Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Da.......e mare nevoie de ajutorul Lui!!!!!!
buna dimineata
rozi cu rabdarea treci si marea
fetele ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Da.......e mare nevoie de ajutorul Lui!!!!!!
buna dimineata
rozi cu rabdarea treci si marea
fetele cele care aveti copii vreau sa va cer un sfat in dimineata asta m-am trezit plina de sange ieri a curs putin si era maroniu ca la sangerarea aceea de la implantarea embrionului dar azi curge mai mult pe net scrie ca poate sa semene cu menstra si poate sa dureze si doua zile a mai patit cineva asa
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de claudia22
buna dimineata
rozi cu rabdarea treci si marea
fetele cele care aveti copii vreau sa va cer un sfat in dimineata asta m-am trezit plina de sange ieri a curs putin si era maroniu ca la sangerarea aceea de la implantarea embrionului dar azi curge mai mult pe net scrie ca poate sa semene cu menstra si poate sa dureze si doua zile a mai patit cineva asa
Buna dimineata...Claudia de ce nu suni la bucuresti..sau cere sfatul unui medic in domeniu.
__________________ Eu vreau,pot si voi reusii... 1 Martie 2013 8.03. 15.03 bust - 99 cm -3 - 1 - 0 talie - 83 cm -3 - 3 -1 colac - 91 cm -1 - 3 - 2 fund - 100 cm -3 - 1 - 1
la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.) 95 bust 76 talie 85 colac 95 fund
ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui angela av:
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Servus Angy!!!!
Sunt bine........nu mai pot de atata bine!
... of Rozy...probleme peste probleme....
azi e inmormantarea la unul din cei mai avuti oameni din zona..la ce i-a folosit tot ce a strans cand la 55 de ani e in pamant!...sa-l ierte si odihneasca Dumnezeu!
sa sti Rozy draga ca si eu trec printr-o perioada tulbure...incerc din rasputeri sa vad luminita de la capatul tunelului ... cred din tot sufletul ca bunul Dumnezeu le va rezolva pe toate,e singura speranta ce i-a ramas...eu una am obosit .. marog sa se faca voia Lui si atat...el stiie cel mai bine ce e bine pentru noi... ma rusinez de gandurile ce le-am avut si cred ca ma va ierta...
__________________ Eu vreau,pot si voi reusii... 1 Martie 2013 8.03. 15.03 bust - 99 cm -3 - 1 - 0 talie - 83 cm -3 - 3 -1 colac - 91 cm -1 - 3 - 2 fund - 100 cm -3 - 1 - 1
la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.) 95 bust 76 talie 85 colac 95 fund
ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui angela av:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata fetelor, o zi linistita va doresc!
Angi, Lacra, Mariana, Rozi, Feli, Emy ( care este ocupata cu pregatiri de plecare), Manu, Claudia va imbratisez cu drag!
....Si eu cam la fel ca Emy...am dat si pe alaturi cu dieta saptamana trecuta...la fel si ieri....am fost f ocupata si nu am prea avut timp pt. pranz asa ca am recuperat pe la ora 5 dupa amiaza.....ciorba de peste, saramura de peste dar cu mamaliguta, a fost bunnnn dar cam multa mamaliga....asta este...mergem mai departe....nici pe cantar nu mai m-am urcat cam de multisor...si ma simt cam pufoasa...mai trebuie sa apara si rusii...
Azi:
MD- o cana cu lapte
Pranz- chiftelute dietetice cu salata verde
Cina - varza calita cu carnita de iepure
Claudia sunt alaturi de tine, nu stiu ce ti s-a intamplat, vorba Angelei, mai bine suni medicul sa intrebi...
Angi ma rog Domnului sa ne regasim linistea sufleteasca de care avem asa nevoie...fiecare avem probleme, mai mult sau mai putin, dar cu credinta vom trece peste ele si vom merge mai departe!
Rozi iti doresc sa fii puternica in continuare si totul va fi bine...tu esti singura, cred din casuta, care are rezultate notabile in lupta cu kg., asa ca nu te lasa!
__________________
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna Miha...mi-ai facut pofta cu mamaliga,azi imi fac si eu cu smantana si branza... ieri am mancat ciorba de vacuta...am facut si paste cu mar dar nu m-am atins de ele..mancasem salata de paste cu sos de iaurt...de dimineata am mancat 2 ochiuri ,ardei rosu,piept de pui,un pic de slana,o can lapte cu putina cafea,la mine am 2 mere...cafea si imi fac ceai...
__________________ Eu vreau,pot si voi reusii... 1 Martie 2013 8.03. 15.03 bust - 99 cm -3 - 1 - 0 talie - 83 cm -3 - 3 -1 colac - 91 cm -1 - 3 - 2 fund - 100 cm -3 - 1 - 1
la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.) 95 bust 76 talie 85 colac 95 fund
ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui angela av:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
am sunat la bucuresti deseara vorbeste consultanta cu doctora sa vedem ce o sa zica
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Pup, dragalasele si o zi frumoasa sa aveti!
Si nu uitati sa zambiti!
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de anqutz; 12 nov 2013 at 16:07:49.
Motiv: link extern
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
..sau cere sfatul unui medic in domeniu.
), Manu, Claudia va imbratisez cu drag!
...mai trebuie sa apara si rusii...
