Rina 90" s
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s, parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de frumoasa
Multumesc, Orhidee!! dar voi sunteti prea blinde cu mine, nu m-ati certat deloc cind am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 nov 2010, 18:50:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Multumesc, Orhidee!! dar voi sunteti prea blinde cu mine, nu m-ati certat deloc cind am mincat prostii  . e drept ca imi fac eu autocritica...dar poate ar prinde bine si niste cearta din aprtea voastra 
o seara cit mai frumoasa tuturor  |
Nu te cert pt ca imi esti tare draga si nici greseli mari nu faci!  
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
29 nov 2010, 18:53:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de Liudyka
Buna fetelor,inainte de toate,vreau sa va felicit pe toate cele care au vointa,si reusesc sa slabeasca atata :10 kg,15 kg,20 kg(mama,ce sunteti de bravo  )...eu ma chinui cu 5 kg,si nu reusesc nicidecum...Adica,slabesc un pic,si-apoi revin la loc  ...Dar,asta e...trebuie vointa!!!
Sunt la dieta disociata de o saptamina(azi am implinit),si am slabit 2 kg(sunt sigura ca astea au fost 2 kg de apa)...si am sa tin dieta pina voi reusi,dar am nevoie de motivatie!!!
Azi am fost la ziua de proteine,maine la amidonuri:si deja ma gandesc la o salatica pe care o voi prepara(cu varza,morcov,mazare,mmmm)..
Imi place dieta,si le urez succes celora care o respecta,sau...au tinut-o....
Si apropo,voi cele care sunteti la dieta,nu va simtiti un pic slabite?Eu da.......nu am energie...  |
Bine ai venit in gasca noastra Liuyka!
La tine e mai greu sa slabesti pt ca deja ai putine kilograme, dar daca iti doresti cu adevarat, vei reusi!
Sa-ti raspund si la intrebare: eu, una nu ma simt deloc slabita...ba dimpotriva, am mai multa energie ca oricand! 
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
29 nov 2010, 18:56:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de Liudyka
|
...nu au calorii multe, dar au sare...si intr-o dieta sarea cam trebuie evitata pe cat se poate...Oricum, si eu mai gresesc uneori cu cate o muratura...imi plac tare mult si ma simt cam vinovata cand nu ma pot abtine...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
29 nov 2010, 18:59:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de cricos
Neata, slabutelor frumoase!
Ce faceti azi?
La Deva e urat rau.
Ma doare si capul de la vremea asta nesuferita.
Bun venit fetelor noi!
Georgiana, o sa ma uit si eu dupa sosul acela de rosii.Pe sora mea o cheama Georgiana, iar eu o strig Geo.Te superi daca-ti spun si tie asa?
Maria, ce-ti mai face familia?
Claudia, draga noastra, da-ne un semn!
Intra si spune-ne macar daca totul este in regula!
Ana, nu te-ai trezit inca?Vremea de la Timisoara te face sa dormi mai mult?
Frumoasa, esti deja la munca?
|
Cristina, facem bine cu totii...slabim cu drag si spor !!!!!!!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
29 nov 2010, 19:02:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de alexutza2
bine v-am gasit slabute dragi,
am lipsit cateva zile , nu am putut intra pe net de la munca ca se inchide luna si e foarte multa munca, dar am avut grija de dieta.
am mai dat jos un Kg la ultimul cantar de sambata dimineata.
va pup pe toate. |
Felicitari, Alexa !!!   Bravo tie, fata draga !!!  
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
29 nov 2010, 20:41:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de rodastrid
Buna dimineata,
Sunt de 2 ore la biroul meu si nu orea am de lucru.E urat,afara burniteaza si e ceata,umezeala te patrunde pana la oase.In birou e frig,ca duminica s-a intrerupt incalzirea si mai dureaza ore bune pana sa ajunga temperatura la valori acceptabile.
Azi am zi de fructe si maine zi de apa.Apoi m-am hotarat sa incerc o saptamana dieta cu supa de varza.Vreau sa mai slabesc 24 kg si vad ca m-am intepenit la 84.Azi am baut un pahar mare cu apa si am mancat 1/2 grepfruit mare si o mandarina,apoi am baut 2 cafele mari.La pranz voi avea mere cu mandarina si o mana de alune neprajite.
Ieri am profitat de timpul liber ca sa-mi prepar o supa de varza,dupa o reteta gasita pe Internet.Nu a iesit supa,e mai degraba o tocanita,a iesit f. deasa.Dar mi se pare ff gustoasa.De miercuri am de gand sa ma nutresc mai ales cu ea.Nu cred sa fie prea greu si intr-o saptamana nu cred sa apara dezechilibre serioase.Sper sa reusesc sa cobor sub 80 kg,sunt pt mine o bariera psihologica.
Va urez o zi buna,cu o stare de spirit insorita,care sa contracareze frigul de afara.
O saptamana luminoasa tuturor "slabutelor " adepte Rina.
Rodica  |
Am citit cu mare atentie tot ce ai scris...Dieta cu supa de varza am incercat si eu sa o tin acum multi ani...ce-i drept nu am dus-o pana la capat...Pe atunci nu eram asa de motivata...Acum starea de sanatate e cea care ma motiveaza puternic!
Dupa ce vei termina dieta aceasta te vei intoarce la Rina?
Iti doresc din tot sufletul sa o duci pana la capat si sa reusesti sa cobori sub 80 kg (acest lucru mi-l doresc si eu)!
Sper ca ne vei tine la curent in timpul dietei cu supa de varza...cum te simti si ce "zice" cantarul...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
29 nov 2010, 20:44:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Orhidee, draga??? pe unde esti?? |
Draga mea, am colindat toata ziua  (si inca nu a venit vremea colindelor  !!!)
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
29 nov 2010, 20:46:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Slabutelor, mi-am introdus si eu azi meniul in calcualtorul de calorii si activitatile fizice ce urmeaza sa le desfasor si m-am speriat...mananc doar 500 de calorii si cu sportu ce o sa il fac, ajung la -1883 calorii, ceea ce mi se pare mult prea putin sa consum intr-o zi 500 calorii. asa ca m-am decis sa mai iau o gustare cu zacusca seara, desi eu manac azi mincare de mazare - zi de amidonuri. credeti ca gresesc daca le combin, adica manac si mazare si la o alta masa zacusca?? totusi nu vreau sa mananc doar 500 calorii...e vorba unui coleg de al meu consumul unei anorexice  |
Stiu ca nu se combina...dar ce mai conteaza la un IMC asa de mic si la atat de putine calorii ingerate!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
29 nov 2010, 20:50:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de ana1987
Buna fetelor,
Ce mai faceti, eu nu am avut conexiune la internet weekend-ul asta...Oricum am fost foarte racita si nu m-am miscat din pat Si la Bucuresti e vremea urat Am trisat si eu putin in weekend, am pus niste carne in salata, desi eram la ziua de vitamine Stiu, am gresit, va rog certati-ma
Va pup, o saptamana usoara tuturor |
Mi se pare o greseala de neiertat...   A fost suficienta cearta ca sa nu mai faci altadata? Chiar nu au ce cauta proteinele in ziua de vitamine!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
29 nov 2010, 20:54:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Draga noastra Claudia nu a aparut nici azi ...Oare ce-o fi cu ea? 
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Informatii despre slabit
|
adolescente, alimentatie, calorii, dieta, dieta rina, dieta rina 90, diete, greutate, jurnal, kilograme, rina 90, slabire, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
