Rina 90"s (etaj V)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj V), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de Anita Luca
am vazut ca stai in spania, e o tara tare frumoasa eu mi am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 apr 2011, 22:24:43
|
![ramonaelena's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23427_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: alba iulia/ Barcelona, Spania
Vârsta: 36
Dieta: rina 90; personalizata.
Date: 170cm, 57.5kg
Mesaje: 1.255
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
am vazut ca stai in spania, e o tara tare frumoasa eu mi am petrecut luna de miere in spania, in zona valenciei mai exact si mi a placut tare mult, nu mi a placut clima umeda si jamonul sau cum se scrie ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) da in rest nimic de comentat
|
Da, stau in Spania de vreo 9-10 luni...Eu numai aici in BArcelona am ajuns. De aici nu am iesit ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) .E frumos in Barcelona. Sunt multe de vizitat. dar si Romania noastra e superba. Pacat ca "conducatorii" ne trag la fund.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 apr 2011, 22:27:37
|
![Anita Luca's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18890_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 apr 2011, 22:28:29
|
![ramonaelena's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23427_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: alba iulia/ Barcelona, Spania
Vârsta: 36
Dieta: rina 90; personalizata.
Date: 170cm, 57.5kg
Mesaje: 1.255
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 apr 2011, 22:29:11
|
![vikyfg's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20799_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de ramonaelena
Da, stau in Spania de vreo 9-10 luni...Eu numai aici in BArcelona am ajuns. De aici nu am iesit ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) .E frumos in Barcelona. Sunt multe de vizitat. dar si Romania noastra e superba. Pacat ca "conducatorii" ne trag la fund. ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif)
|
Si sormea sta in badalona am inteles ca este o zona a barcelonei
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 apr 2011, 22:30:59
|
![LicuriciColorat's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de ramonaelena
|
in ziua de vitamine nu e voie
in restu zilelor da ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) eu asa stiu
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 apr 2011, 22:33:07
|
![ramonaelena's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23427_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: alba iulia/ Barcelona, Spania
Vârsta: 36
Dieta: rina 90; personalizata.
Date: 170cm, 57.5kg
Mesaje: 1.255
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de vikyfg
Si sormea sta in badalona am inteles ca este o zona a barcelonei
|
Da, asa este. Insa eu nu am ajuns pe acolo de si e relativ aproape ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) .
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 apr 2011, 22:33:25
|
![alynacrystyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18528_69.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 apr 2011, 22:34:04
|
![alynacrystyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18528_69.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de ramonaelena
|
ai voie ulei scumpa..dar nu la vitamine
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 apr 2011, 22:34:07
|
![ramonaelena's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23427_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: alba iulia/ Barcelona, Spania
Vârsta: 36
Dieta: rina 90; personalizata.
Date: 170cm, 57.5kg
Mesaje: 1.255
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
in ziua de vitamine nu e voie
in restu zilelor da ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) eu asa stiu ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Pai....pana acum asa am stiut si eu
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 apr 2011, 22:35:32
|
![ramonaelena's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23427_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: alba iulia/ Barcelona, Spania
Vârsta: 36
Dieta: rina 90; personalizata.
Date: 170cm, 57.5kg
Mesaje: 1.255
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
ai voie ulei scumpa..dar nu la vitamine ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
asa da>:d<
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|