Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Discuta despre Dieta South Beach in cadrul subiectului Dieta South Beach faza I (etajul 2), parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de giglio86
buna fetele...
ma primiti si pe mn in casuta voastra?
de azi tin si eu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 apr 2011, 14:11:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de giglio86
buna fetele...
ma primiti si pe mn in casuta voastra?
de azi tin si eu Sb alaturi de fete....patratel,amadeea,monica17.....
va pup
|
Giglio, esti bine venita in casuta! Ne bucuram ca te-ai decis sa tii SB, o dieta super faina.
Mult succes si te asteptam cu mesaje cat de des 
|
27 apr 2011, 14:19:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Nu mai sunt pe SB din pacate ca imi placea tare mult dieta - adica dupa mine nici nu e o dieta. Dar de la faza 2 m-am blocat. Asa ca am trecut pe o dieta de la un nutritionist la care am fost eu mai demult.
Oricum, eu intru si pe aici ca mi-ati ramas in suflet 
Sarbatorile au fost ok. Am invitat niste prieteni pe la noi. Am papat bunatati care s-au depus evident
Tu ce mai faci? Ceva noutati? |
eu raportez aproape 1kg in plus dupa sarbatori  ,dar de astazi,gata cumintica! Sper sa aiba rezultate bune dieta ta!!Iti tin pumnii starns,strans!!Si mai exact in ce consta dieta?ca m-ai facut curioasa..
__________________
My mamma always said: life is like a box of chocolates, you'll never know what's inside-Frrest Gump
|
27 apr 2011, 15:41:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina 90
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 788
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Giglio, esti bine venita in casuta! Ne bucuram ca te-ai decis sa tii SB, o dieta super faina.
Mult succes si te asteptam cu mesaje cat de des |
ms pt primire....
|
27 apr 2011, 17:51:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 163cm, 52.5kg
Mesaje: 54
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Ce mult ma bucur ca suntem mai multe 'slabute' pe aici...e mult mai usor 
Azi la mine e prima zi..dar nu sunt multumita, deoarece din cauza racelii care ma tine in casa nu am reusit sa ajung la supermarket sa ma aprovizionez cu alimentele corespunzatoare...as vrea macar sa fac o ora de Pilates...insa nu promit nimic pentru ca nu prea ma simt in stare.
Totusi sa raportez si eu meniul meu pe ziua de azi:
Dim: o cafea mica, 3 cremwrusti piept de pui Aldis cu mustar
Gustare 1: o sarma mica 
Pranz: 3 copanele micute la aburi cu salata de rosii, castraveti, ceapa, ridichi
Gustare 2: o mana de pufuleti de la bebel
Cina: un iaurt mare 400gr cu 2.8grasime (altul nu am avut) amestecat cu branzica facuta in casa din lapte 1.8grasime
Cam asta e...
Va doresc noapte buna si sper sa slabim si sa fim frumoase pana la vara.
Esthera, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
27 apr 2011, 18:34:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Fetelor,
Ce asi putea sa imi iau maine la mine sa mananc?
Am sa conduc pana seara si nu ma duce mintea 
|
27 apr 2011, 18:38:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de Merisor
Fetelor,
Ce asi putea sa imi iau maine la mine sa mananc?
Am sa conduc pana seara si nu ma duce mintea |
Pai ai putea sa mananci ou fiert cu 2 felii de branza si un iaurt slab si ca gustare alune!La mine alunele sunt nelipsite de la gustari..
__________________
My mamma always said: life is like a box of chocolates, you'll never know what's inside-Frrest Gump
|
27 apr 2011, 20:42:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Hristos a inviat slabutelor!!!!!!!!!!!!!!
uite ca iarasi am revenit dupa sarbatorile de Pasti...de azi iar tin faza 1 pentru o saptamana....
acum am luat cena....acus revin cu meniul zilei..voi ce mai faceti?
|
27 apr 2011, 21:18:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Asa e. De fapt, cu fiecare dieta e asa. Prima data slabim mai mult dupa care avem si mai putine kg de dat jos, corpul se obisnuieste cu noul "tratament" si nu il mai putem pacali cum vrem noi. De asta e bine daca putem sa ducem o dieta pana ajungem la greutatea dorita fara sa ne tot apucam si sa ne lasam asa cum am facut eu
Eu zilele trecute am mancat toate bunatatile care stau acum tolanite pe burtica mea sub forma de sunculite proaspat acumulate 
Dar, de ieri sunt de la dieta si incep sa dau jos Mi-a zis si cantarul de dimineata ca sunt pe drumul cel bun |
ma bucur ca esti pe drumul cel bun.... lasa ca si eu am mancat la prajituri de pasti de mai aveam putin si dadeam in diabet..... acum sper sa ma fi lecuit ca numai acolo mi-a stat mintea
__________________
|
27 apr 2011, 21:19:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de dr jekil
eu raportez aproape 1kg in plus dupa sarbatori ,dar de astazi,gata cumintica! Sper sa aiba rezultate bune dieta ta!!Iti tin pumnii starns,strans!!Si mai exact in ce consta dieta?ca m-ai facut curioasa.. |
vai ce aproape esti de target..... si ce grumos arara cifra aceea.... si e vreauuuuuuuuuuuuuu
__________________
|
27 apr 2011, 21:21:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Ingaaaaaaa... ce bine imi pare sa te revad... oauuu ce mult ai slabit... inca putin si esti gata... superrrrrrr
__________________
|
|
Informatii despre slabit
|
alimentatie, dieta, diete, femei, greutate, jurnal, kilograme, nutritie, regim, sanatos, slabire, slabit, south beach, vegan, vegetarian  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
