Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Regimul Dukan ( partea 3 )

Discuta despre Dieta Dukan in cadrul subiectului Regimul Dukan ( partea 3 ), parte din categoria Diete; Citat: Anterior postat de GCM fara sa exagerez mancam asa... dimineata iaurt cu tarate(sau faceam briosa din tarate)iaurt cam 400ml ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
Pagina 383 din 680 « Prima 283333373381382 383 384385393433483 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #3821 (permalink)  
Vechi 21 mai 2013, 16:57:51
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de GCM Vezi mesajul


fara sa exagerez mancam asa...
dimineata iaurt cu tarate(sau faceam briosa din tarate)iaurt cam 400ml
pranz 2 pulpe, sau peste minim 2-300g
gustare alt iaurt sau branza cu indulcitor(400ml iaurt/250g branza)
cina omleta cu pui/sunca/branza
sau gratar
Da......si eu mananc cantitati mari de proteine........
__________________
Răspuns cu citat
  #3822 (permalink)  
Vechi 21 mai 2013, 16:59:34
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Asa mult iaurt? As putea manca si eu. Oua - am cam exagerat cu Pastele si incercam sa fac o pauza. Peste - ar trebui sa-mi iau - dar si asta are putine calorii.
Mananca linistita cantitati mai mari din orice........e dieta in care,cu cat mananci mai mult,cu atat slabesti mai usor!!!!!!! Si apa.......apa cat mai multa......eu beau si 5 l pe zi !!!!
__________________
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
gabiy (21 mai 2013)
  #3823 (permalink)  
Vechi 21 mai 2013, 17:53:04
Merisor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Am gasit reteta de ciorba de burta dukan!!!!
Cica e permisa burta prefiarta
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Merisor:
rozica1965 (21 mai 2013)
  #3824 (permalink)  
Vechi 21 mai 2013, 18:13:00
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de Merisor Vezi mesajul
Am gasit reteta de ciorba de burta dukan!!!!
Cica e permisa burta prefiarta
Da? Super...............pt ca eu oricum am mai mancat!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Merisor (21 mai 2013), Zoe (22 mai 2013)
  #3825 (permalink)  
Vechi 21 mai 2013, 18:42:38
gabiy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de Merisor Vezi mesajul
Am gasit reteta de ciorba de burta dukan!!!!
Cica e permisa burta prefiarta
Acum daca ai gasit-o zi-ne si noua....
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ticker secundar slabit pentru gabiy
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui gabiy:
rozica1965 (21 mai 2013)
  #3826 (permalink)  
Vechi 21 mai 2013, 19:35:20
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de gabiy Vezi mesajul


Acum daca ai gasit-o zi-ne si noua....
Da o cautare pe gogu......eu am dat.......
E reteta clasica doar ca e cu iaurt degresat in loc de smantana!
__________________
Răspuns cu citat
  #3827 (permalink)  
Vechi 21 mai 2013, 21:57:00
Merisor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Da? Super...............pt ca eu oricum am mai mancat!!!!!!
esti nostima
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Merisor:
rozica1965 (21 mai 2013)
  #3828 (permalink)  
Vechi 21 mai 2013, 21:58:18
Merisor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de gabiy Vezi mesajul


Acum daca ai gasit-o zi-ne si noua....
...asa cum spune Rozica pe goagal, as scrie eu da e mult
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Merisor:
rozica1965 (21 mai 2013)
  #3829 (permalink)  
Vechi 22 mai 2013, 03:49:13
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Neata dukanitelor!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
danutz2001 (22 mai 2013), gabiy (22 mai 2013)
  #3830 (permalink)  
Vechi 22 mai 2013, 06:27:45
Merisor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Neeeaaaaataaaaa!!!
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Merisor:
danutz2001 (22 mai 2013), gabiy (22 mai 2013), rozica1965 (22 mai 2013)
Răspunde
Pagina 383 din 680 « Prima 283333373381382 383 384385393433483 Ultima »

Informatii despre slabit
3, calorii, dieta, dukan, partea, regimul, sanatos, slabit

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Regimul Dukan (partea 2) Slabuta Dieta Dukan 7292 15 nov 2012 10:00:21
Regimul Dukan (partea 1) Slabuta Dieta Dukan 5012 23 feb 2012 08:02:28
Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala Slabuta Dieta Dukan 3166 16 feb 2011 00:42:25
Regimul Scarsdale Economic Slabuta Dieta Scarsdale 8 30 aug 2010 12:39:04
Regimul Scarsdale International Slabuta Dieta Scarsdale 0 02 feb 2010 17:58:03

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole