Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #3171 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 15:51:30
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul

...
Sa sti ca ma bucura ce aud ...sunt cu atat mai multumita sufleteste ...prin faptul ca reusesc si eu la randul meu sa impulsionez ...alte persoane ...prin exemplu....
Sa stii ca m-ai impulsionatdadeam la pedale si ma gandeam la picioarele tale.Eu sunt mica de statura,am slabit ceva dar picioarele sunt tare grase,de la genunchi in sus.Sper sa le formez si eu.Vad ca iar slabesc cam greuNu mai vad si eu un 5 in fata,macar 59,999.Sigur e grasimea pietrificata,cum zicea Emy.Pai eu 61 n-am mai avut de 6 aniIar daca as ajunge la 55,nu m-ar mai recunoaste nici sotulca ,noi cand ne-am cunoscut aveam vreo 58,si asta se intampla acum 16 ani.
  #3172 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 15:53:38
porumbita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Sa stii ca m-ai impulsionatdadeam la pedale si ma gandeam la picioarele tale.Eu sunt mica de statura,am slabit ceva dar picioarele sunt tare grase,de la genunchi in sus.Sper sa le formez si eu.Vad ca iar slabesc cam greuNu mai vad si eu un 5 in fata,macar 59,999.Sigur e grasimea pietrificata,cum zicea Emy.Pai eu 61 n-am mai avut de 6 aniIar daca as ajunge la 55,nu m-ar mai recunoaste nici sotulca ,noi cand ne-am cunoscut aveam vreo 58,si asta se intampla acum 16 ani.
Ce dragut ...o sa-l faci sa se indragosteasca a doua oara....
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1828 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1311 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3173 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 15:55:38
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
repede va pun foto cu pranzul meu si cu dulciurile facute pt al meu
Am fugit la masa,pup!
Pranzul tau nu-l vreaudar tarta aia m-a dat gataEu la dulciuri facute in casa nu prea rezist.Bine ca nu-i am prea pofticiosi sa-mi ceara sa le fac dulciuri prea des..Si eu nu le propun nimicstiu eu ce stiu
  #3174 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 15:56:59
porumbita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Pranzul tau nu-l vreaudar tarta aia m-a dat gataEu la dulciuri facute in casa nu prea rezist.Bine ca nu-i am prea pofticiosi sa-mi ceara sa le fac dulciuri prea des..Si eu nu le propun nimicstiu eu ce stiu

Aici subscriu si eu ...nici eu...
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1828 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1311 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3175 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 15:59:20
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Buna fetele
Kamy,plimbare placutatie si fetitei si lui Darius
Nico si tie la fel si distractie placuta diseara
Emy,pofta buna iubita Ai vazut sunt cuminte sper sa tina de data asta
Anes eu cred ca tu esti cea mai hotarita,odihneste-te un pic si ia-o iarasi de unde ai ramas.Numai bine
Myha felicitari si urez tuturor fetelor din casuta noastra(si mie sa dea interviuri de prima pagina
Cris esti o draguta multumesc de comentarii,dupa ce scriu mesajul ma duc sa vad si eu pozele tale
Alynuta da parca ziceai ca de ieri sau iar sunt eu nauca
Angela,WAW,WAW eu,de acasa de la mine pina la servici nu am decit vreo 4 km si parca mi-e asa greu sa ma duc in bici tu cred ca ai facut distanta asta de muuuuulte ori.Poate ma sui si eu un pic da' parca n-as vrea sa renunt nici la zumba mea
Manu pupicei cum iti mai merge
Maria cu siguranta fetele au dreptate si nu te lasa in cele din urma cintarul o sa se miste...rabdare( si mie imi lipseste)
Bianca si tie la fel,numai bine si rabdare
Lacra las' ca vine el si rindul nostru cu 6 in fata
Emy, si nu gusti deloc,deloc din ce-i dulce cum faci? zi-mi si mie.
Scumpelor eu ies un pic,abia am ajuns ca am fost si am cules urzici si tre sa incep sa le prepar( le fac la foc mic asa fac si sportul) si ma ustura degetele de la mina dreapta,am mincat(puiut cu salata de varza)-mai tirziu intru sa imi scriu meniul.Pooop la toate pe mai tirziu ca nu reusesc sa stau departe de calc de voi adicatelea
  #3176 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 16:01:06
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul

Ce dragut ...o sa-l faci sa se indragosteasca a doua oara....
Sa stii ca ma gandeam la asta.Dar mai am de luptat.Eu spuneam pe aici ca acum ma crede si sotul ca sunt la dieta.Dar cand aude de 55,e un pic retinut ca nici macar nu-si imagineaza cum as arata.Pare greu de crezut.Sper sa reusesc.M-a cunoscut el cu 58kg,dar am pus repede pe mine,ca m-am culcat pe o ureche .Asa ca amintiri cu mine slabuta nu prea are
  #3177 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 16:05:55
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Pupici ELLA.Eu sunt bine,in lupta cu kilogramele ,ca si tineEu am mancat urzici o singura data ,cand eram copil,la bunicii mei la tara.M-au pacalit ca e spanac,ca altfel nu puteam gura.Eram tare sclifosita la mancare,si ma mai mir cu cine seamana Andrei.Acum mi-a trecut sclifoseala,imi place tot ce pap
  #3178 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 16:07:28
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

FELICITARI draga MYHA.SLABUTA NOASTRA DRAGA.
  #3179 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 16:38:38
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

KIKA,n-a mai intrat de multce-o fi cu eaSper din tot sufletul sa fie bine
  #3180 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 16:53:44
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

gata,am papat si "governat" cum se zice aici la "facut ordine"
Manu,sa fie sanatoasa prietena ta,sa poarte sarcina bine si sa faca bebel sanatos tun!O sa reusesti tu sa ajungi la 55,in ciuda celor care nu cred
Nico,de ce nu mai vii si la vara?poate totusi vii..
Ella,am vazut ca esti cumintica,si ca ai si domnisoara acuma,felicitari,e primul pas pt viata de adulta..desi cred ca tu ai vrea sa o protejezi si sa o tii departe de lumea adultilor cat mai mult...Te pupicesc,am vazut ca te-a ambitionat MihaEu cu sportul nimic,nada,de vreo saptamana..nu mai am timp,suna ca o scuza,da asa e..plus ca alergaturz si mersul pe jos inlociuesc cu succes Walkingul
Ma intreba cineva cum rezist la tarta aiaEu nu mai fac de mult dulciuri,dar o amica mi-a adus 2 borcane cu dulceata de visine,si ca sa nu le arunc..A apreciat mult al meu,imi vine si mie pofta,dar numa eu stiu cat unt,zahar si faina am bagat..asa ca am mancat si o bucatica de cioco neagra la sfarsit,mi-a trecut de dulce.
Ne imbracam si ne ducem pana la market,ne vedem mai tarziu,pupici,fete dragi
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
30 ani, 40 ani, alimentatie, diete, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 6119 16 feb 2011 00:46:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole