"Slabute" din judetul Cluj
Discuta despre Judetul Cluj in cadrul subiectului "Slabute" din judetul Cluj, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Citat:
Anterior postat de steffany
Buna Jen , da lucrez ca si ospatara la un hotel de patru stele si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 iul 2011, 10:48:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Cluj
Citat:
Anterior postat de steffany
Buna Jen , da lucrez ca si ospatara la un hotel de patru stele si sper sa pot sa-mi iau concediu sa vin acasa in iarna
|
Buna Stefana!
Cred ca ti-e teribil de dor de tara si de oras. Eu vara trecuta am fost plecata toata vara din oras si mi-era un dor.
Atunci mi-am zis ca nu stiu daca as putea sa rezist departe de casa.
Noi vom fi aici cand o sa te intorci, poate facem o reuniune de slabute la Cluj.
Vai, banuiesc ca nu a fost tare comic sa lucrezi de Revelion cand ar fi trebuit sa te distrezi, dar macar ai facut niste banuti.
Eu ma numesc Gianina.
Incantata!
Nu sunt chiar doua job-uri precum am specificat, unul e placere. Lucrez la un magazin cu haine pt copii. Imi place aici ca nu e foarte multa aglomeratie, si foarte multa actiune, ceea ce imi permite sa mai citesc o carte 2 3 si sa ma pregatesc pentru facultate.
Am si de muncit, insa nu toata ziua.
Iar celalalt job, e sa am grija de 2 catei si o pisicuta. Ador pisicile. Iar catei is oarte distractivi. E mai mult o placere, dar sunt platita pentru asta.
Eu sunt multumita! Nu depun foarte mult efort nici intr-un loc nici in celalalt. Iar astfel pot sa ma descurc cu facultatea... mi ales ca sunt la Drept si am o groaza de invatat.
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 10:56:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Cluj
Citat:
Anterior postat de snejinka
Buna dimineata fetelor !!! mai primiti o viitoare slabuta din cluj in gashka voastra? as avea si eu nevoie de un sut in fund ) daca se poate spune asa
ma stiu o pers cu multa tarie de caracter...dar cand vine vorba de slabit....nu dureaza mai mult de o zi, poate 3 (((
|
Buna si bine ai venit Snejinka, ce nick complicat ti-ai ales.
Sigur ca te primim, cu mare drag!
Cat despre slabit.. nu e un lucru usor, mai ales cand rabdarea are limite. In primul rand, cred ca ar trebui sa iti stabilesti prioritatile. Sa te intrebi tu insuti : vreau sa slabesc sau nu vrea? sunt pregatita pentru asta sau nu sunt pregatita? voi avea rabdare sau nu voi avea?
In decizia de a slabi cea mai importanta parte e mentinerea constanta a dorintei si pe fondul ei a actelor/faptelor pentru ducerea ei la indeplinire.
Slabitul, o sa te faca sa te simti probabil mai increzatoare in tine. Mai vesela. Mai plina de energie. Vrei toate astea? Bun, esti pe drumul cel bun.
Rabdare : kilogramele ce atarna in plus pe corp sunt depuse intr-un interval lung de timp. Poate ani. Rabdarea e constientizarea faptului, ca ceva depus in ani, u poate fi dat jos in zile. O sa dureze luni. Poate un an, poate doi.... insa sa nu uitam ce ne ofera slabitul. : frumusete, incredere, veselie, energie. Poate chiar si admiratia si invidia altora.
E o dovada de curaj. Eu asa vad slabitul.
Come on. Be brave!
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 12:38:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2011
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 171cm, 64.9kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Cluj
merci de incurajare Geanina...inseamna mult pt mine...cand stiu ca pot comunica cu cineva si primi sfaturi.
numele meu e yanna...iar snejinka inseamna <fulgulet> din lb rusa..simplu
aah vroiam sa mai zic ca ne asemanam noi 2 intr un fel sau altul...incerc sa fac fff multe lucruri..job, 2 fac...si as mai face cate ceva...MISCARE!!!...
snejinka, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1629 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 13:45:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Cluj
Citat:
Anterior postat de snejinka
merci de incurajare Geanina...inseamna mult pt mine...cand stiu ca pot comunica cu cineva si primi sfaturi.
numele meu e yanna...iar snejinka inseamna <fulgulet> din lb rusa..simplu
aah vroiam sa mai zic ca ne asemanam noi 2 intr un fel sau altul...incerc sa fac fff multe lucruri..job, 2 fac...si as mai face cate ceva...MISCARE!!!...
|
Bine ai venit Yanna(ce nume frumos )
mai da ce slabute harnice
eu zic ca daca reusesti sa faci 2 facultati,ai si job sigur reusesti si sa slabesti
ce fete ambitioase in cluj poate ma molipsesc si eu de la voi ) tare bine mi'ar prinde
|
22 iul 2011, 13:52:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Cluj
Citat:
Anterior postat de snejinka
merci de incurajare Geanina...inseamna mult pt mine...cand stiu ca pot comunica cu cineva si primi sfaturi.
numele meu e yanna...iar snejinka inseamna <fulgulet> din lb rusa..simplu
aah vroiam sa mai zic ca ne asemanam noi 2 intr un fel sau altul...incerc sa fac fff multe lucruri..job, 2 fac...si as mai face cate ceva...MISCARE!!!...
|
Pentru nimic. Oricand!
Ai un nume frumos! Stateam la un moment dat la camin, si avea o colega de camera din Rep. Moldova care vorbea rusa, si o tot puneam sa ne spuna tot ffelul de lucruri!
Si eu am avut o tentativa de a2a facultate, se pare ca o las pentru anul iitor. Vreau sa fac doua cu orice pret. Cel putin doua.
La ce facultati esti?
Acum vad si eu ca si tu esti de la Cluj. Ardeleanca de-a noastra!
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 13:56:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Cluj
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
Bine ai venit Yanna(ce nume frumos )
mai da ce slabute harnice
eu zic ca daca reusesti sa faci 2 facultati,ai si job sigur reusesti si sa slabesti
ce fete ambitioase in cluj poate ma molipsesc si eu de la voi ) tare bine mi'ar prinde
|
Si se mai zice despre ardeleni ca sunt oameni moi, uite aici asprime!
Te vei molipsi! E patologic.
Eu una abia astept sa te cunosc. Nu prea am "prietene de slabit" ... doar una singura, ea oricum e mult prea slaba ca sa mai aiba ce slabi. Se vede orice oscior pe ea si ma ingrijoreaza.
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 14:02:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Cluj
Citat:
Anterior postat de Jen
|
) ehh multe se zic,putine is adevarate,depinde si de caracteru omului si de felu lui de a fii
traba sa ma molipsesc,daca in primu an nu lucrez nu'i bai,insa din al doile musai sa ma duc si la munca,vreau eu banu castigat de mine
nici eu no sa am pe nimeni pe acol,nici ca prietena nici colega de slabit
hmm e cam rau daca e slaba slaba,parca nici asa nu'i bine
si eu vreau sa te cunosc
in care parte a Clujului stai?
|
22 iul 2011, 14:16:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Cluj
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
) ehh multe se zic,putine is adevarate,depinde si de caracteru omului si de felu lui de a fii
traba sa ma molipsesc,daca in primu an nu lucrez nu'i bai,insa din al doile musai sa ma duc si la munca,vreau eu banu castigat de mine
nici eu no sa am pe nimeni pe acol,nici ca prietena nici colega de slabit
hmm e cam rau daca e slaba slaba,parca nici asa nu'i bine
si eu vreau sa te cunosc
in care parte a Clujului stai?
|
Cam pe langa Fabrica de Bere Ursus. Aproape de Facultatea aia Agonomia, sau whatever, Medicina Veterinara, ce au ei pe acolo. Manastur spre Zorilor, Deasupra caminelor din Hasdeu.
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 15:21:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Cluj
Citat:
Anterior postat de Jen
Cam pe langa Fabrica de Bere Ursus. Aproape de Facultatea aia Agonomia, sau whatever, Medicina Veterinara, ce au ei pe acolo. Manastur spre Zorilor, Deasupra caminelor din Hasdeu.
|
Aha,nu e foarte departe de mine dar nici prea aproape din ce am vazut eu pe harta (facultate ma refer,ca inca nu stiu unde o sa stau)
|
22 iul 2011, 16:37:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2011
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 171cm, 64.9kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Cluj
salutare fetelor
sfatul meu e ca daca vrei sa inveti...fa-o acum (de facultate zic) cat iti mai merg rotitzele ...ca pe urma cine stie..
eu am terminat ISE si acum sunt anul II la 2 masterate..unul la politehnica...si altul la ISE...si ma mai gandeam saptamana trecuta cand au fost inscrierile la poli sa dau la nivel licenta...bineinteles mama m-a oprit...spunandu-mi ca-s nebuna...cu un job si 2 mastere pe cap imi mai trebuie o facultate...
..cat despre ardeleni..poate sunt ei asa mai moi..la vorba...dar cand e vorba de lucru...zic eu ca-s printre cei mai gospodari
sa mai faci o fac. Jen...te va ajuta enorm in viata!!
snejinka, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1629 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
buna, calorii, cluj, dieta, judet cluj, judetul, sanatos, slabim impreuna, slabit, slabute, slabutelor |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|