Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Discuta despre Dieta South Beach in cadrul subiectului Dieta South Beach faza I (etajul 2), parte din categoria Diete; Buna slabutelor...................!!!!!!!!!!!!!!
La mine vremea e asa urata ...azi sunt libera asa ca voi fi pe aici...
fiti cumintele...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 mar 2011, 12:43:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Buna slabutelor...................!!!!!!!!!!!!!!
La mine vremea e asa urata ...azi sunt libera asa ca voi fi pe aici...
fiti cumintele
|
16 mar 2011, 16:56:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de loveyngy
Ai tai unde sunt?
|
Tot in Italia!!!In Torino... 
|
16 mar 2011, 16:59:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Buna!!!
La noi e frumos,soare...dar aseara a plouat cu tunete si fulgere,primele din anul asta... 
Pana acuma am fost cuminte,cu exceptia unei bucatele de cioco.... 
|
16 mar 2011, 17:00:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
|
16 mar 2011, 17:06:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Daaaaaa...abia astept!!!!!Am vazut ca se traieste bine in Italia,si oamenii sunt altfel,plus ca pentru noi,cei tineri sunt alte oportunitati....In tara nici daca iti rupi spatele muncind nu reusesti sa faci ceva,sa-ti cumperi o masina de exemplu,ca sa nu zic de o casa...Acolo,se poate.Am facut o gramada de scoala si nu ma baga nimeni in seama,cica vor experienta,dar experienta cum o obtii,nu muncind???!!!  Dar nu-ti da nimeni nici o sansa...Dar e o vorba pe-aici:traim in Romania si asta ne ocupa tot timpul... 
 HORROR!!!!!!
|
17 mar 2011, 08:27:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 feb 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 39
Dieta: South Beach
Date: 165cm, 77.3kg
Mesaje: 197
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Neata fetele...ce mai faceti? eu sunt la pamant, ieri mi-au venit uratii si am niste dureri cumplite, iar azi la serviciu am o multime de treaba...
va pup
sa aveti o zi frumoasa!
daniela209, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 962 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mar 2011, 08:48:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de daniela209
Neata fetele...ce mai faceti? eu sunt la pamant, ieri mi-au venit uratii si am niste dureri cumplite, iar azi la serviciu am o multime de treaba...
va pup
sa aveti o zi frumoasa!
|
Neata!!!Eu acuma m-am pregatit sa merg la o proba pentru un interviu si am mancat un baton de cereale ca nu am pofta de nimic altceva...Mi-e urat ce trebuie sa plec in alta localitate si afara ploua si e urat,si mai trebuie sa iau si autobuzul...  Offf,lasa ca trece...
Sa ai grija de tine,sa iei calmante si sa papi usor...Spor la treaba!!!!O zi insorita iti doresc!!!! 
|
17 mar 2011, 09:03:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 feb 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 39
Dieta: South Beach
Date: 165cm, 77.3kg
Mesaje: 197
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de adriana21
Neata!!!Eu acuma m-am pregatit sa merg la o proba pentru un interviu si am mancat un baton de cereale ca nu am pofta de nimic altceva...Mi-e urat ce trebuie sa plec in alta localitate si afara ploua si e urat,si mai trebuie sa iau si autobuzul... Offf,lasa ca trece...
Sa ai grija de tine,sa iei calmante si sa papi usor...Spor la treaba!!!!O zi insorita iti doresc!!!! |
Mult succes la interviu! Ai grija sa nu racesti! Sa vii cu vesti bune, pup :*
daniela209, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 962 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mar 2011, 12:45:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de daniela209
Mult succes la interviu! Ai grija sa nu racesti! Sa vii cu vesti bune, pup :*
|
Multumesc!!!! Astept raspuns....Sper sa fie afirmativ,chiar daca nu e ceea ce imi doresc eu,dar pana gasesc altceva e bun si asta... .De racit,nu cred ca o sa ma racesc iarasi,abia mi-a trecut...
|
17 mar 2011, 15:26:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Buna fetelor! Eu am fost mai ocupata zilele astea si nu am mai scris, dar v-am citit, deci sunt la curent cu ce ati mai facut Eu am incercat sa fiu cat mai cuminte cu dieta, desi am cam exagerat cu migdalele in ultimele 2 zile 
Oh! Felicitari! Sper sa rasara curand soarele si pe strada mea
Citat:
Anterior postat de adriana21
Daaaaaa...abia astept!!!!!Am vazut ca se traieste bine in Italia,si oamenii sunt altfel,plus ca pentru noi,cei tineri sunt alte oportunitati....In tara nici daca iti rupi spatele muncind nu reusesti sa faci ceva,sa-ti cumperi o masina de exemplu,ca sa nu zic de o casa...Acolo,se poate.Am facut o gramada de scoala si nu ma baga nimeni in seama,cica vor experienta,dar experienta cum o obtii,nu muncind???!!! Dar nu-ti da nimeni nici o sansa...Dar e o vorba pe-aici:traim in Romania si asta ne ocupa tot timpul...
HORROR!!!!!! |
Adriana, dar de exemplu in Bucuresti ti-ar placea sa lucrezi? Poate asa ai avea mai multe sanse. E intr-adevar un oras cu multe surse de stres dar poate macar pana iti faci experienta necesara, vreo cateva luni... Tu cam in ce domeniu ai vrea sa lucrezi?
Citat:
Anterior postat de adriana21
Neata!!!Eu acuma m-am pregatit sa merg la o proba pentru un interviu si am mancat un baton de cereale ca nu am pofta de nimic altceva...Mi-e urat ce trebuie sa plec in alta localitate si afara ploua si e urat,si mai trebuie sa iau si autobuzul... Offf,lasa ca trece...
Sa ai grija de tine,sa iei calmante si sa papi usor...Spor la treaba!!!!O zi insorita iti doresc!!!! |
Mult succes! Sa ne tii la curent cu rezultatul
|
|
Informatii despre slabit
|
alimentatie, dieta, diete, femei, greutate, jurnal, kilograme, nutritie, regim, sanatos, slabire, slabit, south beach, vegan, vegetarian  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
