Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #12061 (permalink)  
Vechi 26 mar 2013, 23:30:52
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

eu zic sa inmoi o cana,si daca ramane asta e,mai mananci la cina,merge si cu branza si cu carne

Serpisor,asa o sa fac,da nu maine ,maine la md tre sa pap ceva branza cu rosii..
pranzul oare ce sa fie..zacusca aia de cand zic ca o mananc si nu mi-a trebuit..mno,mai ma gandesc pana maine
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), manumanuela (26 mar 2013), sherpika (26 mar 2013)
  #12062 (permalink)  
Vechi 26 mar 2013, 23:31:18
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Scrie 10%fibre
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013)
  #12063 (permalink)  
Vechi 26 mar 2013, 23:33:23
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
Seara faina fetelor! Deja chiar noapte buna imediat, numa sa si raspund cate ceva p'acilea


Stiam ca la postarea aceea te referi


Ti-am predat stafeta ... ca iar n-am facut de cateva zile. Sa-yi fie de bine, ca de folos, bagat de seama ca iti este

Va pupacesc pe toate si somnice usoare sa aveti!
Somnic usor!
Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Scrie 10%fibre
off..de ce nu m-ai intrebat inainte de a o cumpara..nici macar 16% fibre nu are,ca sa fie buna la md..acu ce faci cu ea,macar tedy rontaie..?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), manumanuela (26 mar 2013)
  #12064 (permalink)  
Vechi 26 mar 2013, 23:35:29
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

acuma am terminat si eu sa va citesc

Manu, alea nu sunt bune sa le mananci cu orice, doar cu gem si alte ne-grasimi.
care le-ai luat se numesc Vitality si au 10% fibre.

Cele de care zice Emi, de le poti manca cu orice sunt Fiber si au 24% fibre


Mariana, cum te impaci cu nepotul?

eu plec spre It joi la amiaza, deci vineri dimineata ajung, ca merg cu soferul cu care mergeam acum cativa ani si el merge repede.

am prea multe bagaje de luat cu mine, nu mai stiu ce sa mai las acasa.
mama si fratello vor si ei multe, mai vrea si matusa, mai sunt ale mele.
azi am tot impachetat, dar tot nu sunt multumita.
in fine. maine merg la buni, joi baita si pregatit de drum

noapte buna la fete
PS Kamy, multa sanatate
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
anes (26 mar 2013), angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), lacra81 (27 mar 2013), manumanuela (26 mar 2013), sherpika (26 mar 2013), VentoFreddo (26 mar 2013)
  #12065 (permalink)  
Vechi 26 mar 2013, 23:35:45
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Am si eu o punguta de hrisca. Emi, merge cu orice? Adica si la masa glucidica si la proteica?
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), manumanuela (26 mar 2013), VentoFreddo (26 mar 2013)
  #12066 (permalink)  
Vechi 26 mar 2013, 23:37:21
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Pe asta am dat 2.50euroNu i-o dau lui Teddyca nu-i place.Cand o sa fiu la mentinereo s-o mananc eu.
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), lacra81 (27 mar 2013), VentoFreddo (26 mar 2013)
  #12067 (permalink)  
Vechi 26 mar 2013, 23:37:53
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Floricica,ce pe graba esti..
mai intri pana pleci?cum e la voi,e zapada..?
app de wasa,stiam ca aia cu 16% se papa dimineata cu glucide,asta a lui <manu are 10%..merge?
Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Am si eu o punguta de hrisca. Emi, merge cu orice? Adica si la masa glucidica si la proteica?
habar nu am,inca ma documentez sa vad ce ig are
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), floricica0vesela (27 mar 2013), manumanuela (26 mar 2013)
  #12068 (permalink)  
Vechi 26 mar 2013, 23:38:53
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
acuma am terminat si eu sa va citesc

Manu, alea nu sunt bune sa le mananci cu orice, doar cu gem si alte ne-grasimi.
care le-ai luat se numesc Vitality si au 10% fibre.

Cele de care zice Emi, de le poti manca cu orice sunt Fiber si au 24% fibre


Mariana, cum te impaci cu nepotul?

eu plec spre It joi la amiaza, deci vineri dimineata ajung, ca merg cu soferul cu care mergeam acum cativa ani si el merge repede.

am prea multe bagaje de luat cu mine, nu mai stiu ce sa mai las acasa.
mama si fratello vor si ei multe, mai vrea si matusa, mai sunt ale mele.
azi am tot impachetat, dar tot nu sunt multumita.
in fine. maine merg la buni, joi baita si pregatit de drum

noapte buna la fete
PS Kamy, multa sanatate
Drum bun si sa-ti fie bine, puiuta!

Cu nepotul a fost ok, pana au inceput durerile de ureche, ca atunci tot pe mamica lui a vrut-o . Iar eu n-am pastilute de copii, dar macar am fost cu el si l-am incurajat si am certat durerea sa plece
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), floricica0vesela (26 mar 2013), lacra81 (27 mar 2013), manumanuela (26 mar 2013), VentoFreddo (26 mar 2013)
  #12069 (permalink)  
Vechi 26 mar 2013, 23:39:13
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Doar pe astea le avea si altele cu susan,si mai putine fibreAsta e.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
david (27 mar 2013), VentoFreddo (26 mar 2013)
  #12070 (permalink)  
Vechi 26 mar 2013, 23:39:58
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Floricica,ce pe graba esti..
mai intri pana pleci?cum e la voi,e zapada..?
app de wasa,stiam ca aia cu 16% se papa dimineata cu glucide,asta a lui <manu are 10%..merge?

habar nu am,inca ma documentez sa vad ce ig are
Hrisca integrala are un IG de 40, mediu
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), manumanuela (26 mar 2013), VentoFreddo (26 mar 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole