Rina 90"s (etaj XII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de m1rela
La multi ani,Iolanda ,sa fii sanatoasa si iubita !O saptamana frumoasa si tie !
Multumesc ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 mar 2012, 11:30:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Reghin, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 282
Am fost apreciat(a) de 262 ori in 178 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
|
26 mar 2012, 11:31:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Reghin, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 282
Am fost apreciat(a) de 262 ori in 178 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
|
26 mar 2012, 11:32:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Pai cum sa plec, doara aci primesc cele mai bune sfaturi
de asta va iubesc si nu plec , nici batuta
|
26 mar 2012, 11:44:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Reghin, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 282
Am fost apreciat(a) de 262 ori in 178 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Cum pot sa-mi pun si eu poza.
Am adaugat la profil, acolo daca intru se vede dar aici nu!
|
26 mar 2012, 11:53:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
buna fetelor,
Moni si eu trebuie sa fac curatenie generala...ca sambata imi vin musafirii (soacramea, finii, mama finei) ca sa mergem sa ne cautam rochii pt nunta...eu cred ca tot de la calin events o sa imi iau rochia pt ca ei imi iau masuri ... mi-o retuseaza daca nu imi vine bine...uite ce rochita mi-a placut si costa 750ron...
azi amidon..am avut niste sarmale de post cu frunza de vita facute de soacramea..si le-am pus la fiert...mihaita acum doarme..cand se trezeste plecam in parc
|
26 mar 2012, 11:59:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
sa-mi zici daca te saturi cu ea,ca fac si eu data viitoare
__________________
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 mar 2012, 12:01:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
buna fetelor,
Moni si eu trebuie sa fac curatenie generala...ca sambata imi vin musafirii (soacramea, finii, mama finei) ca sa mergem sa ne cautam rochii pt nunta...eu cred ca tot de la calin events o sa imi iau rochia pt ca ei imi iau masuri ... mi-o retuseaza daca nu imi vine bine...uite ce rochita mi-a placut si costa 750ron...
azi amidon..am avut niste sarmale de post cu frunza de vita facute de soacramea..si le-am pus la fiert...mihaita acum doarme..cand se trezeste plecam in parc
|
super rochita Flori!o sa fii cea mai frumoasa!
__________________
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 mar 2012, 12:02:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
|
26 mar 2012, 12:02:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
buna fetelor,
Moni si eu trebuie sa fac curatenie generala...ca sambata imi vin musafirii (soacramea, finii, mama finei) ca sa mergem sa ne cautam rochii pt nunta...eu cred ca tot de la calin events o sa imi iau rochia pt ca ei imi iau masuri ... mi-o retuseaza daca nu imi vine bine...uite ce rochita mi-a placut si costa 750ron...
azi amidon..am avut niste sarmale de post cu frunza de vita facute de soacramea..si le-am pus la fiert...mihaita acum doarme..cand se trezeste plecam in parc
|
Foarte frumoasa rochita
|
26 mar 2012, 12:02:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de igrama
Cum pot sa-mi pun si eu poza.
Am adaugat la profil, acolo daca intru se vede dar aici nu!
|
http://forum.slabute.ro/profile.php?do=editavatar aici Iolanda
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|