Rina 90"s (etaj XIII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XIII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de lumimar
Asa da,
ai scris in urma ca maine ai vitamine
Ai dreptate, iubita, asa am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 apr 2012, 10:38:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Ai dreptate, iubita, asa am scris. M-am incurcat! Scuze!
__________________
 
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 apr 2012, 10:43:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de doinapaula
Fetelor,mi-as cumpara un smootie maker sa-mi fac si eu sucuri de fructe.Ce parere aveti?Aveti vreuna din voi?Isi merita banii?
|
Eu am e bun e sanatos eu l-am cumparat mai mult pt Niko fimiu dar imi fac si eu mai ales cand sunt la vitamine
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 apr 2012, 10:43:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Buna dimineata fete!
Nu am mai intrat de f mult timp din pacate, dinainte de Paste, cred. De sarbatori am fost plecati la ai mei la Bistrita si acolo nu avem net, dupa ce ne am intors am fost foarte preocupati(eu cu sotul) de o problema ce ne macina de mai multa vreme...Vrem sa ne mutam la Cluj, insa nu ne am muta fara a avea macar unul din noi un serviciu acolo, sotul lucreaza in domrniul IT si a trimis cv ul unei firme mai mari de la cluj si l au sunat sa l cheme la interviu si acum asteptam cu sufletul la gura un alt telefon tot de acolo, in fine....facem planuri peste planuri zilnic si nu stim cum sa facem sa ne iasa bine 
Voi cum sunteti bine??Am citit un pic si din urma, am vazut ca nu s a vazut asa tare la cantar ca au trecut Pastele. La mine nu stiu cum e ca nu mi merge cantarul, dieta am reinceput o si azi am carbo 
O zi super va doresc  |
Buna, Anitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Mi-a fost dor de tine..... Si de pachetele de la tine, nici nu mai vorbesc.....
Mult succes sotului tau la interviu si te mai asteptam oricand ai tu timp!
Pupici!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 apr 2012, 10:46:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
buna dragelor,
mai aveti cafea? eu sunt zommmbii...am avut o noapte albastraaa, mai e si vremea asta nasoala...bine ca nu ma sicaie nimeni la servici, imi vine sa pun capul pe birou sa bag un pui de somn
pt ziua mea de carbo, am pregatit paste, asa cum am zis, am facut un sos cu ciuperci si multe legume, suc de rosii, usturoi si un pic de smantana...mi se pare ca a iesit fff mult cantitativ, desi am fier 100 de g de paste integrale...iar la cina trag un tiramisu, ca am o cutie de mascarpone care expira, oricum eu nu l fac ff caloric, pun doar putin fructoza in crema
zi buna va doresc 
|
24 apr 2012, 10:54:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Te cred, iubita! Si eu vreau....
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 apr 2012, 10:55:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de moni30
buna dragelor,
mai aveti cafea? eu sunt zommmbii...am avut o noapte albastraaa, mai e si vremea asta nasoala...bine ca nu ma sicaie nimeni la servici, imi vine sa pun capul pe birou sa bag un pui de somn
pt ziua mea de carbo, am pregatit paste, asa cum am zis, am facut un sos cu ciuperci si multe legume, suc de rosii, usturoi si un pic de smantana...mi se pare ca a iesit fff mult cantitativ, desi am fier 100 de g de paste integrale...iar la cina trag un tiramisu, ca am o cutie de mascarpone care expira, oricum eu nu l fac ff caloric, pun doar putin fructoza in crema
zi buna va doresc
|
Buna Moni,
cum sa nu fie, poftim te servesc eu cu o cafeluta, de la serviciu
__________________
|
24 apr 2012, 10:55:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
__________________
|
24 apr 2012, 10:56:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
multumesc iubita, arata tare bine...de mi-ar alunga si somnul ...
|
24 apr 2012, 10:57:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de moni30
buna dragelor,
mai aveti cafea? eu sunt zommmbii...am avut o noapte albastraaa, mai e si vremea asta nasoala...bine ca nu ma sicaie nimeni la servici, imi vine sa pun capul pe birou sa bag un pui de somn
pt ziua mea de carbo, am pregatit paste, asa cum am zis, am facut un sos cu ciuperci si multe legume, suc de rosii, usturoi si un pic de smantana...mi se pare ca a iesit fff mult cantitativ, desi am fier 100 de g de paste integrale...iar la cina trag un tiramisu, ca am o cutie de mascarpone care expira, oricum eu nu l fac ff caloric, pun doar putin fructoza in crema
zi buna va doresc
|
Buna, Moni! Mama, ce pofta mi-ati facut cu pastele.... De ieri aud intr-una de ele...
Macar nu am probleme cu ce voi manca maine. Cred ca stii meniul de seara, nu????????????
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 apr 2012, 11:11:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Reghin, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 282
Am fost apreciat(a) de 262 ori in 178 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Buna fetelor!
Eu tusesc in continuare!
Aly am vazut ca mi-ai scris de ceaiul de ceapa. Vai cate bataie am luat pentru el cand eram mica  , ca nu-mi placea. Apoi au vazut ai mei ca nu are efect si au abandonat.
Acum beau ceai de cimbrisor si tot nimic.
E rau ca noptile nu le dorm si ziua nu mai pot de somn.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
