Rina 90" s
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s, parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de Pasarin Mihaela Georgiana
La multi ani tuturor care poarta numele de Nicoleta, Niculina, Nicu, Nicolae,eu am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 dec 2010, 17:38:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de Pasarin Mihaela Georgiana
 La multi ani tuturor care poarta numele de Nicoleta, Niculina, Nicu, Nicolae,eu am schimbat ceva la mine in 27 de zile am slabit 3kg. si 800 g. nu stiu daca e bine,am facut si sport,sunt cat de cat multumita,stiu ca unele persoane slabesc mai putin la inceput,oricum se vede la haine , blugii sunt mai largi,se vede la fata! Am primit de la Mosu' o coarda o vroiam de mult! Va sarut cu drag pe toate slabutele mele, ma bucur pentru tine Adina ca ai primit tigaia,Orhidee acum ma uit la pozele tale si eu,Claudita draga de ea nu a aparut. |
Felicitari, Georgiana !!!  Bravo !!!
Ce bine e cand se duc kilogramele ! 
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 dec 2010, 17:41:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Multumesc, Georgiana, pt cuvintele frumoase ! 
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 dec 2010, 18:01:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de Icey
Buna fetele!
Orhidee felicitari!!! 15kg e foarte, foarte bine! si se vede asa frumos in poze cat ai slabit. Toata admiratia! sunteti o familie tare frumoasa de la mic la mare! 
Adina, Georgiana sa folositi cadourile primite cu drag si spor!
Georgiana felicitari pt kg-mele pierdute! ziceam eu si mai demult- eu am constatat ca si atunci cand cantarul nu se misca prea mult se scade in cm, de aceea pe langa evidenta kg-melor e bine venita si evidenta circumferintelor
Aici nu este traditia cu Mos Nicolae, dar eu vreau copiii sa se bucure asa cum o faceam eu de fiecare data cand gaseam ceva in ghete, asa ca am pus papucii la usa si Mos Nicolae a venit si la ei. Ksenia nu a inteles prea multe, Keane insa a fost in extaz
La multi ani! tuturori aniversatilor!
La mine s-au mai dus 100gr |
Da, Alina, si eu sunt tare multumita ca s-au dus 15 kg! ... pana la vara vreau sa cred ca voi reusi sa scap si de celelalte care mai sunt in plus ! Multumesc mult si pt aprecierile privind familia mea !
Cred ca te-ai bucurat tare mult sa-l vezi pe Keane asa de fericit !
Felicitari, pt cele 100 g ! ...si ele conteaza !!!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 dec 2010, 18:55:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Rina
Date: 172cm, 86kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de orhidee
Multumesc, Georgiana, pt cuvintele frumoase !
|
Cu multa placere, draga mea!
|
06 dec 2010, 19:46:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69.6kg
Mesaje: 664
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s
Am ajuns si eu. De-abia miercuri primim rezultatul de la RMN 
Eu nu ma simt bine, mi-am luat o limonada din oras si dup'aceea a inceput sa-mi fie rau de la stomac. Bineinteles ca am ajuns acasa si au fost alte efecte secundare Asa ca am luat o bucatica de branza, stiu ca de ea imi trece durerea de stomac si senzatia asta urata
Maine dimi vreau sa ma cantaresc, sa vedem ce zice cantarul de atatea abateri din ultimul timp.
Icey, pt tine si copilasii tai.
|
06 dec 2010, 21:41:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de orhidee
Frumoasa, tu pe unde te ascunzi ?
|
Draga mea, inca ma ascund dupa materiale de constructii si praf, uffff ce m-am saturat. Multumesc ca ti-ai amintit de mine
Sper sa termin maine si sa revin printre voi, imi lipsiti
|
06 dec 2010, 21:47:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69.6kg
Mesaje: 664
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Draga mea, inca ma ascund dupa materiale de constructii si praf, uffff ce m-am saturat. Multumesc ca ti-ai amintit de mine
Sper sa termin maine si sa revin printre voi, imi lipsiti |
Te asteptam cu mult drag!
|
06 dec 2010, 22:04:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de vadina
Am ajuns si eu. De-abia miercuri primim rezultatul de la RMN
Eu nu ma simt bine, mi-am luat o limonada din oras si dup'aceea a inceput sa-mi fie rau de la stomac. Bineinteles ca am ajuns acasa si au fost alte efecte secundare Asa ca am luat o bucatica de branza, stiu ca de ea imi trece durerea de stomac si senzatia asta urata
Maine dimi vreau sa ma cantaresc, sa vedem ce zice cantarul de atatea abateri din ultimul timp.
Icey, pt tine si copilasii tai. |
Adina, asteptam rezultatul cantarului!
Ai grija de sanatatea ta !
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 dec 2010, 22:06:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Draga mea, inca ma ascund dupa materiale de constructii si praf, uffff ce m-am saturat. Multumesc ca ti-ai amintit de mine
Sper sa termin maine si sa revin printre voi, imi lipsiti |
Nici nu aveam cum sa nu-mi amintesc! ...doar faci parte din gasca noastra!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 dec 2010, 22:52:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 dec 2010
Locaţie: ;;, Romania
Vârsta: 45
Dieta: rina
Date: 168cm, 51kg
Mesaje: 94
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
buna fetelor, va felicit pe toate pentru ambitia de a va simti bine in pielea voastra.
Ma primiti si pe mine alaturi de voi?
Am inceput si eu rina de pe 24nov si am slabit dar doar in primele 6 zile, apoi..., nimic, e adevarat ca m-au vizitat si "musafirii" si stiu ca eu n-o sa slabesc la fel de mult ca voi nici nu-mi doresc, dar nici nu se poate, dar totusi..., cand nu ai rezultate parca ti se pare in zadar . Eu cred ca e a 15-a dieta pe anul asta de care ma apuc, pentru ca eu am aminbitie, dar doar pe termen scurt, slabesc pana la 53kg cand ma simt relativ bine si apoi intervine ceva care ma da peste cap si iar incep sa mananc "ca Gheorghe" si uite asa tot oscilez 57-53kg. Anul trecut am tinut vreo trei luni, dar ceva "elaborat" de mine in functie de ce citesem pe aceasta tema combinat cu alergat pe banda si bicicleta eliptica si am slabit pana la 50.5kg, era super, dar incet, incet am revenit la vechile obiceiuri , a venit vara, mi se parea prea cald pt sport si iar m-am facut mare  . In momentul de fata sunt cu moralu' cam la pamant, numai faptul ca-mi place f mult dieta asta si ca ma gandesc ca daca o sa reusesc sa tin 3 luni o sa scap definitiv de kg pierdute ma face sa merg mai departe. Aaaa, si bineinteles forumul asta in care vad rezultate minunate. Cred ca mananc totusi prea mult, in ziua de carbohidrati sigur, de fiecare data mi-am facut pizza pe care am pus 15-20 masline, carstravecior murat, ciuperci, ardei gras..., e o minunatie, dar era f mult si eu mancam tot. Reteta in carte e din 250g faina si asa am facut si eu, imi iesea cat o tava de aragaz. Cred ca e ceva gresit pe acolo, e prea mult pt cineva care vrea sa slabeasca. A mancat cineva pizza din asta?
mary14, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1619 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1102 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1103 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
adolescente, alimentatie, calorii, dieta, dieta rina, dieta rina 90, diete, greutate, jurnal, kilograme, rina 90, slabire, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
