Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj XII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #6891 (permalink)  
Vechi 27 mar 2012, 11:54:02
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul
Ziua buna, Rinistelor vorbarete ...mi-a luat o 1/2 de ora sa va citesc pe mobil cat am stat cu sotul la o cafea si-o vorba...dupa ce-a plecat Mari la scoala .
Pai eu sa lipsesc o zi de pe forum? Nici in vacante nu scapati de mine ...si pe mobil va bantui .Va pup pe toate .Sa aveti o zi excelenta ....

Doina si Adriana felicitarile mele ptr. minus...bravo si la mai multe .

Lumi, imi pare rau ca nu te simti bine .Sanatate si pupici

Adinutza.....fir-ar el de cantar sa fie ... normal ca de la zi la zi sunt anumite modificari in organismul nostru.La inceput pierdem multa apa din organism ,dupa care urmeaza slabirea propriu- zisa.Daca te cantaresti prea frecvent, nu vei observa vreo schimbare semnificativa si nu vei face diferenta .Insa, o data la doua saptamani sau o data pe luna o poti face este un interval de timp mai aproape de adevar ...De-acum vom slabi mai lent, iar rabdarea este cea care trebuie sa ne caracterizeze intr-o dieta .Poate si starea de nervozitate pe care ti-o creeaza cantarirea prea deasa ,poate duce la ingrasare si nu la slabire . Rabdare,rabdare,rabdare e tot ce pot sa-ti spun....slabire lenta dar sanatoasa

Servici usor, fetelor de pe baricade .Sa aveti o zi minunata !

buna Mire!!!
o zi frumoasa si tie

bine ca ai intrat ca Moni vrea sa ii faci o crema pt carbo )
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #6892 (permalink)  
Vechi 27 mar 2012, 11:57:08
adinutzasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta hipocalorica, personalizata
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul


probabil sa te influenteze si vremea , din pacate ...si fusul orar , poate nu ai simtit tu , dar se poate sa fie si de la el....daaaa' rusii? nu is pe vine?
pa i-a tu iubita o papusa si da-i pana nu se mai ridica de jos ...eu am avut o stare de-asta mai demult foarte naspa ( bine ca le am des acum, dar atunci a fost foarte urat, crezusem ca am luat-o ranza) si daca nu spargeam ceva atunci cred ca inebuneam ..am luat frate un borcan si direct am dat cu el in coltu la balcon , da ...da ...sunt nebuna cateodata ....dar stii ce m-am descarcat ....

tu lasa cantaru ...poate e si tranzitul , poate ai retinut mai multa apa ....sapai tu vi la mine cu propozitia asta " de 2 zile imi arata cantaru" pa tu vrei sa vin sa ti-l sparg ha? si plus de asta nu cantaru trebuie sa iti zica tie ce sa mananci da? mno i-a te rog frumos
Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul
Ziua buna, Rinistelor vorbarete ...mi-a luat o 1/2 de ora sa va citesc pe mobil cat am stat cu sotul la o cafea si-o vorba...dupa ce-a plecat Mari la scoala .
Pai eu sa lipsesc o zi de pe forum? Nici in vacante nu scapati de mine ...si pe mobil va bantui .Va pup pe toate .Sa aveti o zi excelenta ....

Doina si Adriana felicitarile mele ptr. minus...bravo si la mai multe .

Lumi, imi pare rau ca nu te simti bine .Sanatate si pupici

Adinutza.....fir-ar el de cantar sa fie ... normal ca de la zi la zi sunt anumite modificari in organismul nostru.La inceput pierdem multa apa din organism ,dupa care urmeaza slabirea propriu- zisa.Daca te cantaresti prea frecvent, nu vei observa vreo schimbare semnificativa si nu vei face diferenta .Insa, o data la doua saptamani sau o data pe luna o poti face este un interval de timp mai aproape de adevar ...De-acum vom slabi mai lent, iar rabdarea este cea care trebuie sa ne caracterizeze intr-o dieta .Poate si starea de nervozitate pe care ti-o creeaza cantarirea prea deasa ,poate duce la ingrasare si nu la slabire . Rabdare,rabdare,rabdare e tot ce pot sa-ti spun....slabire lenta dar sanatoasa

Servici usor, fetelor de pe baricade .Sa aveti o zi minunata !
Multumesc frumos pt cuvuinte fetelor!
Aly..sa stii ca si eu mai fac cateodata asa ...astea sunt starile alea cand esti foarte nervos si stii ca nu ai ce sa faci in privinta asta..si atunci..trebuie sa te descarci cumva..
Pai rusii nu au treaba au fost la mijlocul lunii..
Ma rog..eu am iesit putin si mi-am laut cele necesare pt o salatica..deci acus pap..am sa va fac o poza sa vedeti ce bunatati pap eu

Cat despre cantar..trebuie sa ma masor..ca aseara chiar ma enervase cantarul..pt ca eu ma simt mai slaba, dar cantarul ala face figuri..trebuie sa rup iarasi legaturile cu el
Pupici
adinutzasea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 911 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6893 (permalink)  
Vechi 27 mar 2012, 11:57:32
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul


buna Mire!!!
o zi frumoasa si tie

bine ca ai intrat ca Moni vrea sa ii faci o crema pt carbo )
Buna,Aly ,te pup dulce .Sa ai o zi nemaipomenita .

Nici o problema,preiau comanda si gasesc eu ceva bun,bun .Da,Moni ?
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6894 (permalink)  
Vechi 27 mar 2012, 12:05:27
adinutzasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta hipocalorica, personalizata
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Si pranzul meu...iami!
Imagini ataşate
File Type: jpg DSC02146.JPG (2,68 MB, 11 vizualizări)
adinutzasea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 911 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6895 (permalink)  
Vechi 27 mar 2012, 12:07:10
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de adinutzasea Vezi mesajul
Si pranzul meu...iami!
Buna salatica ta ,Adinutza ....parca mi-e foame si mie deja
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6896 (permalink)  
Vechi 27 mar 2012, 12:08:50
lumimar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul


Lumi, imi pare rau ca nu te simti bine .Sanatate si pupici

Multumesc, asta este trebuie sa-mi treaca, desi in momentele astea am impresia ca o sa dureze o vesnicie durerile
  #6897 (permalink)  
Vechi 27 mar 2012, 12:11:40
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XII)

Eu azi pap amidonuri .... zacusca de fasole cu painica (altfel nu pot s-o inghit ) si seara salata verde cu boabe de fasole rosie si alte legume proaspete .
Nu cred ca o sa-mi tina de foame cine stie ce ,dar ce sa fac...numai cartofi ,cartofi nu se poate
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6898 (permalink)  
Vechi 27 mar 2012, 12:13:31
lumimar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Fetele vreo idee ce sa mananc azi avand in vedere ca la ora 16:30 am programare la dentist si nu ajung acasa
Ieri am mancat pizza quatro formagi si aseara dupa o tura de crize am baut un pahar cu lapte, pt ca nu puteam manca
Si cand te gandesti ca ieri aveam in plan mamaliguta cu branzica
  #6899 (permalink)  
Vechi 27 mar 2012, 12:13:45
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul

Buna,Aly ,te pup dulce .Sa ai o zi nemaipomenita .

Nici o problema,preiau comanda si gasesc eu ceva bun,bun .Da,Moni ?

tu ce papi azi Mire?
Citat:
Anterior postat de adinutzasea Vezi mesajul
Si pranzul meu...iami!
no ioiiiiiiiiii tu draga me ce bine arata ...i-a te rog frumos fa bine si impacheteaza si pentru eu vreo 3 linguri si trimite-le incoa
pofta buna
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #6900 (permalink)  
Vechi 27 mar 2012, 12:16:20
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de lumimar Vezi mesajul
Multumesc, asta este trebuie sa-mi treaca, desi in momentele astea am impresia ca o sa dureze o vesnicie durerile
Si eu am avut probleme cu o masea nenorocita ...ca de durere imi venea sa ma arunc pe geam sa scap ....umblam noaptea prin casa zici ca eram zombie .Si am scos-o ...de-atunci am scapat... nu am mai avut probleme .
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, xii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj XI) Slabuta Dieta Rina 90's 6783 23 feb 2012 07:57:02
Rina 90"s (etaj X) Slabuta Dieta Rina 90's 6016 25 ian 2012 00:25:56
Rina 90"s (etaj VI) Slabuta Dieta Rina 90's 7375 11 iun 2011 04:25:18
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole