Discuta despre Dieta Dukan in cadrul subiectului Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala, parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de belisimad
Cat te'a costat apartamentul ala lux ?
1 neuron...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Buna fetele...din pacate am pierdut acea casa dar nu face nimic...cautam altaCu dusul cu pluta cred ca este de la dietadeoarece si mie imi spun multi ca sunt dusa putin in ultima vreme...si sa o papam pe Anda...de ce nu contine multe proteinecarne proaspata fetelor)Bine ai venit printre noi Anda si mult spor la slabit
andra71, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 354 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de andra71
Buna fetele...din pacate am pierdut acea casa dar nu face nimic...cautam altaCu dusul cu pluta cred ca este de la dietadeoarece si mie imi spun multi ca sunt dusa putin in ultima vreme...si sa o papam pe Anda...de ce nu contine multe proteinecarne proaspata fetelor)Bine ai venit printre noi Anda si mult spor la slabit
Nasol ,lasa ca ve'ti gasi alta si mai frumoasa . Deci si tu aprobi spusele lui Tinky?
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de belisimad
Nasol ,lasa ca ve'ti gasi alta si mai frumoasa . Deci si tu aprobi spusele lui Tinky?
Citez din Vank - Regele soselelor
"Sunt tare dus cu pluta,
Dar mai pot s-ajung la mal."
Chestia e ca nu ma prea grabesc.
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de belisimad
Altul ....si vroiam sa scriu :''Mai tre sa confirme si Nemo si e clara treaba'' ,n'ai somn tinere?
Aici nu e inca miezul noptii...ma uit la articole de pescuit, ascult muzica pe youtube...apropo, ceva frumos pentru admiratoare :
Asta e ceva ce se poate numi hit, are cateva sute de ani si e inca in top
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de belisimad
Nemo ,eu prefer sa ma uit la pesti ,nu la articole de pescuit
Sotul doarme ,deci nici un hit la ora asta
Exista casti...
Noapte buna, Alexa
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
hello everyone
eu sunt riri, tin dieta dukan de vineri (adica azi a fost a 5-a zi). pana acum am slabit cam 2,5 kg. am pornit de la 74,4 kg si as vrea sa ajung pe la 60 sau chiar sub 60 daca ma tine vointa . initial mi-am zis ca o sa tin 10 zile din faza 1. dar azi am facut o boacana. am mers la un restaurant grecesc si am mancat, pe langa calamari, branza de capra pe gratar si am gustat si o lingurita de salata de vinete. are sens sa mai tin faza 1 pana termin cele 10 zile sau sa incep faza 2 ca oricum am stricat dieta?
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de Riri
hello everyone
eu sunt riri, tin dieta dukan de vineri (adica azi a fost a 5-a zi). pana acum am slabit cam 2,5 kg. am pornit de la 74,4 kg si as vrea sa ajung pe la 60 sau chiar sub 60 daca ma tine vointa . initial mi-am zis ca o sa tin 10 zile din faza 1. dar azi am facut o boacana. am mers la un restaurant grecesc si am mancat, pe langa calamari, branza de capra pe gratar si am gustat si o lingurita de salata de vinete. are sens sa mai tin faza 1 pana termin cele 10 zile sau sa incep faza 2 ca oricum am stricat dieta?
Buna Riri si bine ai venit Parerea mea sa sa continui, in ideea sa corectezi efectele abaterii. Iti doresc o zi faina si mult succes cu dieta, sa ne tii la curent!
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Cu dusul cu pluta cred ca este de la dieta
,lasa ca ve'ti gasi alta si mai frumoasa 
