Rina 90"s (etaj XV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XV), parte din categoria Dieta Disociata; Buna dimineata!
Aproape o ora mi-a luat sa recuperez ce nu am citit ieri si alaltaieri...Luni am fost la selectia ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 oct 2012, 05:55:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2012
Locaţie: Botosani, Romania
Date: 168cm, 89.9kg
Mesaje: 395
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 21 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna dimineata! 
Aproape o ora mi-a luat sa recuperez ce nu am citit ieri si alaltaieri...Luni am fost la selectia de metodisti si nu am mai avut forta sa intru, iar marti am ramas la mama mea si acolo nu am net decat pe mobil, dar nu imi permite sa accesez site-ul, nu stiu de ce...De cand spun ca imi iau si eu un telefon performant, dar nu mai apuc. Acum de exemplu trebuie sa economisesc pentru ca in decembrie plecam cu clubul de dans la un concurs in Polonia, asa ca...adio telefon. Poate la anul...
Eu desi am mancat cam orice in ultimele zile nu m-am ingrasat, probabil imi prieste stresul.Totusi,, dupa acest weekend in care vine si sora mea si mergem cu totii la tara sper sa ma decid ce sa mananc asa incat sa reincep sa slabesc .Am cam terminat cu hartogaraia si se presupune sa sunt mai linistita de acum.Tare mi-as dori sa revin la Rina, dar mi-e groaza de ziua de amidon unde trebuie sa gatesc si unoeri chiar nu mai am timp/putere/chef. In fine, vad eu ce fac...
Va imbratisez pe toate, o zi excelenta! 
__________________
 [/URL]
Happiness, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Happiness, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1879 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1362 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 oct 2012, 06:32:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Neata Roxi, neata, Bia!
O zi faina va doresc, fara niciun gram de stress....
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 oct 2012, 06:47:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Eu cu ce sa va servesc??????? Fructe nu am voie, limonada nu am voie..... Cred ca ma opresc la un ceai! 
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 oct 2012, 06:56:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna dimineata fetelor,
he he, eu am voie fructe asa ca va aduc si voua 
__________________
|
25 oct 2012, 06:59:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Wowwwwwwwwww, ce bunatati! 
Neata, Lumi! Cat mai stai la serviciul asta?????
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 oct 2012, 08:22:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna dimineata iubita,
mai stau vreo 2 luni, cred
Bine daca imi gasesc ceva intre timp stau mai putin,
oricum e greu pt ca sotul meu se va muta din 6 noiembrie,
si eu voi ramane pana in ianuarie 
__________________
|
25 oct 2012, 08:59:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 43
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna dimineata fetelor!
Neatza Lumi, Roxy, Bia si celorlalte fete!
Eu Dia m-am decis pana la urma sa tin carbo azi.
M-am gandit sa fac niste varza dulce cu putin ulei de masline si o mamliguta..iar pe seara o bucata de chek fara oua, unt, lapte...
Va doresc o zi minunata, usoara si fara tentatii!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 oct 2012, 09:14:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de lumimar
Buna dimineata iubita,
mai stau vreo 2 luni, cred
Bine daca imi gasesc ceva intre timp stau mai putin,
oricum e greu pt ca sotul meu se va muta din 6 noiembrie,
si eu voi ramane pana in ianuarie
|
Sa dea Domnul sa gasesti ceva mai repede in Arad, sa nu stati despartiti!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 oct 2012, 09:15:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Neata, Ana! Ma bucur ca ai luat decizia asta!
O zi super si tie!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 oct 2012, 09:16:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de RoXyM
Neata scumpele, gata cafeluta.
Va doresc o zi frumoasa cu minusuri la cantar si fara tentatii.
Multumesc pentru urari...de ingrasat .
Puuuup , ne citim pe seara. |
multumim de cafelutza roxy
o zi buna si spor la lucru
Citat:
Anterior postat de Happiness
Buna dimineata!
Aproape o ora mi-a luat sa recuperez ce nu am citit ieri si alaltaieri...Luni am fost la selectia de metodisti si nu am mai avut forta sa intru, iar marti am ramas la mama mea si acolo nu am net decat pe mobil, dar nu imi permite sa accesez site-ul, nu stiu de ce...De cand spun ca imi iau si eu un telefon performant, dar nu mai apuc. Acum de exemplu trebuie sa economisesc pentru ca in decembrie plecam cu clubul de dans la un concurs in Polonia, asa ca...adio telefon. Poate la anul...
Eu desi am mancat cam orice in ultimele zile nu m-am ingrasat, probabil imi prieste stresul.Totusi,, dupa acest weekend in care vine si sora mea si mergem cu totii la tara sper sa ma decid ce sa mananc asa incat sa reincep sa slabesc .Am cam terminat cu hartogaraia si se presupune sa sunt mai linistita de acum.Tare mi-as dori sa revin la Rina, dar mi-e groaza de ziua de amidon unde trebuie sa gatesc si unoeri chiar nu mai am timp/putere/chef. In fine, vad eu ce fac...
Va imbratisez pe toate, o zi excelenta! |
buna biae bn ca te mentii
iti doresc si eu o zi usoara si numai bine
Citat:
Anterior postat de diadora
Neata Roxi, neata, Bia!
O zi faina va doresc, fara niciun gram de stress....
|
neata si tie dia
si tu o zi faina sa ai
fff bun ...eu asi lua murele alea
wow...fara numar
ooo super ,varza calita cu mamaliga
si eu bag carbo azinu am rezistat la pitza aia mi o pofta 
te pup
o zi super si tie
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"
