Regimul Dukan ( partea 3 )
Discuta despre Dieta Dukan in cadrul subiectului Regimul Dukan ( partea 3 ), parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de danutz2001
Intrebare intrebatoare : am citit ca fructe nu ai voie deloc in croaziera, dar totusi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 mai 2013, 11:07:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 61.5kg
Mesaje: 1.379
Aprecieri acordate: 83
Am fost apreciat(a) de 270 ori in 168 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de danutz2001
Intrebare intrebatoare  : am citit ca fructe nu ai voie deloc in croaziera, dar totusi o cireasa, o capsuna, o gura de ceva fruct strica tot regimul? Eu nu sunt cu fructele dar ieri cand am vazut ciresele, capsunile si ma gandeam ca nu am voie sa mananc deloc fructe 2 luni m-am cam intristat  |
Nu ai voie , pt ca au zahar.
DAR ... cred ca e inuman sa nu gustam macar o portie de cirese (gen o mana plina, nu 2 kg). Si daca iti faci acest "hatar", pareaza cu ceva zile de PP apoi. Dukan este iertator cu micile greseli, important e sa nu deraiezi cu totul de la regim 
__________________
 "Daca ai comori spirituale in sufletul tau, pune-le in practica acum. Altfel ele te vor abandona."
Paulo Coelho
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui di3rvcil:
|
|
22 mai 2013, 11:17:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Da o cautare pe gogu......eu am dat.......
E reteta clasica doar ca e cu iaurt degresat in loc de smantana!
|
Citat:
Anterior postat de Merisor
...asa cum spune Rozica pe goagal, as scrie eu da e mult |
Reteta de ciorba de burta o stiu ... am crezut ca o fi vreo inovatie ceva ...
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui gabiy:
|
|
22 mai 2013, 11:23:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
carnita de miel e dietetica sau nu?....azi am in plan cartoficu maioneza la cartofi facuti la cuptor,,,si niste carne de miel la fel facut la cuptor....acusika ne imbracam si mergem la magazin si ne vom primbla prin parc..
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
22 mai 2013, 11:25:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de danutz2001
Intrebare intrebatoare : am citit ca fructe nu ai voie deloc in croaziera, dar totusi o cireasa, o capsuna, o gura de ceva fruct strica tot regimul? Eu nu sunt cu fructele dar ieri cand am vazut ciresele, capsunile si ma gandeam ca nu am voie sa mananc deloc fructe 2 luni m-am cam intristat |
Daca ti-e pofta ia si mananca dar cu masura;si sa nu te mustre constiinta in loc de 30 de minute de mers pe jos mergi 60 si o sa fie bine.
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
22 mai 2013, 11:27:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de marinuta
carnita de miel e dietetica sau nu?....azi am in plan cartoficu maioneza la cartofi facuti la cuptor,,,si niste carne de miel la fel facut la cuptor....acusika ne imbracam si mergem la magazin si ne vom primbla prin parc..
|
Miel nu este voie,nici cartofi nici maioneza... dar la fel daca vrei sa mananci fa-o cu masura 
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui gabiy:
|
|
22 mai 2013, 11:32:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
nu vreau sa maninc...fac pentru sot si fetita asa mincare.....ma gindeam sa gust nuumai carnea de miel...daca e interzisa nici nu ma ating de ea...acum va tzuc pe toate merg sai spal ochisorul fetitei care e umflat apoi mergem la magazin si vom face o primblare prin parc..
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marinuta:
|
|
22 mai 2013, 11:44:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 61.5kg
Mesaje: 1.379
Aprecieri acordate: 83
Am fost apreciat(a) de 270 ori in 168 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Sa aveti o plimbare placuta.
La Bucuresti incepe furtuna
__________________
"Daca ai comori spirituale in sufletul tau, pune-le in practica acum. Altfel ele te vor abandona."
Paulo Coelho
|
22 mai 2013, 13:16:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Sormea e la tratament cu copilasul la Bucuresti..mi-a zis alaltaieri asa de tare a tunat si a fulgerat credea ca se rupe cerul in 2,,,
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
22 mai 2013, 16:47:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
MArinuto!!!! Daca nu te tii de treaba si nu slabesti vin in Moldova si-ti fac program!!!
Ti-ai schimbat iar ticherul...a crescut. Stii cat e de greu sa slabesti 20 kg???
Fara suparare, poate nu stiu eu sa motivez omul, dar sa nu-ti para rau cand ajungi acus pe la 70 kg
In rest numai bine
Sa nu te superi, glumesc...sau nu.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Merisor:
|
|
22 mai 2013, 16:49:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de marinuta
scz scz...cred ca am incurcat ceva...acum am vazut ca avem aceeasi virsta si inaltime la fel..
|
Pai voi doua ar trebui sa tineti un concurs ceva...care slabeste mai repede.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Merisor:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
