Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #981 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 13:58:13
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
Greu v-am mai gasit
Cum schimbati voi casutele astea......si deja ajungeti la pag 100 ....

Imi face si mie cineva un rezumat la ce s-a mai intamplat pe aici?!
Servus Cris , pai ce sa zic, aici fetele mai constiincioase slabesc si arata traznet, iar celelalte care au pitici pe ici pe colea (me inclusiv), dam din buze maruntel
Felicia este super tare, Vidia la fel are si un loc 2, apoi Emy este la mentinere insa din pacate problemute cu casa, sper sa revina in curand ca lipseste, in rest cum am zis la inceput, cine se tine de treaba se vede
Tu cum mai esti?
__________________
  #982 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 13:59:46
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Ma tot intreb ce se intampla in corpul (creierul) nostru de avem momentele astea in care parca n-am mai vazut mancare de ani de zile si acum e o masa imparateasca in fata noastra...
Chiar acum am o perioada, de vre-o 3 saptamani, care a fost f stresanta, dar la mancare n-am avut probleme sa ma abtin (chiar rontaiau de zor copiii pe langa mine chestii f apetisante si nici o pofta), iar acum s-au calmat apele si pe mine incepe sa ma loveasca iar foamea aia dispearata....de fapt nu foame....pur si simplu bagat in mine aiurea
__________________
  #983 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 14:04:13
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul

Cat am stat de vorba cu voi ...a trecut si durerea de masea ....e bine !....sper sa nu ma apuce mai pe seara ....pt ca avem bilete la teatru ....merg sa vad piesa ...'dragostea dureaza 3 ani"..
Vizionare placuta,i-a un calmant cu tine pt.orice eventualitate,si dragostea sa dureze toata viata
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #984 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 14:04:16
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
Servus Cris , pai ce sa zic, aici fetele mai constiincioase slabesc si arata traznet, iar celelalte care au pitici pe ici pe colea (me inclusiv), dam din buze maruntel
Felicia este super tare, Vidia la fel are si un loc 2, apoi Emy este la mentinere insa din pacate problemute cu casa, sper sa revina in curand ca lipseste, in rest cum am zis la inceput, cine se tine de treaba se vede
Tu cum mai esti?
Buna!

Deocamdata sunt binisor....rezist de 1 saptamana sub 80 si am inceput sa visez la ziua in care o sa vad 75
Dar in acelasi timp se pare ca intru iar in perioada in care as baga non-stop in mine, orice
__________________
  #985 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 14:05:30
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
Ma tot intreb ce se intampla in corpul (creierul) nostru de avem momentele astea in care parca n-am mai vazut mancare de ani de zile si acum e o masa imparateasca in fata noastra...
Chiar acum am o perioada, de vre-o 3 saptamani, care a fost f stresanta, dar la mancare n-am avut probleme sa ma abtin (chiar rontaiau de zor copiii pe langa mine chestii f apetisante si nici o pofta), iar acum s-au calmat apele si pe mine incepe sa ma loveasca iar foamea aia dispearata....de fapt nu foame....pur si simplu bagat in mine aiurea
Si eu am momente in care ma abtin linistita la toate,si am momente cand sunt mai rau ca o gravida? Oare sa fie hormonii?
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #986 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 14:06:56
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul


Cat am stat de vorba cu voi ...a trecut si durerea de masea ....e bine !....sper sa nu ma apuce mai pe seara ....pt ca avem bilete la teatru ....merg sa vad piesa ...'dragostea dureaza 3 ani"..
mai bine fa o vizita la stomatolog sa scapi de durere
__________________
  #987 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 14:08:50
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
Buna!

Deocamdata sunt binisor....rezist de 1 saptamana sub 80 si am inceput sa visez la ziua in care o sa vad 75
Dar in acelasi timp se pare ca intru iar in perioada in care as baga non-stop in mine, orice
Eu am noroc cu fructele, dar poate si ele imi incetinesc procesul de slabire.Bag la fructe in mine non stop.Cred ca si cand mi-e sete in loc sa beau apa ,pap cirese sau 2-3 piersici. Cand mi-e pofta de ceva dulce fug la un fruct. Dar odata ce m-am aruncat la ceva interzis , nu ma mai opreste nimeni sunt ca hamsterita,adun tot.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #988 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 14:09:00
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Angy te pupicesc
Kika esti o dulce sa plece spiritele rele ...ducas-ar si sa nu se mai intoarca.Da meniul mi-l pun aici ca-s varza daca stiu ca nu-s urmarita rusinica sa-mi fie.acu tre sa ma duc la munca...va poop pe toate mult ,mult de tot siii mi-e dor de Emy si de pata ei de culoare verde in pagina.Hai mai Emy acasa
Ar fi ceva Ella sa ne bagam mintile in cap odata ptr totdeauna, dar deh... na asa sunt femeile... noi sexul slab
Spor la munci seniorina
Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul

Cat am stat de vorba cu voi ...a trecut si durerea de masea ....e bine !....sper sa nu ma apuce mai pe seara ....pt ca avem bilete la teatru ....merg sa vad piesa ...'dragostea dureaza 3 ani"..
Nicoooooooo... bate in lemn
Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
Ma tot intreb ce se intampla in corpul (creierul) nostru de avem momentele astea in care parca n-am mai vazut mancare de ani de zile si acum e o masa imparateasca in fata noastra...
Chiar acum am o perioada, de vre-o 3 saptamani, care a fost f stresanta, dar la mancare n-am avut probleme sa ma abtin (chiar rontaiau de zor copiii pe langa mine chestii f apetisante si nici o pofta), iar acum s-au calmat apele si pe mine incepe sa ma loveasca iar foamea aia dispearata....de fapt nu foame....pur si simplu bagat in mine aiurea
Eu aseara ii ziceam lui al meu barbat cum ca tre sa am o discutie serioasa cu mine asa, de vreo zi-doua si apoi sa ma pun pe treaba ca azi o scuza, maine alta, apoi stresul e de vina, apoi ca o mai fi ca o pati si uite asa nu am ceea ce mi-as dori, adicatelea kg mai putine, corp tonic si creier de psiholog
Da! dar vedeti domniile dv? ca ptr astea se face sport, adica se transpira, se tine cont de reguli, adica nu mananci ce poftesti si cand poftesti si pana la urma de ce tot poftesti? , ma rog chestii din astea....
Ieri am citit despre Principiile McKenna (in josul paginii) si sa zicem ca ceva s-a miscat acolo la mansarda... mda, vedem cat o tine acum
__________________
  #989 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 14:10:30
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Si eu am momente in care ma abtin linistita la toate,si am momente cand sunt mai rau ca o gravida? Oare sa fie hormonii?
Sa fie "rusii" de vina, sau relaxarea dupa o perioada tensionata...?!
__________________
  #990 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 14:12:45
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul

Sa fie "rusii" de vina, sau relaxarea dupa o perioada tensionata...?!
Eu nu stiu ce sa zic , am observat ca eu la inceputul ciclului,am mai putine kg. pe masura ce se apropie de sf. eu o iau in sus
Se poate si relaxarea , daca zici ca in perioada de stres ,ai putut sta deoparte de toate , inseamna ca acum e invers
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
09, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole