Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj XIII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #5881 (permalink)  
Vechi 15 mai 2012, 17:53:12
adriana21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul


Si eu sper sa nu plec,Adri ... Mie nu-mi place sa ma ascund dupa deget...si am asa... un dar de a cunoaste oamenii si de a sesiza ce altii poate nu sesizeaza pe moment (in vorbe sau in gesturi) .Asta sunt eu si nu ma pot schimba... chiar daca sunt perceputa rau de altii .Si nu imi place sa ma cert ...eu nu stiu daca m-am certat cu barbata-miu de cateva ori in 12 ani....ptr. ca nu-mi place sa-mi impun parerea ...mai ascult si pe altii...e cel mai bine asa in viata
Pai sa nu pleci!E bine ca ai darul asta,asa stii de cine sa te feresti si de cine nu...Parerea mea e ca s-a exagerat cu discutiile...si nu e nici locul,nici momentul pentru certuri...Toate ne-am inscris aici pentru problemele legate de greutate,am ajuns sa povestim de toate si am legat prietenii,virtuale,dar prietenii.Trebuie sa ne acceptam asa cum suntem,si cine nu se simte bine langa noi...nu-l retine nimic...Mergem inainte,si cu bune si cu rele...
  #5882 (permalink)  
Vechi 15 mai 2012, 17:54:56
adriana21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul


buna iubita

adevaru e ca fraza aia , mi s-a parut putin deplasata , nu isi avea locul , nimeni nu este ingust la minte , mai ales daca ne gasim toate in aceasta comuninate . ca , daca credeam toate cu sfintenie in fast food , cartofi prajiti, shaorme, coca cola nu ne aflam aici, unde toate incercam sa ne schimbam stilul de viata si de alimentatie .

auzi si tu sa nu ma faci sa vin la tine , sa te ...scot la o cafea , ca am impresia ca vine tata intr-acolo sapt viit , asa ca ....poate vrei sa vin la tine ..sa nu faci cumva sa nu mai intri ca ma supar rau de tot ...de ar fi fost mama la pensie sa poata sta cu Amalia , veneam la fiecare din voi sa va smotruiesc asa oleaca )
Vaiiii,Aly!!!Ce bine ar fi sa ma smotocesti un pic....Poate asa m-as tine si eu de dieta
  #5883 (permalink)  
Vechi 15 mai 2012, 18:00:25
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul


buna iubita

adevaru e ca fraza aia , mi s-a parut putin deplasata , nu isi avea locul , nimeni nu este ingust la minte , mai ales daca ne gasim toate in aceasta comuninate . ca , daca credeam toate cu sfintenie in fast food , cartofi prajiti, shaorme, coca cola nu ne aflam aici, unde toate incercam sa ne schimbam stilul de viata si de alimentatie .

auzi si tu sa nu ma faci sa vin la tine , sa te ...scot la o cafea , ca am impresia ca vine tata intr-acolo sapt viit , asa ca ....poate vrei sa vin la tine ..sa nu faci cumva sa nu mai intri ca ma supar rau de tot ...de ar fi fost mama la pensie sa poata sta cu Amalia , veneam la fiecare din voi sa va smotruiesc asa oleaca )
In sfarsit cineva care a sesizat acest lucru ...inseamna ca n-am luat-o pe aratura.In general stiu despre ce vorbesc ...si nu raman netaxate aceste scapari.
Mai vedem,Aly ...cum evolueaza lucrurile pe aici...daca ne vedem de Rina noastra ,de slabiciunile noastre (pe care incercam sa le rezolvam tot aici) e bine...daca nu...
Mi-as dori sa bem o cafea impreuna oricand ...ti-am mai spus ca te-asteptam la mare ...si eu si Cris
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5884 (permalink)  
Vechi 15 mai 2012, 18:06:42
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de adriana21 Vezi mesajul
Pai sa nu pleci!E bine ca ai darul asta,asa stii de cine sa te feresti si de cine nu...Parerea mea e ca s-a exagerat cu discutiile...si nu e nici locul,nici momentul pentru certuri...Toate ne-am inscris aici pentru problemele legate de greutate,am ajuns sa povestim de toate si am legat prietenii,virtuale,dar prietenii.Trebuie sa ne acceptam asa cum suntem,si cine nu se simte bine langa noi...nu-l retine nimic...Mergem inainte,si cu bune si cu rele...
Bine punctat,Adriana .Bravo ! Clar ca s-a exagerat ...sunt de acord ...iar aici inchei acest subiect .
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5885 (permalink)  
Vechi 15 mai 2012, 18:11:24
adriana21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul


Bine punctat,Adriana .Bravo ! Clar ca s-a exagerat ...sunt de acord ...iar aici inchei acest subiect .
si eu...
  #5886 (permalink)  
Vechi 15 mai 2012, 18:21:31
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Acum o las si pe Mariuca mea la calculator ,eu o sa intru de pe mobil un pic mai tarziu...Va pup si sa aveti o seara usoara si frumoasa cu MC !
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5887 (permalink)  
Vechi 15 mai 2012, 18:24:45
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de adriana21 Vezi mesajul
Vaiiii,Aly!!!Ce bine ar fi sa ma smotocesti un pic....Poate asa m-as tine si eu de dieta

a fost tata si la Deva zilele trecute , dar din pacate nu am putut veni si eu
dar o sa vin la o smotoceala cand o sa mi se iveasca ocazia )

Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul

In sfarsit cineva care a sesizat acest lucru ...inseamna ca n-am luat-o pe aratura.In general stiu despre ce vorbesc ...si nu raman netaxate aceste scapari.
Mai vedem,Aly ...cum evolueaza lucrurile pe aici...daca ne vedem de Rina noastra ,de slabiciunile noastre (pe care incercam sa le rezolvam tot aici) e bine...daca nu...
Mi-as dori sa bem o cafea impreuna oricand ...ti-am mai spus ca te-asteptam la mare ...si eu si Cris
da cum sa nu o sesizez ...zisa fara rost ...nu ai luat-o deloc pe aratura .... ai sa vezi ca nu o sa mai vezi iesiri de-astea , ca asta se intampla foarte rar , cam 1-2 pe an ....
da, a fost tata la tine si la Cris ...dar din pacate nu am avut cum sa vin cu el , dar mai vine el ....ca i-am tot zis , cand e mama libera si vine sa in orice colt al tarii sa imi zica si mie ca vreau sa merg cu el

Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul


Bine punctat,Adriana .Bravo ! Clar ca s-a exagerat ...sunt de acord ...iar aici inchei acest subiect .
ATAT ....
Citat:
Anterior postat de adriana21 Vezi mesajul
si eu...
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #5888 (permalink)  
Vechi 15 mai 2012, 18:28:27
adriana21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Aly,te astept!!!!!!!!!!!!!!
O seara frumoasa,draga mea, Mirela!!!
  #5889 (permalink)  
Vechi 15 mai 2012, 18:36:27
Happiness's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2012
Locaţie: Botosani, Romania
Date: 168cm, 89.9kg
Mesaje: 395
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 21 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Buna seara, fete dragi! Am avut o zi lunga si grea, cu serviciu, ore acasa, lectii Maria, gatit, pregatit orele de maine...Sunt franta si e abia 7 si un pic...Azi am papat carnita cu legume in sos de rosii, a iesit super buna mancarica mea si ma declar satisfacuta de ziua de astazi, dar data viitoare la proteine voi alege lactatele. Mi-e tare dor de cas cu rosii, de lapte si iaurt.
Cat despre "cearta" de astazi, ce sa zic...Imi pare sincer rau ca s-a ajuns atat de departe. E adevarat ca trebuie sa mancam sanatos, si cred ca toata lumea de aici crede in asta, din moment ce tine o dieta sanatoasa, si nu una extrema. Mancarea sanatoasa insa e si costisitoare, si eu cel putin resimt asta zi de zi. Cheltui mult cu mancarea, mai ales ca avand si serviciu si lucru acasa, nu am mult timp de gatit. Noi incercam sa mancam echilibrat si in general alegem produse cat de cat sanatoase, cat de des de la tara, cat mai dietetice, cat mai fara prajeli...Dar...mai servim uneori, rar ce-i drept, si cartofi prajiti, si pizza, si shaorma, si nu cred ca cineva trebuie sa ma judece pentru asta. Sunt pofte pe care ni le satisfacem o data la ceva vreme pentru ca viata e oricum scurta si nu vreau sa traiesc cu frustrari. Daca am pofta de crenvusti, mananc asta. Nu des, dar se intampla. Daca mi-e pofta de Cola, beau Cola. Din fericire, mult mai rar se intampla sa am astfel de pofte de cand tin Rina , ceea ce inseamna ca ce am citit, ce am aflat, ce ati impartasit voi toate, m-a ajutat. Stiu ca nu e ok sa mananc chipsuri, dar daca totusi fac asta o data la doua luni nu cred ca trebuie sa ma considere cineva neinformata. E o alegere in cunostinta de cauza, e liberul meu arbitru. Eu, fiind Balanta, merg pe echilibru si pe o masura in toate. Pot spune ca acum incalc dieta cu maxim 5 %, ceea ce e foarte bine, zic eu. Eu respect atat persoanele care sustin alimentatia sanatoasa, cat si pe cele care din varii motive aleg uneori sau mai des sa manance ce au si ce isi permit. Sa fim toate bune si tolerante unele cu altele, pentru ca nu e nimeni superior celuilalt si ideea e sa ne sustinem, nu sa ne transam. Pupici fetelor implicate in conflict, eu va inteleg punctele de vedere si stiu ca nimeni nu a avut intentii rele. Sper ca acest forum sa ramana o familie unita si inteleapta, asa incat sa nu imi fie frica sa va spun, daca se intampla, ca am mancat branza si trebuia doar fructe...
__________________
[/URL]
Happiness, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Happiness, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1879 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1362 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5890 (permalink)  
Vechi 15 mai 2012, 18:57:23
adriana21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Fetelor,va las si eu!
O seara frumoasa sa aveti!
Va pup!!!
Subiect închis

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, xiii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj XII) Slabuta Dieta Rina 90's 8040 03 apr 2012 08:51:53
Rina 90"s (etaj X) Slabuta Dieta Rina 90's 6016 25 ian 2012 00:25:56
Rina 90"s (etaj VIII) Slabuta Dieta Rina 90's 5209 04 sep 2011 01:11:01
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole