Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Servus fetelor!!!!!!
La noul loc de munca e mare aglomeratie dar mai rau e ca este o caldura atat de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 oct 2013, 15:57:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Servus fetelor!!!!!!
La noul loc de munca e mare aglomeratie dar mai rau e ca este o caldura atat de mare incat crezui ca fac infarct !
__________________
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
15 oct 2013, 17:31:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Pupici, Rozelu! Cum sunt colegii, te-ai mai linistit putin?
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
15 oct 2013, 19:44:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
salutare fetele ce mai faceti azi am vb la clinica vineri merg la bucuresti sa imi faca ecografie si analize la dozari hormonale
ce e naspa mi-a zis doctora sa mai fac si a treia injectie iar eu am doar doua cat a zis initial iar maine tre sa ma duc la capitala doar sa cumpar o injectie ca la mine la braila nu se gaseste
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui claudia22:
|
|
16 oct 2013, 09:24:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
neata
cam goala casuta noastra
o zi frumoasa
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
|
|
16 oct 2013, 09:57:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Clau, multa bafta si sa ne dai repede vesti cu ochisori
Rozi, bafta cu noul loc de munca
pup toate fetele
EMI......pe unde umbli nu te-am citit de mult, sper ca sunteti ok cu vremea si cu cutremurele de prin zona voastra.
sa intri sa ne ai si noua un semn
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
16 oct 2013, 11:07:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Pup, dragalasele si o zi frumoasa sa aveti!
Aici a iesit soarele, am pus rufe la spalat si ma apuc sa mai fac un pic de ordine, poate si cobor pana la piata sa mai iau cate ceva.
Flori, taticul tau cum e? Citisem ca a raspuns bine la tratament, Doamne ajuta sa fie si mai bine!
Lacra, cum merge Rina? Eu mi-am mai revenit de cand am inceput si sportul, incet, incet, dar important e ca ma simt bine si sper ca in curand sa se vada si mai bine rezultatele, nu neaparat in nr de kilograme, mai curand in centimetri . Puiutii ce fac, cum e la scoala?
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
16 oct 2013, 11:13:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de sherpika
Pup, dragalasele si o zi frumoasa sa aveti!
Aici a iesit soarele, am pus rufe la spalat si ma apuc sa mai fac un pic de ordine, poate si cobor pana la piata sa mai iau cate ceva.
Flori, taticul tau cum e? Citisem ca a raspuns bine la tratament, Doamne ajuta sa fie si mai bine!
Lacra, cum merge Rina? Eu mi-am mai revenit de cand am inceput si sportul, incet, incet, dar important e ca ma simt bine si sper ca in curand sa se vada si mai bine rezultatele, nu neaparat in nr de kilograme, mai curand in centimetri . Puiutii ce fac, cum e la scoala?
|
cu rina ..asa si asa ..nu reusesc s-o tin 100%
copii sunt ok ...baiatul merge f bine ..are 10 la rom ,mate,geogra... fata are examen si nu reusim sa ne mobilizam sa lucram mai mult suplimentar
o sa incep si eu bici azi ..parca ma simt mai bine ca ieri
la fel,draga mea
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
|
|
16 oct 2013, 11:18:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Sherpy, e ok tata, speram sa mearga tot spre mai bine.
stii cum e, sanatos n-o sa fie niciodata, dar macar in stare de functionare vrem sa ajunga
deocamdata sa stii ca noi suntem tare mandri de el, a revenit la greutatea de acum un an, umbla muuuult mai bine, s-a recuperat mai bine si mai repede decat am indraznit noi sa visam macar
ma tot gandesc cum altii ii pierd pe cei dragi de pe o zi pe alta, pe neasteptate, ce crud mi se pare, si ce norocoasa ma simt ca noi am primit un semnal de alarma, ca ni s-a atras atentia ca cei dragi nu vor fi mereu aici ca sa astepte sa avem noi timp sa le dedicam.
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
16 oct 2013, 11:20:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
Sherpy, e ok tata, speram sa mearga tot spre mai bine.
stii cum e, sanatos n-o sa fie niciodata, dar macar in stare de functionare vrem sa ajunga
deocamdata sa stii ca noi suntem tare mandri de el, a revenit la greutatea de acum un an, umbla muuuult mai bine, s-a recuperat mai bine si mai repede decat am indraznit noi sa visam macar
ma tot gandesc cum altii ii pierd pe cei dragi de pe o zi pe alta, pe neasteptate, ce crud mi se pare, si ce norocoasa ma simt ca noi am primit un semnal de alarma, ca ni s-a atras atentia ca cei dragi nu vor fi mereu aici ca sa astepte sa avem noi timp sa le dedicam.
|
asa e ,flori
sanatate multa tatalui
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lacra81:
|
|
16 oct 2013, 11:40:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Pai hai, Lacra, mobilizare! Sporuri cu piticii acolo la invatat, hai ca sunt copii buni si invata .
Flori, asa e! Sa fie sanatos, Doamne ajuta! Tata s-a dus asa de repede, ca nici nu am putut sa credem si uite ca se fac acusica 12 ani si tot ne intrebam cum s-a intamplat.
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|