Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #12081 (permalink)  
Vechi 26 mar 2013, 23:56:21
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Va pupic si eu, somnic usor si o zi calduroasa maine! (macar in casa si in suflet, daca afara nu )
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
andra_aly (26 mar 2013), angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), lacra81 (27 mar 2013), manumanuela (26 mar 2013), VentoFreddo (26 mar 2013)
  #12082 (permalink)  
Vechi 26 mar 2013, 23:57:27
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

NOAPTE BUNA Emisor
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), VentoFreddo (26 mar 2013)
  #12083 (permalink)  
Vechi 27 mar 2013, 00:33:41
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

eu mi-am luat un joc si ma mai jucam mult si bine,noroc k mi s-a facut foame...
nu m-am mai culcat de mult la ora asta..e aproape 1..
Deci...ati trimis zapada si la mine.ninge de rupe..s-a si asezat

Noapte buna
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
andra_aly (27 mar 2013), angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), lacra81 (27 mar 2013), manumanuela (27 mar 2013), sherpika (27 mar 2013), VentoFreddo (27 mar 2013)
  #12084 (permalink)  
Vechi 27 mar 2013, 06:41:39
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

'neata
mi-e dor de primavaraaaaaaaaaa! de soare!!!!! de caldura!!!!!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui anes:
Alynuta (27 mar 2013), angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), lacra81 (27 mar 2013), manumanuela (27 mar 2013), sherpika (27 mar 2013), VentoFreddo (27 mar 2013)
  #12085 (permalink)  
Vechi 27 mar 2013, 07:50:12
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna dimineata dragi slabute
Va doresc o zi frumoasa,la mine cel putin a inceput frumos, am scazut la cantar,sper ca nu e doar pe moment , mai ales ca nu e dupa o zi de fructe. Astazi am zi de fructe, asta inseamna ca maine voi avea un rezultat mai frumos,.....sa speram.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), Kamyy (27 mar 2013), lacra81 (27 mar 2013), manumanuela (27 mar 2013), marinuta (27 mar 2013), sherpika (27 mar 2013), VentoFreddo (27 mar 2013)
  #12086 (permalink)  
Vechi 27 mar 2013, 08:31:40
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Alynuta..bravo cit ai minus? Duminika ne asteapta +14 grade...iuhuuuuuuuuuuuuu
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui marinuta:
Alynuta (27 mar 2013), angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), lacra81 (27 mar 2013), manumanuela (27 mar 2013), rainbow (27 mar 2013), sherpika (27 mar 2013)
  #12087 (permalink)  
Vechi 27 mar 2013, 08:39:34
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
Alynuta..bravo cit ai minus? Duminika ne asteapta +14 grade...iuhuuuuuuuuuuuuu
Fata de ieri am aproape cu 1 kg.dar la mine oscilatiile astea sunt la ordinea zilei ,de-aceea nu prea le iau in considerare, sa se stabilizeze si apoi ne bucuram cu adevarat
Am auzit si eu ca de maine s-ar incalzi, abia astept.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), manumanuela (27 mar 2013), rainbow (27 mar 2013), VentoFreddo (27 mar 2013)
  #12088 (permalink)  
Vechi 27 mar 2013, 08:43:04
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

neata
ce mult ati palavragit
Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Diseara ma duc dupa note.I-a vacanta copilul.O sa pierdem meciul,dar sigur mananca bataie,la ce nationala avem
noi avem catalog electronic ...nu tb sa merg la scoala ..vb cu prof acolo
Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
Salutare fetele.....Noi suntem in vacanta sapt asta si bolnaviori....darius a fost, i- a trecut acum eu....racita...imediat sunt pastile aici la noi...vineri plecam in concediu pana luni...marti vine tatal meu la noi.Vad rezultate drumoase la cantar....la mine nici vorba...as manca intr- una....trebuie sa vad ce pot face ca e jale mare....
Va pup...o zii frumoasa va doresc.
sanatate,kamy
distractie placuta
Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
ufff,joaca cu Olandasi astia chiar sunt buni.Sa nu ne surprinda cu o gramada de goluri,in poarta noastra.Incerc sa nu ma stresez,dar mi-e greu.Stii ce mi-a povestit aziLa stiinte naturale,e f greu,le da lucrare din 3 lectii f mari,trei sferturi din clasa suspenda.Cica l-au suparat pe prof,banuiesc ceva specific varstei lor,nimic grav,si a tipat la ei,si le-a zis ,ca mai bine nu se nasteauca nu sunt educati.O FI AVAND COPIICica daca scapa un creion pe jos ,ii pedepseste imediat.Zice ca la orice obiect are sperante sa fie mai bun pe viitor,dar la asta,nu.
offf.....profesorii astia
al meu si acum o uraste pe invatatoarea lui
i-a zis ca a avut noroc ca a luat un punctaj mare la un concurs f greu
Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Eu am vorbit cu diriga lui.Mi-a spus sa stau linistita,ca in ciuda rezultatelor lui si a neatentiei la ore,e un copil bun,educat,nu are nici un pic de rautate in el(specifica varstei).Nu face nebunii,si e f sensibil si emotiv.Dar repet,educat.Atat cat m-a dus si pe mine capul.Andrei e o fire linistita,nu face obraznicii,nu se exteriorizeaza prea mult.De mic copil,daca m-am dus cu el in vizita,langa mine statea,nu deranja cu nimic.Din cl 1 a stat singur acasa,cu cheia de gat,si nu mi-a stricat nimic,cateodata nici nu-l simti ca-i in casa(mai ales daca sta pe joc)
jocurile asteama dispera cu ele
Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Eu am facut o ora de sport - deszapezire! Dezgropat masina din namete, dat cu lopata zapada din jur, mutat masina, dat zapada la o parte din jur si de la locul nou, apoi cumparaturi, am mai luat pentru nepotel (si pentru mine ) fructe, lapte, branzica, rosii, venit acasa, facut de mancare, mancat, facut curat. Acum sunt rupta, mi-e un somn de nu mai pot! Sper macar jumatate de ora sa mai fac cu Shaun T un programel de hip hop abs mai incolo . Si e naspa afara, acum ploua . Daca ingheata la noapte o sa fie nebunie curata. Vreau varaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!
si eu
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
M-am intors. Deci practic... o sa incep si eu munca.
De marti ca luni e a 2a zi de Pasti la ei.
Joi merg sa lucrez doar vreo jumate de zi ca sa vad ce si cum si de marti la munca.
succes,andra
Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul

La scoala?nu prea bine.Si i-a dat atata tema.Am zis sa-i dau maine liber,fara tema,nu se poate,are prea mult.A vorbit si Doru cu el,si eu,plange,zice ca se indreapta,dar....nu stiu cand.
off
poate are nevoie de pregatire .....nu se face acolo
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
acuma am terminat si eu sa va citesc

Manu, alea nu sunt bune sa le mananci cu orice, doar cu gem si alte ne-grasimi.
care le-ai luat se numesc Vitality si au 10% fibre.

Cele de care zice Emi, de le poti manca cu orice sunt Fiber si au 24% fibre


Mariana, cum te impaci cu nepotul?

eu plec spre It joi la amiaza, deci vineri dimineata ajung, ca merg cu soferul cu care mergeam acum cativa ani si el merge repede.

am prea multe bagaje de luat cu mine, nu mai stiu ce sa mai las acasa.
mama si fratello vor si ei multe, mai vrea si matusa, mai sunt ale mele.
azi am tot impachetat, dar tot nu sunt multumita.
in fine. maine merg la buni, joi baita si pregatit de drum

noapte buna la fete
PS Kamy, multa sanatate

drum bun,flori
Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
'neata
mi-e dor de primavaraaaaaaaaaa! de soare!!!!! de caldura!!!!!
si mie
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Buna dimineata dragi slabute
Va doresc o zi frumoasa,la mine cel putin a inceput frumos, am scazut la cantar,sper ca nu e doar pe moment , mai ales ca nu e dupa o zi de fructe. Astazi am zi de fructe, asta inseamna ca maine voi avea un rezultat mai frumos,.....sa speram.
bravo,alina
Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
Alynuta..bravo cit ai minus? Duminika ne asteapta +14 grade...iuhuuuuuuuuuuuuu
ar fi bine daca se incalzeste
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
Alynuta (27 mar 2013), andra_aly (27 mar 2013), angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), floricica0vesela (27 mar 2013), Kamyy (27 mar 2013), manumanuela (27 mar 2013), sherpika (27 mar 2013), VentoFreddo (27 mar 2013)
  #12089 (permalink)  
Vechi 27 mar 2013, 08:43:30
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

AH..am inteles....da duminica va fi o zi frumoasa si calduroasa...lepadam hainele groase si atunci parada de moda vezi tu prin oras..care si cu ce are..
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui marinuta:
Alynuta (27 mar 2013), angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), Kamyy (27 mar 2013), manumanuela (27 mar 2013), rainbow (27 mar 2013), VentoFreddo (27 mar 2013)
  #12090 (permalink)  
Vechi 27 mar 2013, 08:45:12
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
AH..am inteles....da duminica va fi o zi frumoasa si calduroasa...lepadam hainele groase si atunci parada de moda vezi tu prin oras..care si cu ce are..
Asta trebuie sa ne ambitioneze , ca in curand sa defilam si noi
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
angela av (27 mar 2013), david (27 mar 2013), Kamyy (27 mar 2013), lacra81 (27 mar 2013), manumanuela (27 mar 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole