Slabute din Satu Mare
Discuta despre Judetul Satu-Mare in cadrul subiectului Slabute din Satu Mare, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Nah ca v-am gasit si eu..desi sunt de cateva saptamani pe forum !
Salutare!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 aug 2010, 13:12:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 38
Date: 164cm, 63.6kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 71 mesaje
|
|
Re: Slabute din Satu Mare
Nah ca v-am gasit si eu..desi sunt de cateva saptamani pe forum !
Salutare!
|
05 sep 2010, 15:27:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Satu Mare
Bine ati venit toate fetele din SM!!!
|
07 oct 2010, 11:55:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Satu Mare
Hello...ce mai faceti fetelor?Doar atat de putine suntem?
O zi frumoasa
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
08 oct 2010, 16:16:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Satu Mare
Ce faceti fetelor?! Ce mai e nou in SM?
|
09 oct 2010, 09:42:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Satu Mare
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
15 oct 2010, 19:58:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 37
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Satu Mare
buna fetelor.
dupa lupte secularea care au durat 2 ore, am reusit sa ma inregistrez si eu pe acest site...
ma bucur mult k v-am gasit... sper sa ne putem da reciproc sfaturi si sa ajungem ceea ce ne-am propus.
inka nu ma descurc foarte bine cu ticker-ul acesta...dar intr-un final o sa reusesc.
ideea e ca as vrea sa scap de niste kg, mai exact 7 kg.nu
vroiam sa ma prezint doar in aceste cateva randuri.
la multe kg in minus, fetelor!!!
hannika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 oct 2010, 21:58:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Satu Mare
Citat:
Anterior postat de hannika
buna fetelor.
dupa lupte secularea care au durat 2 ore, am reusit sa ma inregistrez si eu pe acest site...
ma bucur mult k v-am gasit... sper sa ne putem da reciproc sfaturi si sa ajungem ceea ce ne-am propus.
inka nu ma descurc foarte bine cu ticker-ul acesta...dar intr-un final o sa reusesc.
ideea e ca as vrea sa scap de niste kg, mai exact 7 kg.nu
vroiam sa ma prezint doar in aceste cateva randuri.
la multe kg in minus, fetelor!!!
|
Bine ai venit printre noi! Ai decis deja ce dieta vrei sa urmezi? Mult succes!
|
20 ian 2011, 13:49:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: satu mare, Romania
Vârsta: 33
Date: 157cm, 58kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Satu Mare
Buna tuturor..si eu sunt din Satu Mare si bineinteles sunt noua pe aici...
|
20 ian 2011, 19:04:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Satu Mare
Citat:
Anterior postat de dulce pisi
Buna tuturor..si eu sunt din Satu Mare si bineinteles sunt noua pe aici...
|
Bine ai venit printre noi!!!
|
21 feb 2011, 20:57:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: satu mare, Romania
Vârsta: 33
Date: 157cm, 58kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Satu Mare
multumesc...cam greu cu kg astea
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|