Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Discuta despre Dieta South Beach in cadrul subiectului Dieta South Beach faza I (etajul 3), parte din categoria Diete; [QUOTE=kartika;1206174]
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
]Iubire,daca-ti zic ca esti bestiala,crezi ca ma amendeaza cineva pentru acest cuvant???
nu mai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 ian 2013, 14:50:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 ian 2013, 15:15:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Da,tot SB am tinut.Din martie anul trecut nu am mai avut grija ce am mancat si nici sport nu am mai facut.Jalnic,nu? 
__________________
My mamma always said: life is like a box of chocolates, you'll never know what's inside-Frrest Gump
|
16 ian 2013, 15:37:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Imbratisari,dr jekil!
Cu siguranta ai sa reusesti ,eu iti tin pumnii si te incurajez...virtual..  
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kartika:
|
|
16 ian 2013, 17:30:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
[QUOTE=LOREDANA99;1206155]
Nu prea beau ceaiuri pentru tranzit...e cam aiurea tunsoarea dar mie imi creste parul destul de repede! n-am ajuns din nou la 63...in ultimul an m-am mentinut cu +/- 2-3 kg asa...
Citat:
Anterior postat de kartika
eram mai ochioasa cu parul mai deschis, dar mai bine asa decat fara par  |
nu pe tine te intrebam daca ai ajuns la 63 ci pe dr. jekil Sa stii ca mie imi face bine ceaiul verde si cel de soc, incearca eventual sa vezi...
Mie oricum imi place cum iti sta asa, si nu vad mare diferenta intre cuoarea de acum si blonul care iti place tie, da, e mai deschis, dar mie imi place la fel de mult
Citat:
Anterior postat de dr jekil
Da,tot SB am tinut.Din martie anul trecut nu am mai avut grija ce am mancat si nici sport nu am mai facut.Jalnic,nu? |
Eh, din pacate uneori ne lasam pe tanjeala, stiu cum e ca si eu fac la fel, dar nu e nimic ca acum suntem hotarate sa ne tinem de treaba, nu?
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 ian 2013, 19:41:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Lore,s-o luam metodic...
Culoarea de acum a parului ,eu cred ca este apropiata de culoarea cand erai mireasa...este o culoare ,,cu stil,eleganta,,...culoarea aceea care-ti place atat de mult...este o culoare de ,,grup,,adica...o am si eu,si vecina,si vecina vecinei...este strict parerea mea...
Apropo,ai fost o mireasa frumoasa...dar esti constienta ca nu poti fi mireasa in fiecare zi....   
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
16 ian 2013, 20:00:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
[QUOTE=ladyamneth;1206302]
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Nu prea beau ceaiuri pentru tranzit...e cam aiurea tunsoarea dar mie imi creste parul destul de repede! n-am ajuns din nou la 63...in ultimul an m-am mentinut cu +/- 2-3 kg asa...
nu pe tine te intrebam daca ai ajuns la 63 ci pe dr. jekil Sa stii ca mie imi face bine ceaiul verde si cel de soc, incearca eventual sa vezi...
Mie oricum imi place cum iti sta asa, si nu vad mare diferenta intre cuoarea de acum si blonul care iti place tie, da, e mai deschis, dar mie imi place la fel de mult
Eh, din pacate uneori ne lasam pe tanjeala, stiu cum e ca si eu fac la fel, dar nu e nimic ca acum suntem hotarate sa ne tinem de treaba, nu?
|
m-am prins...mai tarziu ca's blonda ...nu, e super mare diferenta, se vede mai inchis in poza aia dar era ft deschis si acum ati vzt cum e...mediu asa, se mai deschide vara...
Citat:
Anterior postat de kartika
Lore,s-o luam metodic...
Culoarea de acum a parului ,eu cred ca este apropiata de culoarea cand erai mireasa...este o culoare ,,cu stil,eleganta,,...culoarea aceea care-ti place atat de mult...este o culoare de ,,grup,,adica...o am si eu,si vecina,si vecina vecinei...este strict parerea mea...
Apropo,ai fost o mireasa frumoasa...dar esti constienta ca nu poti fi mireasa in fiecare zi....
|
e mare diferenta intre cele doua...sunt constienta ca e o culoare comuna, doar ca ma prindea mai bine, nu puteam merge pe strada fara sa fiu claxonata ...o sa va mai arat poze....
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 ian 2013, 22:13:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Iubitelor!
Am venit sa va salut de ,noapte buna...oh..dar e o liniste aici...si se pare catrebuie sa sting lumina si sa incui usa...
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
16 ian 2013, 22:15:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
[QUOTE=LOREDANA99;1206404]
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
m-am prins...mai tarziu ca's blonda ...nu, e super mare diferenta, se vede mai inchis in poza aia dar era ft deschis si acum ati vzt cum e...mediu asa, se mai deschide vara...
e mare diferenta intre cele doua...sunt constienta ca e o culoare comuna, doar ca ma prindea mai bine, nu puteam merge pe strada fara sa fiu claxonata ...o sa va mai arat poze.... |
iubita dar n-am inteles ce vrei sa faci acum? sa-ti lasi parul sa se mai regenereze pt ca l-ai vopsit prea mult? daca il vrei mai deschis la culoare, fara sa te vopsesti, ai putea sa-ti faci doar niste suvite subtiri subtiri doar cat sa-l mai deschida putin la culoare, nu stiu, zic si eu
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 ian 2013, 22:16:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
da, am remarcat si eu ca e mare liniste pe aici
Noapte buna iubita!
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 ian 2013, 22:20:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Teo,iubire!
Cum a fost ziua de azi?Ploua la voi sau ninge?
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
...sunt tot eu 
