[karemina]

am o problema reala imi place f tare dovleacul copt si il prefer in ziua de legume a regimului meu disociat, dar am o mare problema si va rog frumos sa ma ajutati. Dovleacul copt ingrasa?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de karemina

am o problema reala imi place f tare dovleacul copt si il prefer in ziua de legume a regimului meu disociat, dar am o mare problema si va rog frumos sa ma ajutati. Dovleacul copt ingrasa?

Pai cum il faci? cu zahar?

[karemina]

Nu Slabuta. Iau o bucata de dovleac il tai si il bag la cuptor fara nici un gel de adaos

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de karemina

Nu Slabuta. Iau o bucata de dovleac il tai si il bag la cuptor fara nici un gel de adaos

pai daca nu il mananci in cantitati industriale si mai ales ca nu e cu zahar, nu vad de ce ar ingrasa

[karemina]

Doar nu crezi ca ma apuc sa ingerez 3-5-6 kg

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de karemina

Doar nu crezi ca ma apuc sa ingerez 3-5-6 kg

despre asta vorbeam
eu zic sa nu iti faci griji

[karemina]

ms frumos pt ajutor

[VentoFreddo]

BUna, fiind in Italia, aici se face des dovleac la cuptor, mie imi place la nebunie mai ales ca il cultiv in gradina proprieAici se face asa, se curata de coaja si seminte, se taie feliute groase de i cm, se aseaza pe hartie de copt, se stropeste cu o lingur-2 de ulei de masline, si...la cuptor cu el, la temperatura maximaDepinde cat de copt iti place, mie imi pl<ace foarte sec, aproape deshidratat.La jumatatea copturii ii pun si 2 catei de usturoi tocati marunt, iese o bunatate!
Dovleacul are 18 cal pe 100 de gr, asa ca poti sa te reglezi singura cu calculatorul de calorii

[karemina]

Multumesc pentru Reteta Vento eu il prefer simplu fara alte adaosuri si il las cu coaja si mie imi place mult. Am gasit pe net mai multe variante de calorii pe 100 g unii spun 20 altii 80.

[VentoFreddo]

Anterior postat de karemina

Multumesc pentru Reteta Vento eu il prefer simplu fara alte adaosuri si il las cu coaja si mie imi place mult. Am gasit pe net mai multe variante de calorii pe 100 g unii spun 20 altii 80.

Incearca cu usturoi, verisoara mea cand a venit in Italia era foarte circumspecta, se uita cam chioras la dovleacul meu, si acum nu o mai pot opri din mancat