Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI), parte din categoria Am intre 80 kg si 90 kg; Buna dimineata
dupa o vacanta de 5 zile (toata tara a fost in vacanta dupa ramadan), dormit pana la 2-3 ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 aug 2012, 07:57:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Buna dimineata 
dupa o vacanta de 5 zile (toata tara a fost in vacanta dupa ramadan), dormit pana la 2-3 dupa-amiaza si mancat supe, m-am cantarit azi (desi trebuia sa fac asta sambata  ) si am ajuns la 82 kg
mi-am facut un plan de mancat light acu ca am reinceput munca si Doamne ajuta!
voi ce ati mai facut?
|
22 aug 2012, 07:59:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
buna madulina...pai de ce nu fugi sa iti schimbi ticherul? felicitari pentru reusita..........
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
22 aug 2012, 08:12:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
saru-mana 
gata, am schimbat si ticker-ul!
|
22 aug 2012, 08:14:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
asa imi place...bafta...o sa reusesti.... 
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
22 aug 2012, 08:19:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
multumesc frumos, incerc sa ma tin de treaba .. desi 3 kg in 3 saptamani nu e cine stie ce .. cam slabut 
tu ai slabit ceva ..
|
22 aug 2012, 08:23:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
eu ...doamne...de duminica pina azi sau dus 1.4 kg...de boala....duminica am mincat..483 calorii...luni....394 si ieri deja mai multisor 829 calorii+60 min de bici...azi o sa pap 1000 calorii macar...deja imi revin...racita tare am fost..temperatura corpului ajungea duminica seara la 39.8....deci noah...jale a fost cu mine...la gura mi-a iesit niste bube fuuuuuuuuuuu de la temperatura nenorocita...acum imi e mai bine doar gitul ma ucide dar il tratez si pe el...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
22 aug 2012, 08:36:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Citat:
Anterior postat de marinuta
eu ...doamne...de duminica pina azi sau dus 1.4 kg...de boala....duminica am mincat..483 calorii...luni....394 si ieri deja mai multisor 829 calorii+60 min de bici...azi o sa pap 1000 calorii macar...deja imi revin...racita tare am fost..temperatura corpului ajungea duminica seara la 39.8....deci noah...jale a fost cu mine...la gura mi-a iesit niste bube fuuuuuuuuuuu de la temperatura nenorocita...acum imi e mai bine doar gitul ma ucide dar il tratez si pe el...
|
offf, ai grija de tine
pentru mine la raceli, supa face minuni si mai am un remediu minune: storc o lamaie si amestec sucul cu 1 lingurita de miere, daca am ghimbir, rad o bucatica in amestec si peste toate astea pun doar 50 ml de ceai cald (de care vrei tu, e doar ca sa dilueze mierea) si sluurp pe gat toate .. de trei ori pe zi si adio febra, dureri de gat, frisoane .. e minunat!!!! am invatat de la o colega egipteanca .. bunica ei ii dadea asta cand era racita, ca sa nu mai zic ca e super sursa de vitamina C si energizant 
incearca-l
|
22 aug 2012, 08:39:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
si eu am incercat remedii babesti+ceva pastilute si mi-e bie...acum de git...tot un remediu babesc mam zice ca ajuta..o sal icer pe la 10.00 dar mam uract pe cintar si imi arata 57.4....oricum azi fac biici si o sa vad ce o sa pap azi......
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
22 aug 2012, 09:05:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Citat:
Anterior postat de marinuta
si eu am incercat remedii babesti+ceva pastilute si mi-e bie...acum de git...tot un remediu babesc mam zice ca ajuta..o sal icer pe la 10.00 dar mam uract pe cintar si imi arata 57.4....oricum azi fac biici si o sa vad ce o sa pap azi......
|
daaaa, singurul beneficiu al racelii serioase: scaderea in greutate
|
22 aug 2012, 09:07:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
dar stii? ma tem sa nu pun dublu...se poate intimpla si asa ceva???????? dar sport fac ieri am facut 60 min...azi la fel...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
