Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Cafeneaua zuzelor!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #451 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 16:13:19
Diviana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cafeneaua zuzelor!!!

eu am greutati pt maini, au 3kg fiecare...sa vad daca ma descurc cu ele in cadrul acestui exercitiu, pt ca chiar vreau fermitate si la brate (fara sa fie lucrate excesiv, dar oricum asta e greu de obtinut)
__________________
forever young...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tare-6291.html
Răspuns cu citat
  #452 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 16:21:28
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Cafeneaua zuzelor!!!

Citat:
Anterior postat de Diviana Vezi mesajul
eu am greutati pt maini, au 3kg fiecare...sa vad daca ma descurc cu ele in cadrul acestui exercitiu, pt ca chiar vreau fermitate si la brate (fara sa fie lucrate excesiv, dar oricum asta e greu de obtinut)
wow! 3 kg fiecare?
Eu cred ca te descurci cu greutati in maini!!! Eu cu ale mele ma descurc ,dar sunt mult mai usoare!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #453 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 16:24:04
Diviana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cafeneaua zuzelor!!!

esti un exemplu pentru mine in ceea ce priveste sportul...felicitarile mele si iti doresc multa bafta pentru a-ti recupera silueta! vad ca esti inalta, deci sunt sigura ca arati super si acum.
__________________
forever young...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tare-6291.html
Răspuns cu citat
  #454 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 16:27:28
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Cafeneaua zuzelor!!!

Citat:
Anterior postat de Diviana Vezi mesajul
esti un exemplu pentru mine in ceea ce priveste sportul...felicitarile mele si iti doresc multa bafta pentru a-ti recupera silueta! vad ca esti inalta, deci sunt sigura ca arati super si acum.
Nu arat asa de bine! Am poze ,nu le-ai vazut? De fapt sunt private ! DAR MERG SA ITI CER PRITENIA SI APOI LE POTI VEDEA!sa dai accept la cererea de prietenie! ok?

Si nu sunt un exemplu! Sa vezi tu RaluRalu si Alina 82 cat sport fac!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #455 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 16:31:29
Diviana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cafeneaua zuzelor!!!

si ale mele sunt private...ti-am dat cerere de prietenie inainte sa zici tu...telepatie, vezi?
serios, chiar esti un exemplu...lumea este sedentara, iar faptul ca tu faci sport zilnic e incredibil, serios..
__________________
forever young...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tare-6291.html
Răspuns cu citat
  #456 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 16:33:43
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Cafeneaua zuzelor!!!

Citat:
Anterior postat de Diviana Vezi mesajul
si ale mele sunt private...ti-am dat cerere de prietenie inainte sa zici tu...telepatie, vezi?
serios, chiar esti un exemplu...lumea este sedentara, iar faptul ca tu faci sport zilnic e incredibil, serios..
of,dar nu fac zilnic din pacate! IERI AM FACUT AZI FAC ,SPER SA POT ZILNIC! MACAR CATE PUTIN!
Am vazut pozele esti foarte frumoasa!!! Sa traiesti 100 ani!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #457 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 16:48:35
Diviana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cafeneaua zuzelor!!!

multumesc la fel!!!
sa dea Domnul sa reusim sa fim asa cum ne dorim pana la Craciun )) si sa ne bucuram de asta, pt ca uneori chiar daca ne atingem scopurile, uitam sa fim multumiti
__________________
forever young...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tare-6291.html
Răspuns cu citat
  #458 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 16:52:20
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Cafeneaua zuzelor!!!

Citat:
Anterior postat de Diviana Vezi mesajul
multumesc la fel!!!
sa dea Domnul sa reusim sa fim asa cum ne dorim pana la Craciun )) si sa ne bucuram de asta, pt ca uneori chiar daca ne atingem scopurile, uitam sa fim multumiti
SA TE AUDA DUMNEZEU!!!
Eu stiu ca as slabi mai repede si mai frumos daca nu as fi topita dupa dulciuri!!! Sunt moarta dupa ele! Si acum tin monty! FAC CE FAC SI AM MULTI CARBOHIDRATI IN MENIU ,SI ASTIA INCETINESC PROCESUL DE SLABIRE!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #459 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 17:55:07
Diviana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cafeneaua zuzelor!!!

stiu..si mie mi-e greu sa ma dezic de carbo..insa eu vreau un stil de viata..dietele stricte nu au facut decat sa ma frustreze si am fost bulimica, asa ca nu as vrea sa mai revin vreodata..practic ma tin de-o parte de ceea ce stiu ca imi face rau, din pct. asta de vedere..

mai bine incet dar sigur...
__________________
forever young...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tare-6291.html
Răspuns cu citat
  #460 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 19:48:50
amy0404's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Cafeneaua zuzelor!!!

Buna fetelor!
Va las o cafea cat ma duc sa strang nebunia din bucatarie
__________________

amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, femei, jurnal, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cafeneaua Slabute, Part I Slabuta Discutii pe diverse teme 1878 28 iun 2012 08:17:12
Cafeneaua de la miezul noptii! Liviutzza Discutii pe diverse teme 84 21 iul 2010 23:04:52
Bun venit la Cafeneaua "Slabute"! Slabuta Discutii pe diverse teme 1980 23 sep 2009 11:37:57

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole