[rawasi]

da este putin asemanatoare cu dieta cu supa de varza dar pe o perioada mai lunga e si buna si rea nu stiu exact .eu am urmat o cura de 6 zile cu mere si miere si apoi am intrat la cura propriu zisa si in 2 luni am slabit 14 kg fara sa ma infometez si imi mai permit din cind in cind si o escapada acum slabesc cam o jumatate de kg pe saptamina si usor usior am revenit la o alimentatie normala dar sanatoasa fara prajeli sau grasimi in exces sau dulciuri f multe

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de bilutza88

hello,de astazi m-am alaturat si eu grupului si am inceput dieta nicoletei luciu,sper sa dea rezultatele dorite

Bun venit printre noi.

Ce zici daca te-ai alatura unui grup care mananca sanatos si slabeste foarte bine?

Crezi ca vei putea manca o viata supa?
Pentru ca asta iti va ramane de facut daca te vei abate pe aceasta cale gresita a slabitului.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de rawasi

da este putin asemanatoare cu dieta cu supa de varza dar pe o perioada mai lunga e si buna si rea nu stiu exact .eu am urmat o cura de 6 zile cu mere si miere si apoi am intrat la cura propriu zisa si in 2 luni am slabit 14 kg fara sa ma infometez si imi mai permit din cind in cind si o escapada acum slabesc cam o jumatate de kg pe saptamina si usor usior am revenit la o alimentatie normala dar sanatoasa fara prajeli sau grasimi in exces sau dulciuri f multe

Buna Rawasi

Am vazut ca ai lasat un comentariu la acest articol Cura rapida? Mai gandeste-te… - Slabute.ro

Cred ca ai vazut ce inseamna "dieta rapida".

Aceste diete nu sunt bune, asta e un lucru cert.

[RRO]

Buna , ms de atentie, stiu ca nu voi manca supa toata viata, nici nu ma dau in vant in general dupa supa, dar mi-a dat un imbold aceasta supa, ceea ce n-am mai avut de multi ani si speranta ca voi mai putea modifica ceva din suplimentaul de grasime acumulat din neglijenta, delasare, stres, etc, motive gasesc o multime...ceea ce m-a ajutat a fost sa vad cum ma parasesc mai repede niste kg, iar acum sunt mult mai ambitioasa sa le tin departe de mine...mi-am impus sa las masina mai departe si merg mai mult pe jos...cred ca fac si 10 km pe zi...ceea ce se vede, in primul rand sunt mult mai elastica ca sa zic asa si am rezistenta sporita....de cateva zile, am inceput sa fac gratar din 100-150 g carne piept de pui, curcan, peste....asezonata cu salata ...seara imi fac o noua salata din legume divrese...dimineata mananc cateva mere sau portocale dar deja ma satur dupa 2 buc din ele...iar cantarul nu a luat-o in sus...bineinteles mananc tot fara sare, ulei, zahar...cu lamaie, cimbru, usturoi, etc alte mirodenii naturale...eu zic ca mananc sanatos, poate un pic prea dietetic, dar daca rezist cu bine tentatiilor si din faza de platou am inceput iar sa dau jos cate putin si sigur, de ce nu ? nu cred ca in modul in care m-am reorientat ca si nutritie mi-ar putea dauna cu ceva...faptul ca acele kg au zburat rapid, mie una mi-a dat aripi...am reusit sa rezist la o multime de tentatii culinare, mai ales in sezonul asta....eu poate sunt dintre cele care-si propoun sa nu mai faca prostii doar daca vad ceva rezultate rapide...asta e nu toata lumea are rabdare, eu sunt mai duduita de felul meu...de ex, am fost in vizita la o familie, la masa, si nimic din ce aveau ei de servit nu mergea cu principiul ales de mine...ce crezi c-am mancat pana la urma ? . 2 rosii fara nimic, pe care le-am taiat in felii subtiri si din care m-am saturat...chiar m-am felicitat ca n-am mai cedat ca datile anterioare la tentatii delicioase....cam atata am avut de spus...voi incerca sa mai tin un timp acest mod nou de hranire pana cand simt ca pot sa mai vin cu ceva bun pentru mine...cu lactatele niciodata nu m-am intels bine, asa ca nu prea imi lipsesc acum nici prajiturile, mi-ajunge fructoza din fructe:-)))...o seara excelenta !

[hassana]

Fetelor se poate face supa pasata ??eu asa o mananc si mai adaug si niste iaurt ...ii da un gust mai bun ....oricum nu credeam vreodata ca pot manca fara sare insa se pare ca se poate si acest lucru ...eu de 3 saptamani beau compotul de mere si in prima sapt am mancat si diverse ciorbite de legume,de pui ...insa facute cum trebuie cu sare si ce ii mai trebuia ,in a doua sapt am papat compot si piept de pui la gratar si am slabit 5 kg , insa din a doua saptamana nu am mai slabit nimic ...oricum in a treia sapt am papat si peste sau ficatei de pui la gratar , insa acum am revenit la supa ...si supa facuta exact cum scrie fara sare ,fara nimic, insa am pasat toate legumele si puiul l-am tocat fasii ...chiar e ok asa , numai ca adaug si iaurt pt un gust cat de cat mai bun .Sa vedem daca voi incepe iar sa slabesc ...

[RRO]

buna hassana,

da se poate, eu cel putin asa am facut (vezi istoric anterior) ca altfel nu puteam sa inghit supa, cateva trucuri (fierbi un ardei iute, lamaie, piper, verdeata) fac ca sarea sa nu mai fie o necesitate
dupa o luna am renuntat la dieta asta ca nu mai slabeam, mi-a fost teama ca nu voi mai slabi, si mi se cam luase de meniul nu foarte variat...acum urmez montignac , este ok, nu slabesc prea mult dar mananc mult mai variat, nu m-am ingrasat deloc dupa dieta asta cu supa..si nu ma mai gandesc la mancare, deja este o chestiune rezolvata mintal, este un regim de viata, si ma simt ok...cand te decizi sa termini cu dieta asta, sa fii pregatita sa introduci treptat alte ingrediente in meniu , succes.

[hassana]

Buna ,
Merci pt raspuns...poti sa imi zici te rog cat ai reusit tu sa slabesti in luna respectiva ??

[ancuta25]

de azi m-am apucat si eu
sper sa o duc pana la sfarsit ca m-am apucat de multe diete dar nu sant in stare sa le duc la sfarsit
asta vreau sa o tin pana la sfarsitul luni februarie
mai vb

[andra_aly]

Anterior postat de ancuta25

de azi m-am apucat si eu
sper sa o duc pana la sfarsit ca m-am apucat de multe diete dar nu sant in stare sa le duc la sfarsit
asta vreau sa o tin pana la sfarsitul luni februarie
mai vb

Daca vrei sa slabesti si sa fi si sanatoasa, atunci ti-as recomanda un stil de viata sanatos nu diete "minune" O luna aceasta dieta? risti sa ti se faca rau. slabesti...dar e foame curata. si iti zic sigur ca nu o sa slabesti frumos
o dieta sanatoasa + sport e mai ok

[Blondix]

interesanta optiune dar tb sa ai vointa de fier, eu m-am apucat de dieta daneza astazi e prima seara, sa vedem ce o sa iasa.va pup