Rina 90"s (etaj XV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XV), parte din categoria Dieta Disociata; Neata fete! Poftiti la cafeluta!
Am fost aseara la o nunta care s-a tinut intr-un cort. A fost foarte frumos ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 sep 2012, 07:04:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: Ramnicu Valcea, Romania
Date: 173cm, 44kg
Mesaje: 564
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 133 ori in 78 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Neata fete! Poftiti la cafeluta!
Am fost aseara la o nunta care s-a tinut intr-un cort. A fost foarte frumos dar am inghetat la propriu, nu au incalzit deloc sala si am facut turturi. Cand am ajuns acasa am facut un dus fierbinte si am dormit cu sosete groase in picioare. De cand am slabit am niste friguri groaznice, iau niste pastile pentru incalzirea corpului dar degeaba pana acum. De dimineata m-am cantarit dupa o luna de zile si am avut un SOOOOOCCC......44 KG  . Va spun si eu voua ca familia ar fi terminata daca ar sti. Trebuie sa ma ingras si mi-e frica sa mananc. Este groaznic, nu va pot descrie!
Offf cat am scris, dar imi descarc si eu sufletul la voi.
Va doresc o duminica frumoasa! Pupici
RoXyM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1396 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 879 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 sep 2012, 07:28:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
neata iubitele 
Roxy , multumim de cafea
a ajuns Adri la mine pe la 7jum 
saluta Adri
|
23 sep 2012, 07:45:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Neata fete.Am ajuns la Aly si plecam acusi inspre Dia.Va doresc un weekend minunat.Pup.Adri.
|
23 sep 2012, 08:31:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
fete am pus o poza cu mine si cu Adri 
|
23 sep 2012, 10:00:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de RoXyM
Neata fete! Poftiti la cafeluta!
Am fost aseara la o nunta care s-a tinut intr-un cort. A fost foarte frumos dar am inghetat la propriu, nu au incalzit deloc sala si am facut turturi. Cand am ajuns acasa am facut un dus fierbinte si am dormit cu sosete groase in picioare. De cand am slabit am niste friguri groaznice, iau niste pastile pentru incalzirea corpului dar degeaba pana acum. De dimineata m-am cantarit dupa o luna de zile si am avut un SOOOOOCCC......44 KG . Va spun si eu voua ca familia ar fi terminata daca ar sti. Trebuie sa ma ingras si mi-e frica sa mananc. Este groaznic, nu va pot descrie!
Offf cat am scris, dar imi descarc si eu sufletul la voi.
Va doresc o duminica frumoasa! Pupici |
Roxxi, iubita mea! Ai slabit prea mult! Mananca, iubita, nu iti fie frica, ca oricum trebuie sa te mai ingrasi putin, putin! Ai grija de tine!
__________________
 
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 sep 2012, 10:01:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 sep 2012, 10:04:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Neata, iubitele!
Moni, multa sanatate sotului tau!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 sep 2012, 10:05:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de RoXyM
Neata fete! Poftiti la cafeluta!
Am fost aseara la o nunta care s-a tinut intr-un cort. A fost foarte frumos dar am inghetat la propriu, nu au incalzit deloc sala si am facut turturi. Cand am ajuns acasa am facut un dus fierbinte si am dormit cu sosete groase in picioare. De cand am slabit am niste friguri groaznice, iau niste pastile pentru incalzirea corpului dar degeaba pana acum. De dimineata m-am cantarit dupa o luna de zile si am avut un SOOOOOCCC......44 KG . Va spun si eu voua ca familia ar fi terminata daca ar sti. Trebuie sa ma ingras si mi-e frica sa mananc. Este groaznic, nu va pot descrie!
Offf cat am scris, dar imi descarc si eu sufletul la voi.
Va doresc o duminica frumoasa! Pupici |
iubita , sincer noi ne facem griji pt tine
nu este normal ce se intampla cu tine 
ai consultat un medic? ai cerut o parere de la un profesionist?
de ce sa iti frica tu iubita sa papi?
trebuie sa o faci
incet incet trebuie sa incepi sa o faci ca nu se mai poate asa
|
23 sep 2012, 10:52:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna dimineata!
In primul rand,as vrea sa imi cer scuze pentru ca nu v-am mai scris
In al doilea rand,mi-a fost foarte dor de voi!!!!!!!
Cu kg am ramas la fel,nu am mai slabit,nu m-am mai ingrasat;iar acum o sa fac mai mult sport pentru ca la scoala o sa am Optional Fitness . Sunt foarte bucuroasa
Sunt sigura ca in timp o sa scap si de kg dar nu trebuie sa intru intr-o depresie din cauza asta.
|
23 sep 2012, 11:07:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: Ramnicu Valcea, Romania
Date: 173cm, 44kg
Mesaje: 564
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 133 ori in 78 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Fetelor va multumesc pt grija. Si mie imi este frica dar analizele le am toate bune. Problema este cu psihicul, mananc in continuare slab, am orele fixe de masa peste care nu trec nici batuta, nu combin carnea cu orez sau cartofi sub nicio forma. Nu rontai nimic intre mese sau daca stiu ca trebuie sa merg la cineva si este vorba de rontaieli (alune, covrigei etc-placerile mele cele mai mari) sar peste o masa ca sa nu pap prea multe calorii. Dulciuri nu mananc decat foarte rar cand le fac eu desi inainte faceam in fiecare duminica ceva dulce si papam o bucatica si atat (nu puneam pe mine), acum nici macar asta nu o mai fac. Nu stiu cum sa depasesc toate astea. Eu teoria o stiu dar practica ma omoara. Sa nu credeti ca stau nemancata, din contra: am 3 mese pe zi+2 gustari dat dietetice si la ore fixe. Offff sper sa imi revin.
Va pup.
RoXyM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1396 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 879 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
