Rina 90"s (etaj XII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
http://forum.slabute.ro/profile.php?do=editavatar aici Iolanda
nu stiu ce nu fac bine! daca dau click pe afiseaza profilul ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 mar 2012, 12:42:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Reghin, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 282
Am fost apreciat(a) de 262 ori in 178 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
|
nu stiu ce nu fac bine! daca dau click pe afiseaza profilul utilizatorului apare poza, dar aici pe forum nu apare. Nu stiu unde gresesc!
|
26 mar 2012, 12:46:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Retete cu imagini pentru ziua de fructe/legume (dieta Rina)
Citat:
Anterior postat de POPA CLEMENTINA
Ma poate ajuta cineva cu dieta rina? Astazi este prima zi.Astept sfaturi si de ce nu incurajari.Multumesc!
|
Bine ai venit in clubul rinistelor 
Ce fel de sfaturi ai vrea?
|
26 mar 2012, 12:51:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de igrama
nu stiu ce nu fac bine! daca dau click pe afiseaza profilul utilizatorului apare poza, dar aici pe forum nu apare. Nu stiu unde gresesc!
|
scrie undeva ...."Foloseşte imagine avatar specificată de mine" bifeaza aia acolo si sus la avatar curent ai grija sa nu fie bifata optiunea "Nu o folosi ca avatar"
|
26 mar 2012, 12:52:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Retete cu imagini pentru ziua de fructe/legume (dieta Rina)
Citat:
Anterior postat de POPA CLEMENTINA
Ma poate ajuta cineva cu dieta rina? Astazi este prima zi.Astept sfaturi si de ce nu incurajari.Multumesc!
|
buna si bine ai venit!!
ce ai vrea sa stii?
|
26 mar 2012, 12:54:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Reghin, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 282
Am fost apreciat(a) de 262 ori in 178 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
scrie undeva ...."Foloseşte imagine avatar specificată de mine" bifeaza aia acolo si sus la avatar curent ai grija sa nu fie bifata optiunea "Nu o folosi ca avatar"
|
Multumesc Aly!
Se pare ca am reusit!!!
|
26 mar 2012, 12:54:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
|
26 mar 2012, 12:56:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de lumimar
Foarte frumoasa rochita 
|
multumesc!
|
26 mar 2012, 13:00:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
am plecat la plimbarica cu piticul meu.ne citim mai tarziu.
Aly,gata treaba?hai cu noi
__________________
 
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 mar 2012, 13:02:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
si nu e nici foarte scumpa...fata de celelalte rochii..de la cristallini..care erau peste 20mil
vreau sa vad si noua colectie..sambata o au in magazin...
eu am bratele groase...si nu stiu cat de bn o sa imi vina rochia asta
stationez de ceva timp la 77 kg...cert e ca sport nu prea am mai facut...asa des...trebuie sa imi vina si rusii...weekendul urmator sunt floriile..apoi pastele..1mai(ziua socrului) 21 mai contantin si elena, 26 mai ziua mea...cum sa trec eu peste perioada asta?
|
26 mar 2012, 13:23:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
 Am revenit si eu ,fetelor  ...de la bucatarie bineinteles .Am papat la pranz cu sotul meu cate un carnacior si 2 feliute subtiri de paine (asta este  ,trebuia doar o felie, dar nu-l puteam manca gol  ) si am mai luat 2 linguri de pateu cu o ridiche.Mi-am satisfacut pofta ...acu' mai mananc peste 6 luni  .Iar ptr. diseara am pregatit deja muschiuletul slab de porc... marinat si il voi gati la doubletta cu salata de primavara.Atat ptr. astazi cu bagatul la ghiozdan  .Acum sotul doarme,Mari e la scoala... iar eu  la o vorba cu voi .
Atat iti trebuie ...sa pleci  !Cand ai treaba intelegem... dar sa nu ne mai vizitezi in casuta ...ne supi atunci   .
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
buna fetelor,
Moni si eu trebuie sa fac curatenie generala...ca sambata imi vin musafirii (soacramea, finii, mama finei) ca sa mergem sa ne cautam rochii pt nunta...eu cred ca tot de la calin events o sa imi iau rochia pt ca ei imi iau masuri ... mi-o retuseaza daca nu imi vine bine...uite ce rochita mi-a placut si costa 750ron...
azi amidon..am avut niste sarmale de post cu frunza de vita facute de soacramea..si le-am pus la fiert...mihaita acum doarme..cand se trezeste plecam in parc
|
Frumoasa rochita ,Moni si culoarea imi place mult .Plimbara placuta astazi cu Mihaita ...pupici si ptr el
Citat:
Anterior postat de moni30
eu am plecat la plimbare va pup
|
O zi frumoasa !
Citat:
Anterior postat de doinapaula
|
Sa-ti fie de bine Doina
Sa le fie de bine ,Aly ,la toate fetele .Iar tie vitaminizare placuta in continuare si spor la treaba .
Citat:
Anterior postat de cris210580
ziua buna dragelor....e o zi asa frumoasa zici ca a venit vara la noi..iar o sa stau numai pe afara azi
|
mersi mult draga,esti o scumpa:*:*....eiiii ies eu bine in poze ca in realitate is mai "mare"...dar am si slabit mult,am dat jos 8 kg in aproape 2 luni,5 cu rina si 3 cu foamea [/QUOTE]
Plimbara placuta ,Cris !
Citat:
Anterior postat de POPA CLEMENTINA
Ma poate ajuta cineva cu dieta rina? Astazi este prima zi.Astept sfaturi si de ce nu incurajari.Multumesc!
|
Bine-ai venit alaturi de noi .De fiecare data cand vrei sa stii ceva intri si intrebi fara retinere .Succes cu Rina !
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
, nici batuta
