Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de david
Buna fetele.O saptamana frumoasa va doresc .Eu sunt foarte obosita ,am avut nunta ieri si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 iun 2011, 07:48:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
|
21 iun 2011, 07:50:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
|
21 iun 2011, 08:04:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Citat:
Anterior postat de ella 78
|
Te pup Ella
Si la mine tot mama le face, unii le fac cu gris ,altii cu franzela, dar mai bine cauta pe net, cum ai zis.
__________________
 
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 iun 2011, 08:33:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Buna dimineata fetelor! Gata,am ajuns si eu la destinatie ,si sper sa fie bine .
Am vazut ca se discuta despre salata de icre,eu una nu ii pun nici gris si nici franzela pt ca diminueaza din gust ,dar stiti voi cum e..fiecare cu gusturile lui si astea niciodata nu se discuta !
O zi minunata tutror!
|
21 iun 2011, 08:36:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Adica in Italia nu unde anume .Macar de le-as putea face mincabile si dupa vorbim de gusturi
Te pooop scumpa
|
21 iun 2011, 09:29:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Neata dragele mele....ce faceti voi,v-ati trezit?
Sorana de cateva seri,cand sa o pun in patut plange,se ridica in picioare,isi aprinde becul si nu vrea sa doarma...o pun iarasi in pat cu mine,adoarme si cand o pun in patut aceeasi poveste....dimineata se trezeste pe la 6,7 si mai dormim putin amandoua in pat la mine...o chinuie un canin...sper ca doar asta sa fie si sa nu se invete smechera...a mai avut asa o perioada acum cateva sapt,dar si-a revenit dupa cateva zile.
Lora ma bucur ca ai ajuns cu bine in Italia....
Ella eu nu am facut icre nicodata,le cumpar gata facute de la magazin...
Emy sper ca azi e totul ok cu burtica si cu problemele pe care le-ai avut ieri...
Cumnata mea merge la Praid cu copii de trei ani parca tot asa pt bronsite...cica face bine ....
Aly multa bafta cu kg...
O zii frumoasa va doresc tuturor cu spor in toate...la noi e frig si ploua...ufff....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 iun 2011, 10:16:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Buna fetele....o zi frumoasa va doresc...eu nu am intrat in casuita deoarece acasa mi-a traznit calc...au fost duminica niste trasnete si norii cu ploaie ,erau negrii si urati si se bateau tobele in cer la greu...
eu ma simt obosita...o sa treaca....gata am scapat si de musafiri...sapt.aceasta nu gatesc am mancare suficienta...
Ella foarte frumoas pozele...se vede pe chipul vostru ca sunteti fericit...nu acelas lucru pot spune despre Vidia,in ochii si pe fata ei se vede tristete in suflet...sunteti slabute amandoua ...Vidia daca mai slabesti se frang piciorusele de slaba ce esti...pup....
Emy,zici ca tigla e deja pusa pe casa si urmeaza interiorul...bafta in continuare si spor sa aiba muncitorii...azi cum esti ?..te mai doare burtica?...si mie mi-au venit rusii mai repede e din cauza apei in care am stat doua zile la rand si a stresului...
Kika am inteles ca si tu ai slabit...felicitari...
Aly mereu in lupta cu kg...of,of,..nu vor sa plece definitiv nicicum...
Fely inca putin si incepi serviciul...mai poti?
Aness oare ce face?intru si la ea in jurnal...
Tuturor fetelor din casuta pupici si bun venit celor noi...
|
21 iun 2011, 10:17:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Kamy sigur Sorana de la dintisorii e maraita si plange...
|
|
Informatii despre slabit
|
09, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Doctorita a spus sa-l ducem la mare si sa-l scoatem dimineata devreme pe laja pentru a inhala aerul si mirosul de apa sarata ,dar si sa mearga pe pietre descult ii face foarte bine.Merg sa pun poze cu mine facute azi cu rochita si costumasul ,sacou fusta
faci ciiteva zile de ''tratament'' cite4 ore zilnic macar si vei vedea ce rezultate.Am un amic care are fetita cu astm si-mi zicea ca cea mica sta mult mai bine dupa aceste vizite in salina.La mare se spune ca e bine sa te duci 3-4 ani la rind mai ales cind cei mici sunt mici
aici eu mor de cald mai ales la munca linga cuptor e nebunie35grade
,De scazut scazusem 500 gr. dar azi-dimineata
si am 2-3 linguri prin congelator de le tot mut si le-as face -Mama le facea suuuper bune daaa'
