Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #3911 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 08:10:08
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

plec si eu sa achit cateva facturi
o zi frumoasa
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #3912 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 08:15:25
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Buna dimineataCe fac scumpicele mele?Felicitari pt sport tuturor,spor la treburi,eu azi m-am trezit o tira mai tirziu si deci sunt pe fuga....fug la zumbaaaa
  #3913 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 08:16:00
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Talking Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul

pai..tae bo ..20-30 min ..si ieri am primit o bicicleta cadou si de acum si pedalez ...vreau sa fac 20 min tae bo+20 min bicla
Super...
Si eu am facut tae bo 25-30 minute.....adineauri am terminat..

Super cadou.....mi ar place si mie unul asa..
Fetele ,felicitati ma pentru sport...
N am mai facut de pe data de 16 septembrie din cate imi amintesc,deci de vreo luna..
Pup ca fug la munca!!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3914 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 08:26:22
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Super...
Si eu am facut tae bo 25-30 minute.....adineauri am terminat..
Super cadou.....mi ar place si mie unul asa..
Fetele ,felicitati ma pentru sport...
N am mai facut de pe data de 16 septembrie din cate imi amintesc,deci de vreo luna..
Pup ca fug la munca!!!
Spor la munca Ralu.Ella spor la zumbareala ,eu voi face deseara chiar daca sunt rusii la mine trebuie.Gata ma bag la treaba
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3915 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 09:41:08
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Neata fetele...Vidia sa ai spor ...vad ca ai mult de lucru...sa porti sanatoasa hainele...si asteptam pozele surpriza cu hainele si cu noul look...
Vad ca v-ati pus serios pe sport...asa ar trebui sa fac si eu...sport si dieta ca e jale mare....
Noi deocamdata ne-am apucat serios sa ne dezvatam de pampers....sper sa reusim in 2 sapt pana mergem la gradi...ieri toata ziua a facut pipi singurita la olita...kk in dimineata asta in pampers...
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3916 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 15:37:34
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Cate un pup la fetele dragi .... , eu cu rusii de azi, au venit in anticip cu 6 zile , zic pas la port ptr 2-3 zile. Abia incepusem si eu .... stiu ca unele faceti si cu ei, eu nu ma incumet ca nu ma simt apoi bine.
Citat:
Anterior postat de claudia22 Vezi mesajul
fetelor eu nici zumba nici nimic dar m-am hotarat sa ma duc la magazin pe jos(16km dus intors) am mers de curgeau apele pe mine cand am ajuns
Bun si asta Clau, decat deloc
Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Buna din nou...
Banuiesc ca esti pe bicla acum...,ce mi ar place si mie.....sa ma duc la sala,offff!!!
Cum iau niste banuti hop cu mine la sala ...
De capul meu singurica parca nu mi vine.."Unde s multi puterea creste"...
Te pupic!!!
Am facut Ralu bici 15 minute si 10 pilates, apoi pe sera am dantzuit pe J.LO. noile melodii (m-a chiniut talentul ), ziceai ca nu am facut sport decand m-am nascut asa gafaiam si cam repede transpiratul asta a venit , sa stii ca am tras cu ochiul cu iubi la o sala aici nou deschisa mai pe langa noi si impreuna m-as incumeta, singura nu stiu de ce nu vreau ... tu mergi cu cineva?
Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
pai..tae bo ..20-30 min ..si ieri am primit o bicicleta cadou si de acum si pedalez ...vreau sa fac 20 min tae bo+20 min bicla
sa o folosesti cu placere si la mai multe kg scazute
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Buna fetele.Eu acum sortez hainele si jucariile si voi termina de asezat in camera copiilor.David doarme ,i-am mutat impreuna si ce dragi imi sunt cand dorm amandoi si David o ia pe Bia de gat e asa amuzantO zi frumoasa fetele
Sa o stapanesti cu placere mobiluca , sper ca nu tai de tot parul tau lung si bogat
Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Buna dimineata. Ce fac scumpicele mele?Felicitari pt sport tuturor,spor la treburi,eu azi m-am trezit o tira mai tirziu si deci sunt pe fuga....fug la zumbaaaa
Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Super...
Si eu am facut tae bo 25-30 minute.....adineauri am terminat..
Super cadou.....mi ar place si mie unul asa..
Fetele ,felicitati ma pentru sport...
N am mai facut de pe data de 16 septembrie din cate imi amintesc,deci de vreo luna..
Pup ca fug la munca!!!
Ella si Ralu bine fetele asa faceti sport, ca eu una stau pe bara si imi rod unghiile ..... .... las' ca va prind eu din urma
Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
Neata fetele...Vidia sa ai spor ...vad ca ai mult de lucru...sa porti sanatoasa hainele...si asteptam pozele surpriza cu hainele si cu noul look...
Vad ca v-ati pus serios pe sport...asa ar trebui sa fac si eu...sport si dieta ca e jale mare....
Noi deocamdata ne-am apucat serios sa ne dezvatam de pampers....sper sa reusim in 2 sapt pana mergem la gradi...ieri toata ziua a facut pipi singurita la olita...kk in dimineata asta in pampers...
Mai Kamy eu te-am vazut in poze care jale zici tu ca e mare, pai arati mai bine decat mine de vreo 3 ori, iar tu ai bibicei, la mentinere cu tine .... pupicei
Eee, de acum suntem si domnisorica normal ca tree sa facem pisu la olite, cum merge te asculta? Sau face un picut pe complicata asa ca de control sa nu stea mami linistita

O zi buna fetele sa aveti, merg sa vad ce mai este de facut pe aici, apoi dusat apoi mai vad.... o seara fara tentatii (ca eu ma stiu pe mine )
__________________
  #3917 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 18:13:23
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Buna fetele .Ma apuc de sport ,voi face 30 de minute cu Billy
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3918 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 19:02:55
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Buna fetele .Ma apuc de sport ,voi face 30 de minute cu Billy
Buna Vidi...
Ai terminat sportul???
Kikulet , eu ma duc singurica la sala dar vazand alte fete ca fac sport nu ma mai simt asa singura ,plus ca mi am facut acolo prietene...
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3919 (permalink)  
Vechi 19 oct 2011, 06:53:45
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #3920 (permalink)  
Vechi 19 oct 2011, 07:03:50
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Buna dimi.tocmai ce am terminat 25 min sporto sa mai fac deseara inca 20vreau sa ajung macar la o ora pe zi si dupa sa fac chiar si 2,sportul face minuni si eu am vazut asta,pupici si o zi frumoasa
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
09, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole