Rina 90"s (etaj XIII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XIII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
neata dragele mele!!
servici usor celor care serviti patria
Anaaaa..iubita , ma bucur ca ai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 apr 2012, 09:51:33
|
![lumimar's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar16865_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 apr 2012, 09:54:49
|
![Anita Luca's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18890_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Buna dimineata fete!
Nu am mai intrat de f mult timp din pacate, dinainte de Paste, cred. De sarbatori am fost plecati la ai mei la Bistrita si acolo nu avem net, dupa ce ne am intors am fost foarte preocupati(eu cu sotul) de o problema ce ne macina de mai multa vreme...Vrem sa ne mutam la Cluj, insa nu ne am muta fara a avea macar unul din noi un serviciu acolo, sotul lucreaza in domrniul IT si a trimis cv ul unei firme mai mari de la cluj si l au sunat sa l cheme la interviu si acum asteptam cu sufletul la gura un alt telefon tot de acolo, in fine....facem planuri peste planuri zilnic si nu stim cum sa facem sa ne iasa bine ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Voi cum sunteti bine??Am citit un pic si din urma, am vazut ca nu s a vazut asa tare la cantar ca au trecut Pastele. La mine nu stiu cum e ca nu mi merge cantarul, dieta am reinceput o si azi am carbo ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
O zi super va doresc
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 apr 2012, 09:55:34
|
![alynacrystyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18528_69.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 apr 2012, 09:59:17
|
![lumimar's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar16865_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Buna dimineata fete!
Nu am mai intrat de f mult timp din pacate, dinainte de Paste, cred. De sarbatori am fost plecati la ai mei la Bistrita si acolo nu avem net, dupa ce ne am intors am fost foarte preocupati(eu cu sotul) de o problema ce ne macina de mai multa vreme...Vrem sa ne mutam la Cluj, insa nu ne am muta fara a avea macar unul din noi un serviciu acolo, sotul lucreaza in domrniul IT si a trimis cv ul unei firme mai mari de la cluj si l au sunat sa l cheme la interviu si acum asteptam cu sufletul la gura un alt telefon tot de acolo, in fine....facem planuri peste planuri zilnic si nu stim cum sa facem sa ne iasa bine ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Voi cum sunteti bine??Am citit un pic si din urma, am vazut ca nu s a vazut asa tare la cantar ca au trecut Pastele. La mine nu stiu cum e ca nu mi merge cantarul, dieta am reinceput o si azi am carbo ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
O zi super va doresc ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Buna iubita,
oarecum sunt intr-o situatie asemanatoare, doar ca noi vrem sa ne mutam in Arad sau Timisoara, si la fel sotul a aplicat si a avut interviuri la mai multe firme si acum asteptam
Dar eu sper sa fie OK pt amandoua
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 apr 2012, 10:00:20
|
![alynacrystyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18528_69.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Buna dimineata fete!
Nu am mai intrat de f mult timp din pacate, dinainte de Paste, cred. De sarbatori am fost plecati la ai mei la Bistrita si acolo nu avem net, dupa ce ne am intors am fost foarte preocupati(eu cu sotul) de o problema ce ne macina de mai multa vreme...Vrem sa ne mutam la Cluj, insa nu ne am muta fara a avea macar unul din noi un serviciu acolo, sotul lucreaza in domrniul IT si a trimis cv ul unei firme mai mari de la cluj si l au sunat sa l cheme la interviu si acum asteptam cu sufletul la gura un alt telefon tot de acolo, in fine....facem planuri peste planuri zilnic si nu stim cum sa facem sa ne iasa bine ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Voi cum sunteti bine??Am citit un pic si din urma, am vazut ca nu s a vazut asa tare la cantar ca au trecut Pastele. La mine nu stiu cum e ca nu mi merge cantarul, dieta am reinceput o si azi am carbo ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
O zi super va doresc ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
ieri ma gandeam la tine , de fapt de cateva zile..ca nu mai stiam nimic de tine ![broken heart](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/12.gif)
wow ...orasul tau de suflet ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
ar fi fain sa va mutati acolo ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
sa va ajute D-zeu sa iasa treburile asa cum vreti voi si cum e mai bine pentru voi ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
bafta cu dieta , din nou
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 apr 2012, 10:01:24
|
![vikyfg's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20799_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Niko se joaca la play station l a invata tasu si ma pune pe mine sa ii fac cate o plansa si nu reusesc ca nu stiu si se enerveaza pe mine![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Cred ca bag o salata greceasca cu feta ca mi-e pofta am proteine
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 apr 2012, 10:01:59
|
![vikyfg's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20799_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Mersik la fel
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 apr 2012, 10:02:43
|
![vikyfg's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20799_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Buna dimineata fete!
Nu am mai intrat de f mult timp din pacate, dinainte de Paste, cred. De sarbatori am fost plecati la ai mei la Bistrita si acolo nu avem net, dupa ce ne am intors am fost foarte preocupati(eu cu sotul) de o problema ce ne macina de mai multa vreme...Vrem sa ne mutam la Cluj, insa nu ne am muta fara a avea macar unul din noi un serviciu acolo, sotul lucreaza in domrniul IT si a trimis cv ul unei firme mai mari de la cluj si l au sunat sa l cheme la interviu si acum asteptam cu sufletul la gura un alt telefon tot de acolo, in fine....facem planuri peste planuri zilnic si nu stim cum sa facem sa ne iasa bine ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Voi cum sunteti bine??Am citit un pic si din urma, am vazut ca nu s a vazut asa tare la cantar ca au trecut Pastele. La mine nu stiu cum e ca nu mi merge cantarul, dieta am reinceput o si azi am carbo ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
O zi super va doresc ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Salutare bine ai revenit mult succes cu munca
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 apr 2012, 10:03:33
|
![anamaria petreus's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar22216_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 79.4kg
Mesaje: 1.499
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 75 ori in 56 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
anamaria petreus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2301 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1784 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 apr 2012, 10:06:10
|
![alynacrystyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18528_69.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|