Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj XIII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #161 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 07:49:23
diadora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de lady g Vezi mesajul
Neata Dia!Multumim la fel!Eu soare am,dar ca temperatura ....doar un grad cu plus..asa ca brrrrrrr!
La noi nu este frig. Dimineata la ora 7 erau 10 grade, pacat doar ca ploua!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #162 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 07:51:43
diadora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de danitza Vezi mesajul

Da. Sa stii ca-mi place emisiunea asta. Pe tipii din juriu nu pot sa-i sufar, dar imi plac oamenii care vin si pasiunea pe care o arata. Mi-ar fi placut si mie sa bucataresc, dar e obositor foc sa fii bucatar.
Imi place si mie emisiunea. Celor din juriu cred ca li s-a cerut sa joace un rol, nu cred ca asta este adevarata lor fata. Intr-adevar, sunt niste oameni deosebiti printre concurenti, foarte bine pregatiti si pasionati in ceea ce fac!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #163 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 07:54:22
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

neata buna fetele!!!

Cris , si mie mi-e dor de tine , odihna placuta si servici usor in caz ca nu mai intri


__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #164 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 07:58:58
danitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de lady g Vezi mesajul
Vreamea e naspa...frig...un grad cu plus!Poate vii sa-i faci o vizita colegului si treci si pe la mine!
Ehe, viata e ciudata, nu stii niciodata pe unde te poate duce, asa ca nu m-as mira sa ajung prin Copenhaga, de vreme ce treaba m-a dus de 2 ori la Helsinki. Totusi, desi mi-e drag fostul meu coleg si mi-e dor de el, nu cred ca ma trage inima prea tare sa ma intalnesc cu el, ca acolo face tot felul de chestii ciudate, care mie imi stau in gat. Adica, si-a deschis o clinica de ayurveda si nata / tantra yoga. Mai frate, toate pana aici. Eu sunt crestin 100% si am citit destul ca sa-mi dau seama ca nu ma atrage nimic altceva, nici macar de curiozitate. Oricum, tipul, ca om, are o structura nemaipomenita si un creier fabulos, si va fi intotdeauna un mister pentru mine cum a putut incapea pe mana alora.
__________________
Frumusetea va salva lumea!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tei-12332.html
  #165 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 07:59:29
miranda75's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de miranda75 Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor. Am si eu o intrebare la voi, iar de raspunsul vostru depinde cum voi urma dieta Rina.
Am inceput Rina, am si slbit vreo 2 kg, dar dupa 27 de zile, aveam aceeasi greutate ca si la incpeut.
Din nefericire, m-am descurajat (luni as fi avut ziua de apa, dar am intrat si in concediu, asa ca nu am tinut-o).Deci m-am oprit la ziua 27, (sambata adica, cand am fost la proteine).
Ce ma sfatuiti sa fac?
Va pupicesc si astept sfaturile voastre
Citat:
Anterior postat de vikyfg Vezi mesajul
Neata !!!E posibil sa nu iti priasca uite eu la inceput aveam 83 de kg si in primele 15 zile ale dietei mancam porti normale cum mancam si inainte de dieta numai ca mancam ce imi permitea dieta si incet incet am scazut din portie si faceam si sport si am slabit o gramada Sport faci???poate ai intrat la stagnare mai devreme, depinde de organism ,e nasol sa renuti si la diete poate sa-ti dea organismul peste cap ,e alegerea ta oricum
Viki, sport nu fac, intr-adevar.
Dar nu stiu ce sa fac!!!!!!
Vreau sa continui, pt ca am avut doar cateva zile de clacare, am vz ca nu slabesc si am renuntat.
Voi ce ma sfatuiti sa fac?
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #166 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 08:02:07
danitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de diadora Vezi mesajul


Imi place si mie emisiunea. Celor din juriu cred ca li s-a cerut sa joace un rol, nu cred ca asta este adevarata lor fata. Intr-adevar, sunt niste oameni deosebiti printre concurenti, foarte bine pregatiti si pasionati in ceea ce fac!
Stii cine mi-a mai placut? Tipa aceea care era ofiter in retragere si care a pregatit miel. Mama, ce mi-a placut si de ea, si ce a facut!
__________________
Frumusetea va salva lumea!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tei-12332.html
  #167 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 08:06:01
diadora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
neata buna fetele!!!

Cris , si mie mi-e dor de tine , odihna placuta si servici usor in caz ca nu mai intri

Buna dimineata, Aly! Gata, ai dus fetita la gradi????????
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #168 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 08:07:04
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de miranda75 Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor. Am si eu o intrebare la voi, iar de raspunsul vostru depinde cum voi urma dieta Rina.
Am inceput Rina, am si slbit vreo 2 kg, dar dupa 27 de zile, aveam aceeasi greutate ca si la incpeut.
Din nefericire, m-am descurajat (luni as fi avut ziua de apa, dar am intrat si in concediu, asa ca nu am tinut-o).Deci m-am oprit la ziua 27, (sambata adica, cand am fost la proteine).
Ce ma sfatuiti sa fac?
Va pupicesc si astept sfaturile voastre
neata Miranda!!!
fiecare organism in parte reactioneaza diferit in dieta asta si in orice alta dieta , fiecare cu metabolismul ei. poate nu iti prieste tie dieta asta , probabil nu e cea mai potrivita pentru tine . cam cat papi tu / zi ? sport faci?
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #169 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 08:07:29
danitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
neata buna fetele!!!

Cris , si mie mi-e dor de tine , odihna placuta si servici usor in caz ca nu mai intri


Buna dimineata, capitana! Sa ai o zi frumoasa si idei bune prin bucatarie!
Fetelor, tin sa va anunt ca ieri eram in pana de idei si mi-am cumparat 16 carti de bucate, cu gastronomie din diverse parti ale lumii. Of, nu degeaba am ajuns intr-o vreme (adica prin februarie 2012 ) la 104kg. Insa acum ma gandesc ca, intr-o parte din timpul meu liber, sa 'rinizez' cat mai multe retete. Pana la urma tre' sa recunosc ca dieta asta e foarte sanatoasa.
__________________
Frumusetea va salva lumea!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tei-12332.html
  #170 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 08:10:31
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de miranda75 Vezi mesajul
Viki, sport nu fac, intr-adevar.
Dar nu stiu ce sa fac!!!!!!
Vreau sa continui, pt ca am avut doar cateva zile de clacare, am vz ca nu slabesc si am renuntat.
Voi ce ma sfatuiti sa fac?
pai atunci , in primul rand trebuie sa te apuci si de sport .....sa iti ajuti putin organismul, sa ii dai un impuls .....si daca vezi ca nu slabesti , nu trebuie sa renunti , trebuie sa ti cat mai corect posibil in continuare , ca asa vin rezultatele ....nu gata , eu nu slabesc , ma las..poate organismul tau reactioneaza mai incet la regim in prima luna , cum zice si cartea , e posibil ca in prima luna unele persoane sa slabeasca mai putin decat altele sau choar deloc si ca dupa prima zi de apa rezultatele vor si pe masura .
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

Subiect închis

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, xiii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj XII) Slabuta Dieta Rina 90's 8040 03 apr 2012 08:51:53
Rina 90"s (etaj X) Slabuta Dieta Rina 90's 6016 25 ian 2012 00:25:56
Rina 90"s (etaj VIII) Slabuta Dieta Rina 90's 5209 04 sep 2011 01:11:01
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole