Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #2711 (permalink)  
Vechi 28 ian 2011, 11:51:40
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul
Sau ne-au pus astia ceva in regim...
Clar Ca sa avem motiv sa luam tuicomicina si sa dam peste cap cantarul Ce parsivi!!!
  #2712 (permalink)  
Vechi 28 ian 2011, 13:14:04
balanuta mihaela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 aug 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Dukan
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 72
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de belisimad Vezi mesajul
Buna ,ai posibilitatea sa iti comanzi on line taratele de ovaz.
Exista si amidon de cartofi ,pe punga trebuie sa scrie Amidon de Porumb
Buna,merci pentru sfat,ma mai duc azi in piata si daca nu gasesc comand pe net.Pe amidonul care l-am gasit eu nu scria nimic.
  #2713 (permalink)  
Vechi 28 ian 2011, 13:18:32
balanuta mihaela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 aug 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Dukan
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 72
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de Tinky Vezi mesajul

Buna Miha! Azi am papat piftie de curcan Fara legume ca-s la PP Si gratar, si pate de ficat facut de mine Si prajitura cu branza
Sa scriu si reteta:
-750 gr ricotta
-1 iaurt mic
-5 oua
-3-4 linguri amidon de porumb
-indulcitor dupa gust
-arome
Branza, indulcitorul, iaurtul, galbenusurile de ou, amidonul de porumb, aromele se amesteca toate intr-un vas. Separat se bat albusurile spuma si se adauga treptat amestecand de jos in sus in compozitia de mai sus. Se introduc la cuptorul preincalzit la 180grade intr-o tava (se poate folosi hartie de copt). Se lasa la cuptor timp de 45min - 1 ora. Se serveste rece. Pofta mare si spor la gatit
Esti o scumpa ca de obicei si ca toti cei de pe forum de altfel.Eu nu prea ma am pofta de mancare si de aceea vreau sa mai deversific sa nu cumva o iau pe alaturi.
  #2714 (permalink)  
Vechi 28 ian 2011, 14:01:41
di3rvcil's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 61.5kg
Mesaje: 1.379
Aprecieri acordate: 83
Am fost apreciat(a) de 270 ori in 168 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul

Maria, esti adorabila cum descoperi acest teritoriu necunoscut care este bucataria.
Nu-i asa?
Nu radeti de mine, dar eu nu am avut treaba cu bucataria...
tot ce ramane de facut e sa imi iau o tigaie teflon...
__________________
"Daca ai comori spirituale in sufletul tau, pune-le in practica acum. Altfel ele te vor abandona."
Paulo Coelho


  #2715 (permalink)  
Vechi 28 ian 2011, 14:05:54
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de balanuta mihaela Vezi mesajul
Esti o scumpa ca de obicei si ca toti cei de pe forum de altfel.Eu nu prea ma am pofta de mancare si de aceea vreau sa mai deversific sa nu cumva o iau pe alaturi.
Cu placere Mihaela! Sper sa-ti placa, iti urez pofta buna Stiu cum e cu pofta de mancare, de aceea e mai bine sa diversifici si sa experimentezi tot felul de retete Maine incep si eu PL. O sa fac un kebab de n-o sa ma mai satur de mancat
  #2716 (permalink)  
Vechi 28 ian 2011, 15:04:37
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de Tinky Vezi mesajul


Cu placere Mihaela! Sper sa-ti placa, iti urez pofta buna Stiu cum e cu pofta de mancare, de aceea e mai bine sa diversifici si sa experimentezi tot felul de retete Maine incep si eu PL. O sa fac un kebab de n-o sa ma mai satur de mancat
Baga ,bagaaaa ,sa te gandesti si la fete maine ,la mine nu ,nu'mi place kebab'ul
  #2717 (permalink)  
Vechi 28 ian 2011, 18:59:56
balanuta mihaela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 aug 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Dukan
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 72
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Buna seara fetele,am trecut sa va salut si sa pun meniul de azi.
MD:cafea
P:pate de pasare+ardei_parizer de pui(2feli)
C:un polonez(crenvust)+branza.poate mai mananc ceva diseara sa vad.
A si vroiam sa va pun ca ma primit aseara sarmale de regim cu carne de pui+ciuperci in varza,de la o cumnata care tine si ea regimul,nu asa strict ca i-a fost rau dar a slabit si ea 3-4 kg.Am sa-i fac si ei cont si am sa o invat sa comunice cu noi.
Foarte bune sarmalele.
  #2718 (permalink)  
Vechi 28 ian 2011, 22:08:48
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Buna seara la tot poporul
Am intrat sa pun meniul ,azi PL :
MD: crema desert
PZ:supa de varza acra cu ciolan
CN:file de pangasius la cuptor ,aici habar n'am cu ce legume sa il mananc ,cred ca merge mai bine solo + ciocolata 85% cacao ,am fost iar prin magazine si nu am gasit 99% ,Nemo Helpppp
Ah si sa nu uit un pahar de vin Lacrima lui Ovidiu ,acum ne'am intors din Baile Felix ,dupa paharul asta deja ma clatin ...pssstt sa nu ii spune'ti la sot
O seara placuta
  #2719 (permalink)  
Vechi 28 ian 2011, 22:09:54
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de balanuta mihaela Vezi mesajul
Buna seara fetele,am trecut sa va salut si sa pun meniul de azi.
MD:cafea
P:pate de pasare+ardei_parizer de pui(2feli)
C:un polonez(crenvust)+branza.poate mai mananc ceva diseara sa vad.
A si vroiam sa va pun ca ma primit aseara sarmale de regim cu carne de pui+ciuperci in varza,de la o cumnata care tine si ea regimul,nu asa strict ca i-a fost rau dar a slabit si ea 3-4 kg.Am sa-i fac si ei cont si am sa o invat sa comunice cu noi.
Foarte bune sarmalele.
Mihaela felicitari cumnatei tale ,o asteptam si pe ea pe site

Ultima dată editat de belisimad; 28 ian 2011 at 22:17:43.
  #2720 (permalink)  
Vechi 29 ian 2011, 11:29:06
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de balanuta mihaela Vezi mesajul
Buna seara fetele,am trecut sa va salut si sa pun meniul de azi.
MD:cafea
P:pate de pasare+ardei_parizer de pui(2feli)
C:un polonez(crenvust)+branza.poate mai mananc ceva diseara sa vad.
A si vroiam sa va pun ca ma primit aseara sarmale de regim cu carne de pui+ciuperci in varza,de la o cumnata care tine si ea regimul,nu asa strict ca i-a fost rau dar a slabit si ea 3-4 kg.Am sa-i fac si ei cont si am sa o invat sa comunice cu noi.
Foarte bune sarmalele.
Buna Mihaela! Ce putin ai mancat! Ma superi Nici nu vreau sa ma gandesc cate calorii s-au adunat Asa putin mancai si inainte? Ar trebui sa ajungi macar la 1100 de calorii zilnic ca altfel nu se mai cheama ca mananci sanatos... Azi vreau sa vad un meniu mai bogat, da???
Pai sa o inveti si pe cumnata ta sa comunice cu noi Unde-s multi puterea creste!
O zi frumoasa iti doresc!
Subiect închis

Informatii despre slabit
diete, ideala, mentinere, regim dukan, silueta, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Regimul nr.7 al dr.Oshawa Slabuta Detoxifiere 60 20 iun 2013 18:11:43

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole