Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #3461 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 09:49:43
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Eu zic ca e mai bine cioco..pt ca ai voie in sb 1 dar miere nu!

imi e frica ca daca pun un pic de cioco in gura apoi o sa vreau sa o pap pe toata
  #3462 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 10:03:50
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de costina89 Vezi mesajul
imi e frica ca daca pun un pic de cioco in gura apoi o sa vreau sa o pap pe toata
Atunci nu te mai gandi ca trebuie sa o mananci pe toata.la ceva tot trebuie sa renunti..si eu zic ca e mai bine sa iei 3 patratele si sa poti continua faza 1 decat sa te invarti mereu in cerc
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



  #3463 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 10:07:39
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Atunci nu te mai gandi ca trebuie sa o mananci pe toata.la ceva tot trebuie sa renunti..si eu zic ca e mai bine sa iei 3 patratele si sa poti continua faza 1 decat sa te invarti mereu in cerc
corect....acum mai uit pe la retete ...nu stiu ce sa imi fac de papa pt la pranz....mi sau terminat ardei si acum ni stiu ce sa mai fac.....ma gandeam la un buseu de dovlecei dar nu cred ca am suficienti....si cand ma gandesc ca trebuie sa mai dau si drumul la cuptor ma ia groaza....hmmm aiurea rau situatia....ma gandeam sa imi fac un desert cu iaurt si nuci si sa il mananc pe tot...de cand tot zic ca imi fac si nu mai apuc
  #3464 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 10:26:31
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de costina89 Vezi mesajul
corect....acum mai uit pe la retete ...nu stiu ce sa imi fac de papa pt la pranz....mi sau terminat ardei si acum ni stiu ce sa mai fac.....ma gandeam la un buseu de dovlecei dar nu cred ca am suficienti....si cand ma gandesc ca trebuie sa mai dau si drumul la cuptor ma ia groaza....hmmm aiurea rau situatia....ma gandeam sa imi fac un desert cu iaurt si nuci si sa il mananc pe tot...de cand tot zic ca imi fac si nu mai apuc
Eu mi-am facut desertul de vreo 2 ori pan acuIeri mi-a iesit destul de bine..da eu zic sa-l mananci ca gustare
Nici eu nu stiu ce sa mananc..ca m-am saturaaat de urdaa!! si peste mananc abia seara..
Oricum , eu mai am 3 ore pana sa mananc pranzul
Ah , nu stiu ce am ..de ieri ma uit numai la retete cu prajituri..
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



  #3465 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 13:26:28
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Eu mi-am facut desertul de vreo 2 ori pan acuIeri mi-a iesit destul de bine..da eu zic sa-l mananci ca gustare
Nici eu nu stiu ce sa mananc..ca m-am saturaaat de urdaa!! si peste mananc abia seara..
Oricum , eu mai am 3 ore pana sa mananc pranzul
Ah , nu stiu ce am ..de ieri ma uit numai la retete cu prajituri..

pana la urma am mancat omleta din 4 oua si cu niste urda....pana acum am papat 7 oua....cam mult...maine nu mai pap oua
  #3466 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 13:29:25
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de costina89 Vezi mesajul
pana la urma am mancat omleta din 4 oua si cu niste urda....pana acum am papat 7 oua....cam mult...maine nu mai pap oua
Mie.mi vine rau..mai bine nu mancam urda imi vine rau//da am zis sa o mananc..mai bine ma infometam
Si eu am mancat multe oua..si nah..m-am oprit..cu sb mananc extrem de multe oua..si nu vreau sa-mi fac probleme
Eu n-am mancat oua si branza ca-n vara asta niciodataacum am recuperat ce in 18 ani am evitat
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



  #3467 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 13:32:57
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Mie.mi vine rau..mai bine nu mancam urda imi vine rau//da am zis sa o mananc..mai bine ma infometam
Si eu am mancat multe oua..si nah..m-am oprit..cu sb mananc extrem de multe oua..si nu vreau sa-mi fac probleme
Eu n-am mancat oua si branza ca-n vara asta niciodataacum am recuperat ce in 18 ani am evitat

da sa sti ca ai dreptate..am mancat multeeeee oua,urda,rosii...oare cum arata ficatul nostru de la atatea oua?
  #3468 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 13:36:13
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de costina89 Vezi mesajul
da sa sti ca ai dreptate..am mancat multeeeee oua,urda,rosii...oare cum arata ficatul nostru de la atatea oua?
Nici nu vreau sa ma gandesc..mai ales ca au colesterol..poate-l am si pe asta marit..Dupa ce intru in faza 2 raresc ouale si in faza 3 o sa mananc maxim 2 pe sapt sa imi mai curat ficatul
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



  #3469 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 14:34:09
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Nici nu vreau sa ma gandesc..mai ales ca au colesterol..poate-l am si pe asta marit..Dupa ce intru in faza 2 raresc ouale si in faza 3 o sa mananc maxim 2 pe sapt sa imi mai curat ficatul

Colesterol eu am hiepercolesterol..ultima data era vreo 381...iar peste 250 e risc crescut....deci....
sa sti ca o sa le mai raresc si eu...cred ca ma duc maine la buzau si imi cumpar niste sunca presata(oricum si asta are colesterol)....sau imi iau multi ardei si branzica de vaci si mananc numai asa ca sincer sincer ma doare ficatul de la atatea oua....sa ma mai uit pe la alimente sa vad ce mai e permis si imi fac o aprovizionare cu alte alimente.
  #3470 (permalink)  
Vechi 30 aug 2011, 14:59:07
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de costina89 Vezi mesajul
Colesterol eu am hiepercolesterol..ultima data era vreo 381...iar peste 250 e risc crescut....deci....
sa sti ca o sa le mai raresc si eu...cred ca ma duc maine la buzau si imi cumpar niste sunca presata(oricum si asta are colesterol)....sau imi iau multi ardei si branzica de vaci si mananc numai asa ca sincer sincer ma doare ficatul de la atatea oua....sa ma mai uit pe la alimente sa vad ce mai e permis si imi fac o aprovizionare cu alte alimente.
Eu nu stiu cat am..nu m-am dus niciodata sa aflu
Si sunca presata are? pff si eu am mancat seara de seara ..pe mine nu ma doare ficatul..dar nu vreau ca din cauza slabitului sa ma trezesc cu o boala.
Azi vad ca am o stare aiurea rau de tot..am si parerea aia de rau ca am mancat la pranzx(
De n-as sta o zi fara mancare..
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done




Ultima dată editat de Alexik; 30 aug 2011 at 15:02:01.
Subiect închis

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta, diete, femei, greutate, jurnal, kilograme, nutritie, regim, sanatos, slabire, slabit, south beach, vegan, vegetarian


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute care tin dieta South Beach faza II Slabuta Dieta South Beach 1647 16 iun 2014 18:02:07
Alimente permise South Beach faza I lowcarb Dieta South Beach 25 04 mai 2012 14:11:35
Cum se introduc fructele in dieta South Beach faza II? Slabuta Dieta South Beach 20 13 oct 2011 18:09:58
Mamaliga South Beach faza I dumitritsa91 Dieta South Beach 5 06 apr 2011 20:34:25
Clatite South Beach (faza 1) anqutz Retete culinare 0 01 feb 2010 18:00:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole