Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #16761 (permalink)  
Vechi 26 sep 2013, 20:00:27
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Eu am venit de la serviciu si am pregatit copilasii de nani.Merg la dus si apoi nanita si eu. Ma pun devreme in pat, odata cu gainile.
Noapte buna !
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui feelix:
lacra81 (27 sep 2013), rozica1965 (26 sep 2013), sherpika (26 sep 2013)
  #16762 (permalink)  
Vechi 26 sep 2013, 20:14:14
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Somn usor, Feli! Si tie si puilor .
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
feelix (26 sep 2013), lacra81 (27 sep 2013), rozica1965 (26 sep 2013)
  #16763 (permalink)  
Vechi 26 sep 2013, 21:50:33
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Pupici, fetele, Rozelu'!

Am zis eu ca dorm, abia trei sferturi de ora am motait in pat, ca a sunat telefonul . Am stat o ora si ceva si am vb cu o prietena, a carei zi de nastere e azi, apoi mi-am facut ceva de papa, am vorbit cu mama si acum mai stau sa se faca macar 10, sa ma bag la somn, ca ma invart ca un zombi prin casa . Si colac peste pupaza, pentru ca am fost plecata mai toata ziua si n-am mancat la timp, n-am fost nici la baie si sunt umflata ca la balamuc .

Voi? Ce-ati mai facut?

Rozlili, ce fac puiutii?
Mi-au mancat urechile!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
sherpika (27 sep 2013)
  #16764 (permalink)  
Vechi 26 sep 2013, 21:51:25
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Noapte buna fetelor!!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
lacra81 (27 sep 2013), sherpika (27 sep 2013)
  #16765 (permalink)  
Vechi 27 sep 2013, 06:54:26
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

neata
o zi si un we minunat
la noi e frig si a plouat toata noaptea +vant
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
rozica1965 (27 sep 2013), sherpika (27 sep 2013)
  #16766 (permalink)  
Vechi 27 sep 2013, 09:52:20
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Pupici, dragalasele!

Aici e soare, racoare, iar eu nu mai pot de somn . Nu va ganditi, am dormit 10 ore, dar se pare ca sunt super obosita dupa ultimele zile, asa ca azi prevad o zi de dormitare. Fericirea lui Tzitzi. O sa trebuiasca, totusi, sa mai fac una, alta prin casa.

O zi frumoasa si un sfarsit de saptamana minunat!
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
lacra81 (27 sep 2013), rozica1965 (27 sep 2013)
  #16767 (permalink)  
Vechi 27 sep 2013, 16:32:32
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Servus fetelor si w/e placut!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
lacra81 (30 sep 2013), sherpika (27 sep 2013)
  #16768 (permalink)  
Vechi 27 sep 2013, 16:54:20
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

buna la fete

nu v-am uitat, sa stiti, dar am avut multa treaba si multe drumuri, vreau si eu zile mai lungi ca Angy, dar nu se prea lungesc, fug orele.
mi-am gasit de lucru, la o cafenea, program in ture ca sa pot merge si la scoala, si am fot si pe acolo sa invat una alta, sa vad stocul, sa ma obisnuiesc cu clientii, cu casa de marcat etc, si de duminica intru singura la munca, de la 6 dimineata la 1 noaptea, apoi 2 zile libera si mai lucrez miercuri.
ieri noapte nu am dormit deloc, am venit la 2 noaptea de la cafenea, la 4 jumate am plecat la Cluj, am ajuns aseara la 10 jumate seara acasa.
dar mi-am rezolvat toate problemele.
azi l-am internat pe tati, spital, pijamale, cumparaturi, medic de familie, iar spital, contract de munca, treburi pe la bancaetc.
acuma fug la cumparaturi si la gatit, curatenie etc ca e dezastru in casa.
maine am 20 de kg de varza de dat pe razatoare si de pus la butoi, plus spital, plus de mers la cafenea sa mai verific o data stocul (dimineata la 6),
duminica la munca, luni la casa de asigurari pentru actele lui tati sa-i aprobe tratamentul, apoi la scoala, apoi la spital, marti la fel, miercuri la munca.
cam atata despre mine.

Rozi, iti zic eu de slabit, 3 kg si ceva in 2 saptamani, ca nu am timp sa mananc, bag migdale si fructe si cate o farfurie de mancare cand apuc.

un weekend minunat tuturor
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
claudia22 (27 sep 2013), lacra81 (30 sep 2013), rozica1965 (27 sep 2013), sherpika (27 sep 2013)
  #16769 (permalink)  
Vechi 27 sep 2013, 17:04:54
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
buna la fete

nu v-am uitat, sa stiti, dar am avut multa treaba si multe drumuri, vreau si eu zile mai lungi ca Angy, dar nu se prea lungesc, fug orele.
mi-am gasit de lucru, la o cafenea, program in ture ca sa pot merge si la scoala, si am fot si pe acolo sa invat una alta, sa vad stocul, sa ma obisnuiesc cu clientii, cu casa de marcat etc, si de duminica intru singura la munca, de la 6 dimineata la 1 noaptea, apoi 2 zile libera si mai lucrez miercuri.
ieri noapte nu am dormit deloc, am venit la 2 noaptea de la cafenea, la 4 jumate am plecat la Cluj, am ajuns aseara la 10 jumate seara acasa.
dar mi-am rezolvat toate problemele.
azi l-am internat pe tati, spital, pijamale, cumparaturi, medic de familie, iar spital, contract de munca, treburi pe la bancaetc.
acuma fug la cumparaturi si la gatit, curatenie etc ca e dezastru in casa.
maine am 20 de kg de varza de dat pe razatoare si de pus la butoi, plus spital, plus de mers la cafenea sa mai verific o data stocul (dimineata la 6),
duminica la munca, luni la casa de asigurari pentru actele lui tati sa-i aprobe tratamentul, apoi la scoala, apoi la spital, marti la fel, miercuri la munca.
cam atata despre mine.

Rozi, iti zic eu de slabit, 3 kg si ceva in 2 saptamani, ca nu am timp sa mananc, bag migdale si fructe si cate o farfurie de mancare cand apuc.

un weekend minunat tuturor
Cum naiba sa nu slabesti cu atata alergatura? Ma mir ca rezisti!!!!!!!! In continuare ii doresc multa sanatate tatalui tau si sa i se amelioreze boala!
Floricico,de ce dai varza aia pe razatoare?
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
claudia22 (27 sep 2013), sherpika (27 sep 2013)
  #16770 (permalink)  
Vechi 27 sep 2013, 17:22:34
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

multumesc Rozi
pai alerg si eu acuma, ca un an aproape am stat degeaba.

o dau pe razatoare din aia speciala pentru varza, ca sa se mureze gata taiata, noi nu facem sarmale, ci o mancam ca muratura, cu ulei de masline.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
claudia22 (27 sep 2013), rozica1965 (27 sep 2013), sherpika (27 sep 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole