Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea IX, parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de TinAlexa
Daca nu te grabesti pot face o ancheta zilele astea si iti spun ce si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 iul 2011, 00:26:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de TinAlexa
Daca nu te grabesti pot face o ancheta zilele astea si iti spun ce si cum.
Daca descoperi mai repede si l-ai si aplicat sa ne zici ce a iesit.
|
nu ma grabesc deloc... era in plan.. asa ca ceva dulce, ca au facut fetele de la "incarcarea glicemica" praji de branza sau asa ceva..... si pe langa ca e monti, are si incarcatura glicemica foarte mica, nu supara deloc pancreasul si-am zis de ce nu... tine loc si de gustare, sau chiar mic dejun, merge dupa mesele PL..... ar putea fii Graalul Montigniacelor  ...
ia si sapa... investigheaza, poate iese ceva
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
15 iul 2011, 00:31:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Fetelor va las fug la gradinuta sa imi ud legumele, apoi fug sa imi aduc sotul acasa, vorbim mai tarziu cind vin cu meniu, pupici.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iul 2011, 00:32:45
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
fetelor... v-am zis ca am dat drumul cantarului pe scari pana in beci... in beci cu el!!! habar nu am daca m am dublat, sau am scazut ceva... am emotii, de la 1 iulie nu m-am cantarit... si as vrea sa nu o fac pana la sfarsitul concursului...da azi numai la domnul cantar m am gandit... si la snitele ... si la sahne torte... si acu la alesiana, in costumul meu cu unghiile rosii...
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
15 iul 2011, 00:40:15
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
[Acuma si mie mi-e foame si as manca snitel de ala...cu cascaval sau chitele cu rosii....dar ...........nuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
mi-am terminat unghile de facut....Eva, daca ai chef ti-as sugera sa citesti ,,Studiu China" Thomas Campbell...sunt curioasa parerea ta de medic, eu acum o citesc....o gasesti si pe net.. o carte f interesanta...f bine documentata...
Chiar ti-ai aruncat cantarul? Pe bune?
|
15 iul 2011, 00:47:38
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
ma alesiano tie daca ti e foame acu, si ti e si fff cald, ia si bea scurt asa pe nerasuflate apa juma de litru, iti trece de ambele... dar o sa faci pipi la noapte...
eu am cautat cartea sa o cumpar si nu am gasit o... mi ai mai zis de ea.. daca e pe net s o urce careva in biblioteca aici, eu nu pot downloada ca primesc acasa amenda... apropos, un coleg a luat un film de pe pirate bay sau asa ceva, un torent si acu plateste 800 de euro amenda... faceam misto de el ca i cel mai scump film pe care l a vazut... si cica nici macar nu fu bun filmu' ... asa ca va rog pe voi, s o postati aci pe forum...
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
15 iul 2011, 00:49:21
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
v-am mai rugat eu si de lorelei... ionel teodoreanu, voi cu torenti cu odc uri, strong dc uri si alte alea...da' nu m aude nimeni... tre sa bag si cuvantul snitel conform ca sa ma bage cineva in seama!!!
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
15 iul 2011, 00:51:58
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
cantarul i l-am pus sotului in brate si i am zis... "ia-l, du-l in padure, si abandoneaza-l acolo!!!!!" mi a marturisit ca l-a dus in beci, dar mie mi-e frica sa cobor acolo... asa ca raman necantarita
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
15 iul 2011, 00:54:01
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
15 iul 2011, 01:07:43
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
A, incerc maine sa pun cartea aici..numa ca are niste pagini bune..400 si ceva de pg.
Caut cartea pe net..atunci m-am uitat si nu am gasit de descarcat...da asta, Studiu C. incerc sa o pun maine pe site, adica azi mai tarziu....eu nu stiu cum m-am dereglat asa...cu somnul...faza e ca sunt in concediu intr-o parte si acum lucrez doar la cabinet..si sunt o idee mai libera...din faculta nu am mai stat noptile.......da,acuma am timp mai mult sa citesc, imi caut un master pe logopedie...si nu prea am gasit...
Daca ai avea mai multe postari la activ pe site ne-am putea da adresa de email....mess....
|
15 iul 2011, 01:12:28
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
am incercat aseara sa ti scriu intr un post in jurnal, id ul meu de mess, asa printre picaturi, si mi a dat vadmin mesaj si mi a zis ca tre sa am 300 de posturi..
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, fetelor, gasca, ix, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
