nici daca as vrea nu as putea sa-l beau fierbinte, am intoleranta la tot ce frige
asta e cu racelile...vrei sa treaca cat mai repede..dar ele isi fac de cap tot cam atat timp de fiecare data...si noi aici suntem un pic cu nasul infundat,schimbarile de vreme de la o ora la alta isi spun cuvantul,dimineata chiar erau 23 grade pe la pranz mi se parea f cald,si acum pe seara sa racit si da sa ploua...noaptea e frig 11-15 grade maxim...mie imi place sa fie cald,eu sunt invatata vara sa fie cald,f cald..aici tot astept sa vina vara...
__________________
DOAR DACA VREI CU ADEVARAT,POTI!
andral, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2342 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1825 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1438 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6170 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 20:16:01
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Apropo de cumparaturile tale: sa faci poze cu rochiile cele noi sa te vad si eu.
La multi ani sarbatoritilor din familia ta! Si tie? Nu stiu cand e ziua ta dar "La multi ani!" , oricum.
Picutei albe ca zapada nu i-ai cumparat nimic?
 

Informatii despre slabit
80 kg, 90 kg, alimentatie, calorii, diete, jurnal, kilograme, meniuri, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 5463 11 iun 2011 04:33:44
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 5070 01 apr 2011 00:27:25
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 6519 31 ian 2011 00:53:14
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole