[cricos]

Fetele ce ziceti de niste ciuperci umplute la ziua de proteine?

Le taiem coditele, le tocam si le punem putin la calit(in ulei de masline) cu ceapa tocata, ardei, marar, patrunjel, sare si apoi umplem ciupercile cu compozitia aceasta.Le asezam intr-o tava pe hartie de copt si le bagam in cuptor cam pentru cca 30 min. Pe la minutul 20 le scoatem si punem peste fiecare ciuperca o feliuta de cascaval care sa le inchida ca un capacel si le mai dam 10 minute in cuptor.

Eu am facut o data si mi-au placut tare mult.

[bully]

Anterior postat de cricos

Fetele ce ziceti de niste ciuperci umplute la ziua de proteine?

Le taiem coditele, le tocam si le punem putin la calit(in ulei de masline) cu ceapa tocata, ardei, marar, patrunjel, sare si apoi umplem ciupercile cu compozitia aceasta.Le asezam intr-o tava pe hartie de copt si le bagam in cuptor cam pentru cca 30 min. Pe la minutul 20 le scoatem si punem peste fiecare ciuperca o feliuta de cascaval care sa le inchida ca un capacel si le mai dam 10 minute in cuptor.

Eu am facut o data si mi-au placut tare mult.

mmmmm minunat, o sa fac si eu la urmatoarea zi de proteine

[cricos]

Anterior postat de alexutza2

Eu pentru azi mi-am pregatit niste omleta cu legume la cuptor.
o bunatate.
sa va zic de unde stiu ca este buna omleta mea:
tatal meu de fiecare data cand imi fac ceva de mancare , mananca si el.
eu nu pregatesc doar pentru mine, fac portie dubla pentru ca o "degusta" si da verdictul.

Banuiesc ca doar legumele sunt la cuptor,nu? Sau si omleta?

[cricos]

Am uitat sa spun ca in compozitia cu care umplem ciupercile putem pune si niste carnita de pui taiata marunt, insa atunci nu mai avem voie sa punem felia de cascaval.
Dar in ambele variante sunt bune.

[cricos]

Oare unde este Frumoasa?
Nu am mai vazut-o de cateva zile.
Sa nu se simta bine?

Ana, dar tu pe unde umbli?

[alynacrystyna]

fetelor dak o tinem in ritmu asta ... pe maine o sa fim la etajul doi ...hai k putem

[Nik]

Anterior postat de Andra Teslaru

ba da, imi plac f mult..problema e k pe lanfa ciocolata se mai papa ink ceva dulce
tura trecuta am fost la cofetarie si am papat o feliuta de tort asa de subtire..exact 100g mi-a taiat tipa de acolo
si am papat aia si ciocolata si mi s-a facut greata de atata dulce

pai nu e musai tort incerca prajituri mai putin dulci, clatite cu branza de vaca, cu bucatile de cioco amaruie, gogosi, pizza normala, chec, cornuri cu ce vrei tu, croissant ...sunt destule variante.Eu ieri la cina de carbo am papat un iaurt de fructe si putin lapte cu cereale si cele 4 buc de cioco

[cricos]

Fetele, ati vazut ca scrie Rina 90"s(etaj I)????
Deci am ajuns la etaj........Pana acum eram la parter.Am evoluat.Mama ce am mai urcat!!!!!

[alexutza2]

Anterior postat de cricos

Banuiesc ca doar legumele sunt la cuptor,nu? Sau si omleta?

toate la cuptor.
pun mai intai legumele lqa cuptor sa se inmoaie putin, apoi pun si ouale peste legume si mai astept vreao 5-10 min si gata.

bune rau si cu un ardei iute tocat prin legumele alea.

[Nik]

Anterior postat de cricos

Fetele ce ziceti de niste ciuperci umplute la ziua de proteine?

Le taiem coditele, le tocam si le punem putin la calit(in ulei de masline) cu ceapa tocata, ardei, marar, patrunjel, sare si apoi umplem ciupercile cu compozitia aceasta.Le asezam intr-o tava pe hartie de copt si le bagam in cuptor cam pentru cca 30 min. Pe la minutul 20 le scoatem si punem peste fiecare ciuperca o feliuta de cascaval care sa le inchida ca un capacel si le mai dam 10 minute in cuptor.

Eu am facut o data si mi-au placut tare mult.

sunt ok daca nu mai adaugi si altceva ..poti bea si un iaurt simplu daca ai optat pt cascaval