Rina 90" s (etaj IV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s (etaj IV), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de alize
Nici eu n-am mai slabit de mult,am intrat in faza de platou,dar nu ma ingrijorez ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 mar 2011, 19:34:32
|
![dianacosmina1's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21246_21.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de alize
Nici eu n-am mai slabit de mult,am intrat in faza de platou,dar nu ma ingrijorez ca stiu ca o sa treaca si cred ca ar trebui sa fac si mai mult sport ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Buna gandire ai,alize !!!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 mar 2011, 19:35:31
|
![dianacosmina1's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21246_21.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 mar 2011, 19:36:07
|
![LicuriciColorat's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
dada ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
petrosani jud hunedoara
si ma duc la clujjj yupiii(eu din toamna ma duc acol la faculta) da acu e prima data cand merg sa'l vad
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 mar 2011, 19:36:13
|
![dianacosmina1's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21246_21.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
iubita,ai facut mancarica cu spanac? ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) daca da,cum a iesit ?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 mar 2011, 19:38:39
|
![dianacosmina1's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21246_21.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
vai fetelor am un car de draci ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
maine merg la cluj si i'am zis la mama ca nu vreau sendvisuri ca nu e voie la dieta,ca sa'mi iau ceva iaurt cu o chifla,whatever,dar ea nu ca cee te doare capu pe masina daca manci doar iaurt
cred ca o pun sa'mi faca niste piept de pui la gratar,poate fac o intelegere cu ea,ca nu'mi traba mezel si branza si mai stiu eu ce
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
|
zi`i de mai multe ori si va intelege.cam asa fac si eu ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
apropo,drum bun
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 mar 2011, 19:39:22
|
![LicuriciColorat's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de dianacosmina1
|
vad eu cum o conving
merci:*:*,daca nu ii zic ca nu manc si se dispera si imi face
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 mar 2011, 19:40:09
|
![dianacosmina1's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21246_21.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
vad eu cum o conving
merci:*:*,daca nu ii zic ca nu manc si se dispera si imi face ![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif)
|
stiu stiu ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 mar 2011, 19:40:15
|
![annarella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar25764_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2011
Locaţie: roma, Italia
Dieta: dieta rina'90
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 124
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
[QUOTE=dianacosmina1;564078]eu,va citesc din urma . ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) [/ QUOTE
buna seara,ce mai faceti fetelor?vad ca ati trecut la etajul 4,bravo voua
annarella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1707 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 mar 2011, 19:40:31
|
![alynacrystyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18528_69.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
dada ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
petrosani jud hunedoara
si ma duc la clujjj yupiii(eu din toamna ma duc acol la faculta) da acu e prima data cand merg sa'l vad ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
nu ca nu mi-ai mai spus o data de unde esti..dar am uitat![silly](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/35.gif) ![silly](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/35.gif)
si la ce facultate vrei sa mergi? , specializare ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 mar 2011, 19:41:20
|
![alynacrystyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18528_69.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de annarella
buna seara,ce mai faceti fetelor?vad ca ati trecut la etajul 4,bravo voua
|
heiiiii...salve ana!!!!! ce faci? ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|